¿Qué es el Aikido?

El Aikido se originó en Japón y fue fundado por Morihei Ueshiba.

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Origen

El Aikido se originó en Japón y fue fundado por Morihei Ueshiba. El Aikido apunta a no luchar, enfatizando que "el mejor combate es sin luchar", persiguiendo todo lo que sigue a la naturaleza y centrándose en la unidad de "qi, corazón y cuerpo". El Aikido está lleno del concepto de "benevolencia". Aprender artes marciales y practicarlas se limita a la aptitud personal y la autodefensa, y no puede usarse para dañar a otros.

Principios

En primer lugar, el Aikido está en contra de atacar activamente a otros, y las técnicas sólo se utilizan para la defensa. En segundo lugar, en defensa, intenta controlar sin matar y trata de no herir al oponente. Además, a través de la práctica, los compañeros pueden comprender mejor el amor y hacerse amigos entre sí. Además, para evitar el espíritu de lucha y evitar la situación en la que el ganador es arrogante y el perdedor está deprimido, el Aikido no tiene competencias.

Niveles

Los niveles de Aikido se dividen en dos partes: Dan y pre-dan. El rango más alto es el décimo rango. Sin embargo, generalmente, los niveles noveno y décimo sólo se otorgan a aquellos que han hecho contribuciones especiales y significativas al Aikido, y el octavo nivel se considera el más alto. Hay dos modos de Danqian, uno es el nivel 6 americano y el otro es el nivel 5 japonés. Los cinturones de estilo japonés sólo están disponibles en blanco y negro. Duan Qianquan usa uniformemente un cinturón blanco. Use un cinturón negro en el primer nivel y superiores. En el estilo americano, se requieren cinturones negros para principiantes y superiores, pero se usan cinturones de diferentes colores para los niveles previos al dan. El nivel más bajo es el cinturón blanco, el nivel 5 es el cinturón amarillo, el nivel 4 es el cinturón naranja y el nivel 3 es el cinturón verde. , el nivel 2 es cinturón azul, el nivel 1 es cinturón azul Clasificado como cinturón marrón.

Técnicas

Las habilidades del Aikido son: Las técnicas del Aikido se pueden dividir en tres categorías: técnicas corporales, habilidades de lanzamiento, habilidades sólidas. Las habilidades corporales se refieren a técnicas para golpear los puntos vitales del oponente con puños y patadas, las técnicas de lanzamiento se refieren a técnicas para derribar al oponente y las técnicas sólidas se refieren a técnicas para derribar al oponente y luego someterlo con técnicas de agarre. El núcleo de la tecnología del Aikido son las técnicas de lanzamiento y las técnicas sólidas. No existen ejercicios de rutina en Aikido. Los ejercicios se basan en la situación de ser atacado en la vida diaria y entran en el entrenamiento de dos o más personas.

Eficacia

La práctica de Aikido puede mejorar de forma integral la calidad general de una persona. El primero es la aptitud física. Al practicar Aikido, los practicantes pueden aumentar su fuerza física en consecuencia y al mismo tiempo ejercitar de manera integral su coordinación, reacción y resistencia. Además, practicar Aikido también tiene un fuerte efecto de ajuste psicológico en el practicante, lo que puede mejorar el espíritu de las personas. Por la filosofía del Aikido de benevolencia, no lucha y la forma de hacer las cosas según la situación. A través de un entrenamiento a largo plazo, los practicantes pueden desarrollar la virtud de la paz y la generosidad, y formar una personalidad benevolente, generosa, segura, valiente, suave por fuera y fuerte por dentro.

Referencia: Noticias de la tarde de Qianjiang