¿Qué capacitación en cuidados posparto es buena en Hefei y qué marca es buena para la recuperación posparto?
¿Qué formación en cuidados posparto es mejor en Hefei?
El principal está en el centro de Hefei, pero también debes saber a tiempo en qué centro de atención posparto se encuentra.
Editor de cuidado bucal posparto Muchas personas de la generación anterior siempre les dicen a las mujeres embarazadas que no se cepillen los dientes después de un mes de parto, de lo contrario perderán los dientes después de dar a luz a un bebé. Esto refleja esencialmente los peligros de que las mujeres embarazadas no presten atención a la higiene bucal y dental. Algunas personas creen erróneamente que las mujeres embarazadas no pueden cepillarse los dientes, lo que también es la razón por la que las mujeres embarazadas pierden los dientes. Tradicionalmente se cree que cepillarse los dientes durante el embarazo puede provocar dolor de muelas, lo que va en contra de la ciencia médica. De hecho, si no se cepilla los dientes, la suciedad no se eliminará a tiempo, lo que aumentará la aparición de enfermedades bucales como caries dental y periodontitis, y provocará dolor de muelas. Después del embarazo, debido a cambios endocrinos o a una ingesta insuficiente de vitamina C, las mujeres pueden tener congestión de las encías, edema y sangrado con facilidad, especialmente al cepillarse los dientes. Editor de cuidados pélvicos posparto La corrección pélvica posparto y los cuidados de recuperación de los músculos abdominales reciben cada vez más atención. Las buenas opciones son realmente útiles para recuperarse de los músculos abdominales y la pelvis flácidos después del parto. La corrección pélvica incluye el tipo de cinturón japonés, el tipo de diamante francés de Ouchmann y el tipo de vendaje de gasa. Los cinturones abdominales incluyen el tipo ordinario, el tipo profesional, el tipo funcional, el conjunto de varias piezas (cinturón abdominal zongzi), el tipo envolvente de gasa, etc.
Editor de cinturón pélvico de doble diamante: También conocido como cinturón pélvico de doble diamante, se investiga e inventa combinando la estructura mecánica del diamante con los principios de ergonomía y biomecánica. Es un cinturón de corrección pélvico relativamente científico en la actualidad, que puede ayudar a la pelvis al máximo. También es relativamente sencillo y cómodo de usar, cómodo y natural, científico y práctico, y es sobre el que los obstetras se muestran más optimistas. Tipo de doble correa: este tipo está hecho de dos correas y es relativamente simple y común. Cuando está en uso, una correa se ata a la parte baja de la espalda y la otra correa se ata a los pies de las piernas. Aunque no parece resbaladizo, aumentará la carga sobre la columna lumbar y el efecto de retracción de la cadera no es ideal. Tipo de unión de gasa: aunque se usó temprano, el número de usuarios disminuyó gradualmente porque era más problemático de usar. En algunos centros de atención posparto, los profesionales todavía lo utilizan para ayudar a las mujeres embarazadas a atar sus entrepiernas para lograr el efecto pélvico de contracción abdominal.
Tabúes posparto: evitar cepillarse los dientes. Muchas personas de la generación mayor dicen que no es necesario cepillarse los dientes durante un mes después del parto, de lo contrario se les caerán los dientes en el futuro. Un mes después del parto, todas las funciones del cuerpo aún no se han recuperado, por lo que no debes apegarte a cosas frías o pegajosas, de lo contrario, esto conducirá fácilmente a la causa raíz de la enfermedad. Sin embargo, si la cavidad bucal no se limpia eficazmente en el segundo mes, fácilmente provocará gingivitis del embarazo, enfermedad periodontal y otros problemas, por lo que cepillarse los dientes es muy necesario. Para evitar sobreesfuerzos a la madre, que pueden provocar laceración perineal, la mejor manera de recuperarse es descansar con las piernas juntas. Los médicos modernos primero hacen una incisión en el perineo de la nueva madre y luego lo cosen, por lo que la nueva madre también tiene que "confinarse". Si bien esto no significa que estará completamente en la cama, trata de descansar lo más posible, no subas escaleras y no te esfuerces demasiado. Evite comer demasiado glutamato monosódico. Para prevenir la deficiencia de zinc en los bebés, las mujeres embarazadas deben evitar comer demasiado glutamato monosódico. En términos generales, es beneficioso e inofensivo para los adultos comer glutamato monosódico, pero si la madre consume demasiado glutamato monosódico mientras sigue una dieta alta en proteínas durante la lactancia, será perjudicial para el bebé, especialmente para los bebés menores de 12 semanas. Porque el glutamato de sodio del glutamato monosódico entrará al cuerpo del bebé a través de la leche materna. El exceso de glutamato de sodio puede tener efectos graves en el desarrollo de los bebés, especialmente en los menores de 12 semanas. Puede combinarse específicamente con el zinc en la sangre del bebé para producir glutamato que el cuerpo no puede absorber. Sin embargo, el zinc se excreta en la orina, lo que provoca una deficiencia de zinc en el bebé. De esta forma, los bebés no sólo son propensos al mal gusto y la anorexia, sino que también tienen consecuencias adversas como retraso mental y retraso del crecimiento. Evite tomar ginseng con prisa. Es perjudicial complementar el organismo con ginseng. Pero las nuevas madres que acaban de dar a luz tienen mucha energía y fuerza física y necesitan reposo en cama. Si toma ginseng en este momento, tendrá dificultades para conciliar el sueño debido a la excitación, lo que afectará su recuperación de energía. Evite comer demasiados huevos. Las investigaciones médicas muestran que es mejor no comer huevos unas horas después del parto. Porque durante el proceso de parto, la madre consume mucha energía física, suda mucho, tiene líquidos corporales insuficientes y su capacidad de digestión también disminuye. Si come huevos inmediatamente después de dar a luz, será difícil de digerir, aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal e incluso causará fácilmente problemas estomacales. Evite comer demasiada azúcar morena. El azúcar moreno es rico en nutrientes, libera energía rápidamente, tiene una alta tasa de absorción y utilización de nutrientes y tiene propiedades nutritivas y de calentamiento. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben comer más azúcar moreno a ciegas porque tiene tantos beneficios, pensando que cuanto más, mejor.
Porque beber demasiada agua con azúcar moreno no solo dañará los dientes de la nueva madre, sino que también el azúcar moreno está caliente. Si una nueva madre bebe demasiada agua con azúcar moreno en verano, definitivamente sudará más rápido, se debilitará e incluso sufrirá un golpe de calor. Además, al beber agua con azúcar moreno, debes hervirla antes de beberla. No uses agua hirviendo para lavarla, porque el azúcar moreno es propenso a las bacterias durante el almacenamiento y el transporte, que pueden causar enfermedades. Evite los alimentos duros y ásperos y los alimentos fríos. La función del bazo y del estómago de la nueva madre aún no se ha recuperado por completo. Los alimentos demasiado fríos pueden dañar el bazo y el estómago y afectar la digestión, mientras que los alimentos fríos pueden causar fácilmente estasis sanguínea y dolor abdominal y loquios posparto en las nuevas madres. Además, es mejor no ingerir alimentos que sean fáciles de provocar alergias como el marisco, de lo contrario fácilmente puede provocar alergias o infecciones bacterianas, que afectarán directamente a la salud del bebé que recibe leche materna.
¿Qué marca es mejor para la recuperación posparto?
Yalanna es una muy buena marca para el cuidado posparto. Al brindar atención posparto a su familia, debe cuidar bien de la madre. Y asegúrese de prestar atención a las siguientes partes.
Primero: Pelvis
La pelvis es un hueso en forma de cuenca que conecta la columna y las extremidades inferiores. Está compuesta por el sacroilíaco y el cóccix en la espalda y los huesos de la cadera en la parte posterior. lados izquierdo y derecho. No solo juega un papel de apoyo, sino que también protege los huesos más importantes del órgano pélvico. Por lo tanto, si la pelvis se repara o no, afecta directamente la recuperación del cuerpo femenino posparto. Aproximadamente a los 4 meses de embarazo, el cuerpo secretará relaxina, los tejidos y ligamentos alrededor de la cavidad pélvica se relajarán y los huesos de la cadera de ambos lados se expandirán hacia afuera. Al mismo tiempo, debido a posiciones corporales y posturas en su mayoría incorrectas en el lado izquierdo durante el embarazo, la columna se curvará y la pelvis se inclinará. Las partes más importantes del cuerpo sufren cambios dramáticos. Si no se restaura a su posición original a tiempo después del parto, traerá riesgos para la salud de las mujeres en el posparto. Por ejemplo, el abdomen está flojo e hinchado, los órganos de la cavidad pélvica están flojos y no vuelven a sus posiciones originales, y los órganos correspondientes no pueden funcionar bien, lo que provoca dolor lumbar, etc. Todos estos están relacionados con el fracaso de la reparación pélvica, por lo que la reparación pélvica posparto es una prioridad máxima. Se recomienda reparar los loquios 42 días después del parto.
En segundo lugar; Músculos del suelo pélvico
Los músculos del suelo pélvico son los grupos de músculos que se encuentran alrededor del suelo pélvico, llamados músculos del suelo pélvico. Se refiere al grupo de músculos que sellan el suelo pélvico. Este grupo de músculos es como una "red colgante" que cuelga firmemente la uretra, la vejiga, el útero y los órganos cercanos, manteniéndolos así en una posición fija para que realicen sus respectivas funciones. Sin embargo, en cualquier momento del embarazo, a medida que aumenta la edad gestacional, aumenta el peso del útero de la mujer embarazada, lo que ejerce una presión excesiva sobre los músculos del suelo pélvico, lo que puede provocar daños en los músculos del suelo pélvico. Al mismo tiempo, el estado del feto después del parto agravará nuevamente el daño a los músculos del suelo pélvico. Los músculos, la fascia y los ligamentos del suelo pélvico se estirarán demasiado y el daño del nervio pudendo provocará una atrofia nerviosa, lo que provocará una reversible. o cambios irreversibles en la morfología y función del tejido del suelo pélvico. Por lo tanto, la reparación de los músculos del suelo pélvico posparto es muy importante. A muchas mujeres no les importa este cambio. Cuando esta red colgante se suelta, no solo afectará la vida sexual entre parejas, sino que también provocará enfermedades ginecológicas y prolapso uterino severo. Por lo tanto, una vez que los loquios desaparecen 42 días después del parto, es necesario reparar los músculos del suelo pélvico. El período óptimo de recuperación dorada es desde 42 días después del parto hasta medio año después del parto. Las madres deben aprovechar la mejor oportunidad.
Que la reparación posparto sea buena o no depende en realidad de problemas físicos externos, pero más importante aún, de la reparación de estas dos partes, porque estas dos partes están directamente relacionadas con el funcionamiento funcional de los órganos y accesorios sanos. salud interior. Sólo la salud interior está capacitada para perseguir la belleza física exterior. Por tanto, las madres posparto deben reparar estas dos zonas lo antes posible.