¿Qué tipo de lesiones deportivas son causadas por disposiciones inadecuadas para el entrenamiento y la competición?

Las lesiones deportivas irritantes son causadas por disposiciones inadecuadas para el entrenamiento y la competición. Las lesiones deportivas se refieren a diversas lesiones que ocurren durante la práctica de deportes. La localización de la lesión está relacionada con el deporte y unas características técnicas específicas. Por ejemplo, las partes lesionadas de las gimnastas son principalmente muñecas, hombros y cintura, que están relacionadas con técnicas como el apoyo, la rotación de hombros, los saltos y los rodamientos en la gimnasia. El codo de tenista ocurre principalmente en tenistas y lanzadores de jabalina.

Las principales razones de las lesiones son: nivel de entrenamiento insuficiente, mala condición física, movimientos incorrectos, falta de capacidad de autoprotección o falta de actividades preparatorias antes del ejercicio, y falta de entrenamiento, enseñanza y competición; para adaptarse al entorno.

Las lesiones deportivas son más agudas que las crónicas. Las lesiones agudas pueden convertirse en lesiones crónicas debido a un tratamiento inadecuado o a un entrenamiento prematuro.