¿Cuáles son los factores que conducen a un estado de mala salud?

1. Dieta irrazonable. Cuando el cuerpo consume demasiadas calorías o carece de nutrientes, se produce un desequilibrio en el cuerpo. En este estado también pueden aparecer el tabaquismo excesivo, el consumo excesivo de alcohol, la falta de sueño, la falta de ejercicio, la depresión, los trastornos psicológicos, la contaminación del aire y la exposición prolongada a sustancias tóxicas.

2. Falta de descanso, especialmente falta de sueño. La vida irregular y el trabajo y el descanso anormales se han convertido en fenómenos comunes. Para los adolescentes, las actividades de entretenimiento como las películas, Internet, los juegos, el baile, los juegos de cartas, el mahjong y pasar la noche a menudo alteran la rutina de la vida. Los adultos en ocasiones se divierten (como jugando a las cartas y al mahjong) y cuidan a los pacientes, lo que repercute en su descanso.

3. Tensión excesiva y presión excesiva. Especialmente los trabajadores administrativos de TI carecen de ejercicio físico y están físicamente agotados.

4. Impacto emocional negativo a largo plazo.

Recordatorio: la información anterior es solo como referencia.