Pequeños movimientos de pensamiento del Wing Chun

El muñeco de madera es uno de los únicos dispositivos auxiliares de entrenamiento del Wing Chun. Xiaoniu Muren es un entrenamiento que simula el sparring para mejorar las reacciones instintivas en la lucha. Ahora, el método de pila pequeña Wing Chun es una combinación orgánica de las técnicas comúnmente utilizadas en Xiao Niu.

1. Utilice el método básico de la pila para sostener la oveja y el caballo frente al cuerpo de la pila. Extienda la mano derecha hacia adelante con la mano izquierda, gire la cintura hacia la izquierda y, al mismo tiempo, extienda la mano izquierda en cuclillas para agarrar. el pelo derecho y abrace el cuerpo del pelo hacia adelante desde la cintura con la mano derecha.

Puntos clave: Extender las manos no es bloquear hacia afuera, sino extenderlas directamente hacia adelante. El caballo debe agacharse, abrazarse y girarse al mismo tiempo.

2． La mano izquierda se convierte en un protector de mano y se coloca delante del cuerpo. La mano derecha agarra y se convierte en una mano de hombro. De la mano izquierda a la derecha, el pie derecho rodea al caballo y cae sobre el cuerpo derecho del caballo. Al mismo tiempo, la mano se convierte en una mano extendida. Extiende el exterior de su mano derecha y la guardia de la mano izquierda se convierte en una palma horizontal sobre el cuerpo de la pila.

Puntos clave: Las manos extendidas y las palmas horizontales y el caballo de paso circular deben coordinarse y no se pueden desconectar. Puede utilizar el caballo de paso circular para aumentar la fuerza de la colisión frontal.

4． El pie izquierdo rodea al caballo y cae sobre el lado izquierdo del cuerpo del montón. Al mismo tiempo, las manos se cruzan y se cortan. La mano izquierda que ara se convierte en la mano que extiende y extiende el exterior de la mano izquierda y la derecha. La mano del pelo se convierte en la palma horizontal a través del cuerpo del pelo. Gire el caballo con el pie izquierdo, convierta su mano izquierda en una mano de arado y are la mano de apilamiento del medio, y gire su mano derecha horizontalmente en una mano de arado para extender el exterior de su mano de apilamiento izquierda.

Puntos clave: Al retirarse del caballo, no tire de las piernas directamente. La ruta debe ser coherente con la ruta tomada al entrar al caballo.

5. Extiende tus manos para rodear la mano izquierda del montón hacia afuera y usa el talón de tu mano izquierda para empujar la mano derecha hacia adentro. Al mismo tiempo, la mano derecha que rodea la mano del pelo se convierte en una palma vertical y golpea el cuerpo del pelo.

Puntos clave: Cuando la mano de puesto se convierte en la mano de círculo, debes seguir la tendencia de la mano de puesto y del caballo a dar vueltas.

6. Use ambas manos para levantar y bajar la pila al mismo tiempo, convirtiéndolas en manos de soporte para sostener el cuerpo de la pila al mismo tiempo. Coloque ambas manos en puños a la altura de la cintura al mismo tiempo.

Puntos clave: Utiliza el talón de la palma como punto de enfoque al aplicar la parte inferior y la superior, y completa los movimientos al mismo tiempo.

7. Extienda su mano izquierda hacia adelante con su mano derecha, gire su cintura hacia la derecha y, al mismo tiempo, extienda su mano derecha en cuclillas para agarrar la estaca izquierda y abrace el cuerpo de la estaca hacia adelante en la cintura de su izquierda. mano.

Puntos clave: Extiende las manos hacia adelante en lugar de bloquearlas hacia afuera. Los movimientos de agacharse, abrazarse y girar el caballo deben realizarse al mismo tiempo.

8. La mano derecha agachada y agarrando cambia a proteger frente al cuerpo, la mano izquierda agarrando se convierte en la mano del brazo barriendo el lado derecho del montón y la mano izquierda del pelo, el pie izquierdo rodea al caballo y cae sobre el cuerpo del pelo izquierdo, y el la mano derecha se convierte en la mano extendida para extender la pila izquierda. En el exterior de la mano, la mano derecha cambia de una guardia a una palma horizontal con un cuerpo de pila amarilla.

Puntos clave: Las manos extendidas y las palmas horizontales y el caballo de paso circular deben coordinarse y no se pueden desconectar. Puede utilizar el caballo de paso circular para aumentar la fuerza de la colisión frontal.

9. El pie izquierdo se aleja del caballo y da vueltas, y al mismo tiempo, ambas manos están cruzadas y la palma derecha se extiende sobre el exterior de la mano izquierda. La mano izquierda se convierte en una mano para arar y la mano media para arar. Se ara. La mano izquierda aradora se convierte en guardia y se coloca delante del cuerpo. La mano derecha se extiende sobre el hombro y pasa a la posición media, con el hombro sobre el hombro y la mano sobre el hombro.

Puntos clave: solo cuando el movimiento de la mano cambia y la conexión es estrecha se puede alcanzar la potencia total de la cintura.

10． El pie derecho avanza de atrás hacia adelante en un círculo y el caballo aterriza en el lado derecho del cuerpo del pilote. Al mismo tiempo, la mano derecha del arado se convierte en una mano esparcidora de pilotes y se extiende hacia el exterior de la mano derecha del pilote. y la mano izquierda del pilote se convierte en una palma horizontal a través del cuerpo del pilote. El caballo gira con el pie derecho, convirtiendo la mano derecha en una mano de arado para arar la mano de apilamiento del medio, y la palma horizontal de la mano izquierda se convierte en una mano de arado para extender el exterior de la mano de apilamiento derecha.

Puntos clave: Al alejarse del caballo, no tire de las piernas directamente. La ruta debe ser coherente con la ruta que el caballo fue llamado a tomar.

11. Usa tu mano derecha para estacar el exterior del puesto y usa tu mano derecha para clavar la estaca izquierda hacia adentro con la palma de tu mano. Al mismo tiempo, tu mano izquierda rodea la estaca. y la convierte en una palma vertical para golpear el cuerpo de la pila.

Puntos clave: Cuando la mano de puesto se convierte en la mano de círculo, debes seguir la tendencia de la mano de puesto y del caballo a dar vueltas.

12. Use ambas manos para levantar y bajar la pila al mismo tiempo, convirtiéndolas en manos de apoyo para sostener el cuerpo de la pila al mismo tiempo. Recoge ambos puños en la cintura al mismo tiempo

Puntos clave: aplica la mano inferior y la superior para completar la acción al mismo tiempo con el talón de la palma como punto de enfoque.