Dirección de la clase de entrenamiento de meditación Zen en Hefei
La dirección de la clase de entrenamiento de meditación de Hefei es B-1004, Edificio Internacional Océano Azul de Groenlandia, Distrito de Asuntos Gubernamentales, Distrito de Shushan.
El Centro de entrenamiento de yoga y meditación Zen Shushan de Hefei se estableció en 2017 y está ubicado en B-1004 y B-1005, edificio internacional Greenland Blue Ocean, distrito de asuntos gubernamentales, distrito de Shushan, Hefei.
La meditación es una forma de mantenerse saludable. Siéntate con las piernas cruzadas y los ojos cerrados, ajusta tu respiración, coloca las manos en una posición determinada y no pienses en nada.