Hablemos de lo imprescindible para acampar.
Equipo de acampada:
Carpas: generalmente divididas en tiendas de tres estaciones, tiendas de cuatro estaciones y tiendas de montaña. Según el número de usuarios se puede dividir en cuentas individuales, dobles, triples y multipersonales. Generalmente, las tiendas al aire libre suelen vender tiendas de campaña dobles de tres estaciones, que son actividades habituales de acampada de ocio en primavera, verano y otoño. La estructura se divide en tiendas de campaña de doble capa y tiendas de campaña de una sola capa. Las tiendas de campaña de doble capa son resistentes a la lluvia y transpirables, y no es necesario agregar tiendas de campaña adicionales en los días soleados de verano, por lo que las tiendas de campaña de doble capa son cada vez más comunes. Los postes de la tienda se dividen en postes de fibra de vidrio y los postes de aleación de aluminio son más livianos.
Las tiendas de campaña para cuatro estaciones son relativamente raras y se pueden utilizar en invierno, pero también son más gruesas y caras.
Al escalar montañas, especialmente montañas nevadas, utilice tiendas de campaña alpinas, que son ventiladas, cálidas, transpirables, muy resistentes y pueden soportar vientos de 12 grados. Las tiendas turísticas generales no son adecuadas para zonas alpinas.
Mochilas: Según la capacidad se pueden dividir en mochilas pequeñas de menos de 30 litros, mochilas medianas de 30-45 litros y mochilas grandes de 45-80 litros o superiores. Elige una mochila según el equipo que necesitas llevar a tu destino. Generalmente, para dos o tres días de acampada al aire libre los fines de semana, es más adecuada una mochila de 45-60 litros (la tienda y la estera a prueba de humedad se pueden dejar colgadas sobre ella). Las mochilas para exteriores de tamaño grande y mediano generalmente tienen sistemas de mochila bien diseñados que distribuyen uniformemente el peso de la mochila en la espalda y la cintura y se pueden ajustar. La calidad del sistema de mochila es un factor importante para medir la calidad de la mochila.
Saco de dormir: Se pueden utilizar sacos de dormir de algodón DuPont u otros sacos de algodón en condiciones climáticas normales. El saco de dormir se puede seleccionar según la escala de temperatura (un indicador de la temperatura cálida del saco de dormir). Los sacos de dormir hechos de plumón de alta calidad son más eficaces en altas montañas o zonas frías. La cantidad de relleno de plumón general es de 1,5 a 2 kg. Los sacos de dormir de plumón son cada vez más populares debido a su fácil compresión, su pequeño tamaño y su peso ligero, pero también son más caros.
Colchoneta o colchón de aire a prueba de humedad: Colchoneta física a prueba de humedad o colchoneta inflable para dormir, utilizada para aislar la humedad del suelo y mantener la temperatura corporal y la calidad del sueño.
Chaqueta: Una chaqueta generalmente se refiere a una chaqueta funcional impermeable y transpirable. Su transpirabilidad es diferente a la de un impermeable, permitiendo que el sudor y el vapor se evaporen fácilmente, manteniendo el cuerpo seco y cómodo. La famosa marca de material impermeable y transpirable es Gore-Tex.
Utensilios de cocina y vajilla: Los utensilios de cocina de campo generalmente se refieren a estufas y combustible (tanques de gas) utilizados para cocinar y hervir agua en la naturaleza. Son muy cómodos de transportar. Los quemadores se dividen en estufas de gasóleo y estufas de gas, y comúnmente se utilizan estufas de gas con tanques de gas. Los hornos de aceite, también conocidos como hornos universales, utilizan queroseno y gasolina blanca, pero son caros y requieren limpieza y mantenimiento frecuentes. La vajilla incluye ollas, tazones, cuchillos, tenedores y palillos adecuados para diferentes personas.
Zapatillas de montaña: Al practicar senderismo en la naturaleza, proporcionan una buena protección y amortiguación para los pies en todas las direcciones, reduciendo en gran medida la fatiga. Dependiendo del tipo de destino, existen calzado funcional como calzado de montaña y calzado de trekking.
Lámpara frontal: Lámpara que se coloca en la cabeza para actividades nocturnas, paseos nocturnos o actividades de acampada para tener las manos libres.
Botella de agua/bolsa de agua: la famosa botella de agua y taza espacial SIGG. Una bolsa de agua es un dispositivo de agua profesional que se utiliza para beber agua directamente mientras se camina.
Además, el equipamiento habitual para actividades al aire libre incluye prismáticos, bolsas impermeables, bastones de senderismo, cuchillos varios (navajas suizas), brújulas, relojes funcionales, GPS, etc.
Equipo técnico de montañismo:
Cuerda de montañismo: el diámetro de la cuerda principal es de 9-11 mm, la longitud es de más de 45 m, las longitudes comunes son 45 m, 50 m y 60 my la capacidad de carga es de más de 1500 kg. El diámetro de la cuerda auxiliar es de 6 a 8 mm y la capacidad de carga es de aproximadamente 800 kg. Las cuerdas de escalada generalmente están hechas de nailon, con una funda de nailon en el exterior y cierto grado de elasticidad. En la escalada en roca, los dos extremos están conectados al asegurador y al escalador. Es mejor utilizar cuerdas secas que no absorban agua al escalar montañas de hielo y nieve.
Pitones: clavados en grietas de las rocas y utilizados para colgar cuerdas como protección.
Pitón: Primero use un taladro manual para perforar un agujero en la roca, luego coloque el pitón y apriételo. Este se usa para colgar la cuerda como protección.
Cinturón de seguridad: utilizado para escalada en roca, descenso, escalada en hielo, montañismo, espeleología (vertical), escalada con cuerda y cruce de puentes de cuerda de hierba. Está fabricado en nailon.
El sistema de arnés consta de un par de correas para las piernas y un cinturón.
Ascensor: Se utiliza junto con cinturones de seguridad y cuerdas principales al ascender o protegerse en terrenos empinados.
Se suelen utilizar cuerdas y eslingas como puntos de reunión.
Cerradura de hierro (cerradura principal): Las modernas cerraduras de hierro para montañismo están fabricadas en su mayoría de aleación de aluminio y pueden soportar un impacto de más de 2000kg. Es ampliamente utilizado en escalada en roca, escalada en hielo, montañismo y otras actividades de aventura.
Piolet: Es una de las herramientas importantes para escalar pendientes de nieve y también puede usarse como autoprotección.
Picahielos: se utiliza para escalar en hielo y fijar puntos de protección en la pared de hielo.
Cuna: Dispositivo antideslizante sujeto a botas de montaña para navegar por terrenos de hielo duro y nieve. Hay púas que sobresalen en la parte inferior y delantera, que se pueden abrochar sobre el hielo y desempeñar un papel antideslizante y de escalada en roca.
Capa de nieve: La finalidad es evitar que la nieve entre en las botas alpinas.
Bastones de nieve: Sustituye a los largos picahielos en terrenos suaves y también se utiliza para detectar grietas.
Casco: Previene accidentes provocados por la caída de nieve, hielo y rocas.
Raquetas de nieve: Pueden evitar hundimientos profundos cuando la nieve es especialmente espesa.
Piolet pequeño: se refiere a un piolet con una longitud inferior a 55 cm, mayoritariamente con dedos de acero, y se utiliza principalmente para escalar en hielo.
Dispositivo de descenso: se utiliza al descender con la cuerda principal, fabricado en aleación de aluminio y acero. Los más utilizados incluyen la forma de figura de 8, la forma de barril y el estilo japonés.
Gafas alpinas: protegen de los fuertes rayos ultravioleta y del viento en zonas de hielo y nieve para evitar la ceguera por la nieve.
Plumífero: la prenda impermeable al frío más eficaz para el montañismo en zonas alpinas.
Ropa impermeable: se utiliza para protegerse de la lluvia y la nieve en los días de nieve.
Pantalones tipo suéter: Prenda práctica y resistente al frío cuando se viaja y que en ocasiones no necesita chaqueta de plumas.
Guantes: Prepare guantes de plumón, guantes de lana y guantes para operaciones en hielo y nieve. .
Botas alpinas: botas de doble capa con capas interior y exterior. La bota interior es cálida y resistente al frío, y la bota exterior es dura, impermeable y resistente al viento, adecuada para diversas necesidades.
Este entorno es conveniente para atar los crampones.
Calcetines: Los calcetines de lana también son una prenda imprescindible para protegerse del frío. Las manos y los pies son las partes más susceptibles a la congelación en zonas frías, así que asegúrese de llevar guantes y calcetines adicionales.
Gorro resistente al frío: Para mantener la cabeza abrigada lo mejor es no tener ala.
Pico Hielo: Se utiliza para fijar puntos en el hielo. Actualmente, se utilizan habitualmente aleaciones en forma de espiral.
Cono de nieve: Herramienta para fijar puntos protectores en la nieve. Dependiendo de la profundidad y dureza de la nieve, se utilizan conos de nieve de diferentes longitudes y formas, en su mayoría de aluminio.
Utensilios de cocina: ollas y sartenes portátiles, etc. , lo mejor es utilizar el tipo suspendido en altas montañas y zonas alpinas.
Brújula: identifica direcciones y ayuda en el uso de mapas.
Taladro manual; cava un agujero en la roca y mete el clavo expandido.
Polea: Al escalar durante mucho tiempo y largas distancias, utilice la cuerda principal para tirar del equipo excesivo y con sobrepeso a través de la polea. En el área suspendida, el puente de cuerda principal se utiliza para colocar la polea en la cuerda principal, y el candado de hierro se combina con su propio cinturón de seguridad para deslizarse hasta el destino.
Cinturón plano: Cuando necesites descansar o hacer otras cosas durante la escalada en roca, colócalo en el punto de protección para protegerte.
Orinal: Una cómoda herramienta de noche, muy práctica a la hora de escalar nevados de gran altitud.
Zapatos de montaña: Especie de zapato con la parte superior muy ajustada. La suela y la parte inferior de la pala están hechas de goma, que tiene excelentes propiedades antideslizantes.
Palas de nieve: Las hay de dos tipos: de aleación de aluminio y de plástico. Se utilizan principalmente para organizar campamentos de montaña nevados y cavar cuevas de nieve.
Argolla de elevación: fabricada en acero, atornillada mediante pitón con destornillador, se utiliza para colgar cuerdas y bloquear la protección.
Cómo elegir equipo para actividades al aire libre
Mochila 400 (bolsa de montañismo de nivel básico, no importa la marca, pero no compre esos productos de comercio exterior de 100 yuanes)
Tienda 350 (poste de aluminio, buen rendimiento resistente a la intemperie, se puede usar durante mucho tiempo sin actualizar)
Zapatos para caminar 500 (la importancia de los zapatos vale el precio y el rendimiento a prueba de agua es debe ser lo más alto posible, seguido de transpirabilidad)
Saco de dormir (invierno) 200 (el algodón hueco común está bien, el plumón es demasiado caro)
(Verano) 80 (lana saco de dormir)
Zapatos de playa 150 (no seas codicioso) Es barato hacer falsificaciones, elige marcas habituales para exteriores)
Almohadilla a prueba de humedad 50
Faro 50
▲ Estos suman equipos de nivel 1200, no prestes atención Qué marca. Siempre que sea producido por un fabricante habitual, la calidad está garantizada. Se debe configurar lo anterior.
Si las condiciones lo permiten, se recomienda preparar el siguiente equipo.
Cinta de correr 200 (si quieres hacerlo, utiliza un método más formal. No hagas cuarenta o cincuenta yuanes. Es mejor cortar un bambú.)
Juego de ollas 200 (especialmente diseñado para comer al aire libre, con wok, 1-2 ollas, cuchara sopera, cuchara de arroz y varios tazones pequeños)
Estufa y tanque de gas (también especialmente diseñado para cocinar al aire libre (para evitar problemas de leña, especialmente en días de lluvia) Una estufa barata cuesta alrededor de 100, y una mejor cuesta más de 300. La diferencia es que tiene una alta eficiencia térmica, ahorra gas y tiene buena estabilidad después de colocarlo en la olla. Puede llenar entre diez y veinte gases a la vez.
Bolsa impermeable (puedes poner algunas cosas que le temen al agua, como cámaras, móviles, ropa limpia, claro, también puedes poner ropa sucia para evitar que se ensucien otras cosas. Es similar a una bolsa de plástico, pero está bien sellada y es resistente. Si es necesario, puedes soplar aire para que flote para dos o tres personas).
Una estera (aproximadamente 2*2 o 1,5). *2 metros). El material es un poco como una tienda de campaña. Puede ser impermeable cuando se coloca en el suelo. Puedes poner algo encima temporalmente o sentarte sobre ella mientras juegas con la tienda. solo pesa unos metros. Garantizado que la usarás cada vez que salgas)
Botella de agua (la botella de agua SIGG fabricada en Suiza puede garantizar que el agua que llenes no apestará durante esos días)<. /p>
Abrigo y pantalón (100% resistente al viento, puede evitar lluvias moderadas a fuertes y tiene cierto grado de transpirabilidad. El rendimiento específico depende de cuánto esté dispuesto a gastar, desde unos cientos de dólares más barato). a varios miles de dólares más caro. Está diseñado principalmente para actividades en invierno, zonas de gran altitud y zonas de baja temperatura).
Ropa y pantalones de secado rápido (la principal prestación es que se pueden secar rápidamente después de mojarse, diseñados principalmente para verano, temporada de lluvias y zonas montañosas de baja altitud)
Instrucciones para Compra de ropa y equipamiento para deportes al aire libre:
El entorno exterior cambia rápidamente. En este momento hay una suave brisa y el sol brilla intensamente. En 10 minutos, la niebla se acercó inmediatamente y luego hubo una tormenta. Llovía a cántaros al pie de la montaña, pero el sol brillaba intensamente mientras caminábamos hacia la montaña. Esto pone de relieve la importancia de elegir ropa y equipamiento deportivo para garantizar la salud y el confort de los deportistas al aire libre.
Por lo tanto, la preparación de la ropa debe ajustarse de acuerdo con el concepto de usar tres capas:
Capa interior: lomgotysnle
Capa intermedia: capa aislante (o capa aislante térmica). capa) (Aislamiento)
Capa exterior: capa protectora.
La orientación de la capa interior (lomgotysnle) es "comodidad". Sólo la comodidad puede interpretar verdaderamente la función de la ropa interior que absorbe el sudor. Especialmente para los sujetadores deportivos que son transpirables y tienen buenas propiedades de evacuación y absorción del sudor, es mejor elegir sujetadores deportivos con bolsa escrotal. Actualmente, existen en el mercado sujetadores deportivos Kingstyle de la provincia de Taiwán. Debido a sus funciones únicas de separación del escroto y el pene, transpirabilidad y movimiento hacia adelante del pene, se ha convertido en un equipo imprescindible para los deportes al aire libre.
Luego está la capa intermedia (msalation), que es una capa realmente cálida, pero dividida en dos aspectos:
Estático casual: comodidad y calidez absolutas. Las plumas y las fibras sintéticas premium son perfectas para actividades activas: te mantienen abrigado mientras disipan el exceso de calor durante la actividad para que no permanezca en tu cuerpo o ropa.
Creo que la serie Aleutiana es la mejor opción.
La última es la capa protectora (protección), que significa bloquear el impacto del entorno externo en el cuerpo humano. Puede ayudar aún más al cuerpo a descargar el exceso de calor, por lo que su material es un "muy especial". Material "impermeable y transpirable". Debido al avance de la ciencia y la tecnología, se han inventado varios tejidos impermeables y transpirables. Los resultados de las pruebas muestran que en un ambiente "seco y tranquilo", las funciones de cada tejido son similares, pero en un ambiente exterior "húmedo y dinámico", sus propiedades impermeables y transpirables varían mucho; especialmente las actividades al aire libre son deslumbrantes. Al comprar, debes prestar atención a si la dirección del diseño puede satisfacerte.
Consejos para elegir una mochila:
A la hora de realizar actividades al aire libre, se puede decir que el papel de la mochila es decisivo. No sólo se pega a ti cuando te mueves, sino que también baila a tu ritmo. Para que tu actividad al aire libre sea impecable, debe proporcionar suficiente espacio y funcionalidad. Por eso, a la hora de adquirir una mochila, debes prestar atención a los siguientes puntos:
1. Elige el estilo adecuado según tus actividades al aire libre.
Por ejemplo, las necesidades de los esquiadores deben ser diferentes a las de los ciclistas; escalar una montaña en los suburbios debe ser diferente a escalar montañas (y mucho menos acampar durante la noche si desea realizar actividades como); escalada en roca y río al mismo tiempo. Considere también si el equipo correspondiente se puede integrar perfectamente con la mochila sin consumir exceso de energía.
2. Vale la pena elegir mochilas con diseño ergonómico.
Por ejemplo, el APSBackSystem, patentado mundialmente y desarrollado de forma independiente por Lowe-alpine, está cuidadosamente concebido para escaladores. Este tipo de sistema de soporte de carga interno está desarrollado para permitir que la mochila sirva con mayor precisión como potencia para los escaladores. , en lugar de una resistencia. Reducir eficazmente los posibles riesgos de desastres en las montañas.
3. Obtener suficiente información sobre la estructura de la mochila.
Si quieres tener un viaje perfecto para actividades al aire libre, debes conocer a fondo las funciones de una mochila profesional antes de emprender el viaje para poder aprovecharla al máximo. Por ejemplo, el uso de accesorios detallados, cómo ajustar al detalle el sistema de mochila, etc. ¡Esta información se basa en la orientación del personal de ventas profesional y los esfuerzos de los compradores! ? Practica imitando situaciones reales antes de la actividad. No basta con hablar sin practicar y mirarlo desde atrás. Especialmente para aquellos que participan en actividades de montañismo de nivel de aventura o en viajes autoguiados de larga duración al extranjero, el equipaje que llevan a la espalda es su segundo hogar. ¡Cómo pueden ser descuidados al comprar!
Consejos para comprar calzado deportivo casual al aire libre:
Los caminos al aire libre pueden estar llenos de grava grande y pequeña y tener pendientes accidentadas y pronunciadas, por lo que las zapatillas se suelen usar en el gimnasio o en el gimnasio. el estadio no puede garantizar que los pies no se lesionen en este momento, la primera opción para las actividades al aire libre es la espuma de alta densidad con suelas antideslizantes de alta fricción, parte superior impermeable y tiras envolventes, que pueden proteger los tobillos y los talones y absorber fuertemente. La entresuela profesional.
Lo más importante es el ajuste y la comodidad del calzado deportivo; recuerda comprar zapatos un poco más grandes de lo habitual, porque los calcetines deportivos para exteriores son más gruesos que los calcetines normales y es necesario usar calcetines que absorban el sudor. calcetines en la capa interior al escalar, así que asegúrese de usar dos capas de calcetines cuando los use. Luego empuja los dedos de los pies hacia adelante. En este momento debe haber 1 espacio para los dedos en el talón. Luego, átese los cordones de los zapatos y pise los pedales en un ángulo de 15 grados para comprobar si los dedos y los lados de los pies están cómodos.
Por último, ponte un par de zapatos, camina e incluso intenta subir y bajar escaleras hasta que estés seguro de que estás completamente cómodo. En general, pruébese zapatos nuevos durante al menos 65,438 0-2 horas todos los días durante 65,438 0 semanas para evitar la dolorosa sensación de "patear" al caminar o caminar por primera vez. El uso de aceite para cuero impermeable puede prolongar la vida útil de los zapatos y mejorar el efecto impermeable. Lo mejor es mantenerlo después de cada marcha larga.
Manual de primeros auxilios al aire libre
Los principios de los primeros auxilios en sitio son: ante un accidente, estar tranquilo, audaz, cuidadoso, responsable, priorizar e implementar con decisión los métodos de primeros auxilios. tratar primero a los pacientes gravemente enfermos y luego tratar a los pacientes leves, primero tratar la vida y luego observar el entorno del lugar para garantizar su seguridad y la de los heridos; Recursos disponibles en el lugar para ayudar en los primeros auxilios.
Observación antes del tratamiento
Antes del tratamiento específico, es necesario observar todo el cuerpo del paciente y comprender la situación circundante. Determine la causa de la lesión, la ubicación y el alcance del dolor, o escuche el sonido de la respiración cerca del oído.
Preste especial atención al color de la cara, boca y piel, o confirme si hay traumatismo, sangrado, conciencia y respiración, y observe atentamente las fracturas, traumatismos y vómitos.
Luego es necesario elegir un método de tratamiento específico. Especialmente en caso de paro respiratorio, coma, hemorragia masiva o envenenamiento, el descubridor debe proporcionar primeros auxilios rápidamente, independientemente de si está consciente o no, de lo contrario la vida del paciente correrá peligro. Al observar cambios en los síntomas, aquellos cuya condición empeora deben ser tratados de acuerdo con los métodos de primeros auxilios.
En el lugar de los hechos, se debe organizar lo mejor posible el trabajo de rescate de enfermos y heridos, y el personal de rescate debe dividir el trabajo y cooperar.
Procesamiento post-observación
Existen muchos tipos de traumatismos o enfermedades repentinas durante las actividades, y es necesario proporcionar varios métodos de primeros auxilios adecuados para afrontarlos. En cuanto al tratamiento específico de los síntomas relacionados, lo presentaremos en detalle más adelante.
Al realizar el tratamiento de primeros auxilios, mover el cuerpo de la forma que resulte más cómoda para el paciente. Si el paciente está inconsciente, asegúrese de que las vías respiratorias estén abiertas para evitar la muerte por asfixia provocada por el vómito. Para garantizar una respiración fácil, el paciente debe permanecer acostado. También acuéstese boca abajo si se golpea la cabeza. Si tu cara es azul, debes levantar los pies y si tu cara está roja, debes levantar un poco la cabeza. Si siente vómitos, debe acostarse de costado o boca abajo.
Una vez finalizado el tratamiento.
Después de los primeros auxilios y antes de entregar al paciente al médico, se debe mantener al paciente abrigado para evitar que consuma energía física y agrave los síntomas. Luego comuníquese con el médico, la ambulancia y la familia del paciente.
En principio, los pacientes deben ser transportados tranquilamente después de un tratamiento adecuado. El tratamiento depende del estado de la persona lesionada y de las condiciones circundantes. Durante el proceso de transporte el paciente se encuentra muy cansado, por lo que debe realizar un descanso adecuado y regular y estar atento en todo momento al estado del paciente.
El tiempo de rescate en el lugar es corto. Para el tratamiento de pacientes críticos, primero debemos cumplir con los principios de primeros auxilios y segundo, debemos centrarnos en los puntos clave y controlar rápidamente al paciente de acuerdo con los siguientes pasos.
Posición de primeros auxilios
La posición del paciente debe ser “decúbito supino sobre una superficie dura”. Si el paciente está acostado boca abajo o de lado, si es posible, colóquelo boca arriba sobre una superficie dura, como una cama de madera, un piso o un respaldo de madera para permitir compresiones cardíacas efectivas. No se acueste boca arriba sobre objetos blandos, como sofás, camas de muelles, etc., para no afectar directamente el efecto de las compresiones torácicas. Preste atención para proteger su cabeza y cuello.
Cómo darse la vuelta: El rescatista se arrodilla sobre el hombro y el cuello del paciente, endereza las extremidades superiores hacia la cabeza, luego coloca la pantorrilla alejada del rescatista sobre la pantorrilla proximal, cruza las piernas y luego apoya. la nuca del paciente con una mano y la axila distal con la otra, de modo que la cabeza, el cuello, los hombros y el tronco queden en posición supina al mismo tiempo. Finalmente, los brazos regresan a los costados del cuerpo.
Abrir la vía aérea
El socorrista desabrochará los botones del cuello del paciente, corbatas, pañuelos, etc. , eliminando rápidamente lodos, terrones de tierra, flemas, vómitos, etc. de la boca y la nariz del paciente para promover vías respiratorias despejadas.
El tracto respiratorio es la única vía por la que el aire entra y sale de los pulmones. El resultado de la pérdida del conocimiento es que los músculos de la lengua se relajan, la base de la lengua se inclina hacia atrás, la epiglotis cae y la cabeza se inclina hacia adelante, lo que provoca la obstrucción de las vías respiratorias en la garganta. El método de elevación del mentón puede elevar la mandíbula, mover la pared laríngea hacia atrás y ensanchar las vías respiratorias, abriendo las vías respiratorias y permitiendo una respiración suave. El socorrista coloca una mano en la frente del paciente y presiona hacia abajo para inclinar la cabeza del paciente hacia atrás, mientras que el dedo índice y el dedo medio de la otra mano se colocan debajo de la barbilla cerca de la barbilla para levantar la barbilla hacia adelante y ayudar a la cabeza del paciente. inclinado hacia atrás. La posición correcta para inclinar la cabeza es cuando la línea que conecta el ángulo de la mandíbula con el lóbulo de la oreja es perpendicular al suelo. Simplemente incline suavemente la cabeza de su bebé hacia atrás.
Cabe señalar que la eliminación de cuerpos extraños en la cavidad bucal no debe llevar demasiado tiempo. Todo el proceso de apertura de las vías respiratorias debe completarse en 3-5 segundos. Siempre se deben mantener las vías respiratorias. durante todo el proceso de reanimación cardiopulmonar sin problemas.
Mira, escucha y siente tu respiración.
Una vez despejadas las vías respiratorias del paciente, el socorrista utiliza de 3 a 5 segundos de vista, oído y sensación para comprobar si el paciente respira espontáneamente. Método de inspección: el socorrista acerca la oreja a la boca y la nariz del paciente para ver si el pecho (o la parte superior del abdomen) del paciente sube y baja; en segundo lugar, escucha el flujo de aire respiratorio de la boca y la nariz del paciente y, en tercer lugar, siente si hay; flujo de aire en la mejilla.
Respiración artificial
Si el paciente no respira espontáneamente, el socorrista debe darle inmediatamente respiración artificial: soplar dos veces de boca a boca (nariz). Cada tiempo de soplado es de 1 a 1,5 segundos. El volumen de cada golpe debe ser de 800 ml.
Comprueba el pulso y determina los latidos del corazón.
El socorrista toca la arteria carótida o la arteria braquial y observa si hay latidos del corazón durante 5 a 10 segundos para determinar si el paciente tiene latidos. Al comprobarlo, toque suavemente y no presione con fuerza. Para hacer un juicio preciso, puede tocar las arterias carótidas de ambos lados una tras otra, pero está prohibido tocar ambos lados al mismo tiempo para evitar que se bloquee el suministro de sangre al cerebro.
Si no hay pulso, se pueden realizar compresiones torácicas, el número de compresiones es 15 veces y el número de compresiones es 60-80 veces/minuto.
La proporción entre el gas de extrusión y el gas de soplado es de 15:2 y se repite el proceso. Hazlo cuatro veces seguidas o después de 1 minuto, y luego comprueba el pulso, la recuperación respiratoria y los cambios pupilares.
Hemostasia de emergencia
El socorrista también debe comprobar si el paciente tiene heridas sangrantes graves con traumatismo grave. En caso afirmativo, se deben tomar medidas de hemostasia de emergencia. Evite la muerte por shock debido a un sangrado masivo.
Proteger la columna
En caso de lesiones accidentales o traumatismos graves causados por emergencias, se debe prestar atención a proteger la columna durante el tratamiento in situ, y se debe evitar su movimiento y transporte. realizado bajo supervisión médica. Evite un mayor agravamiento de la lesión de la médula espinal o de la columna lesionada, lo que podría provocar paraplejía o incluso la muerte.
Diez marcas de actividades al aire libre más conocidas
1. Toread
Beijing Toread Travel Products Co., Ltd. se estableció en 1999. Es una empresa profesional A. Empresa que diseña, desarrolla, produce y vende artículos deportivos al aire libre. La empresa tiene su sede en Hongfu Entrepreneurship Park, distrito de Changping, Beijing. Tiene una moderna fábrica, oficinas y una base de almacenamiento que cubre un área de 16 acres y un área de construcción de 8.000 metros cuadrados. Desde su creación, Pathfinder siempre se ha adherido al "coraje de continuar con la innovación y la búsqueda de productos excelentes"...
2 Los productos diseñados por Gore-Tex
son de. alta calidad. Está por delante de productos similares en el mundo y también es muy innovador en términos de funcionalidad. Desde su fundación en 1958, Gore ha considerado las grandes perspectivas de "innovación tecnológica global" como la fuerza impulsora de su supervivencia y desarrollo. Durante más de 40 años, Gore se ha adherido a la creencia de "tecnología innovadora global" y ha realizado esfuerzos continuos en términos de tecnología, cultura y expansión geográfica. ...
3. Colombia
Columbia siempre ha ocupado una posición pionera en la industria, y su exploración continua de la tecnología de productos la ha impulsado a desarrollar una serie de diseños y tecnologías importantes. . Además, Columbia ha reclutado activamente a cientos de directores, como la adquisición de la famosa marca canadiense de botas de nieve (Sorel) en 2001 y la adquisición de la marca estadounidense de deportes al aire libre profesionales (Mountain Hardware) en 2003 para consolidar su estatus de clase mundial. ...
4. Leon Bean
Longitud L. Bean es la abreviatura del nombre del fundador Leon. Gong Chunlin. Nombre chino de Bean: Leon Bean L.L.Bean es una famosa marca estadounidense de productos para actividades al aire libre. Fue fundada en 1912 y tiene una larga historia de 96 años. Su fundador, L.L.Bean, es un apasionado de los deportes al aire libre, por lo que sus productos están especialmente diseñados para este tipo de colectivo de consumidores. ...
5. Esta fecha:
TTISSS a veces se escribe como TTISSS y se hizo popular en China en 2001. Tiene su sede en Tianjin y es una empresa de inversión alemana. El proyecto principal es el negocio de exportación de ropa deportiva para exteriores. La marca Tieshi se ha centrado en el esquí desde su debut. Ha realizado mucha promoción en CCTV 5 y en los principales medios, y ha cooperado con CCTV 5 para filmar películas educativas como "Skiing", "Mountain Journey" y "Flying". ...
6. Columbus (Colombe)
Todos los productos, incluyendo ropa, calzado para caminar, mochilas, tiendas de campaña, sacos de dormir, etc. , fabricado con tejidos técnicos específicos de alto rendimiento, combinados con un diseño funcional práctico y una tecnología de producción sofisticada para garantizar la adaptabilidad a diferentes entornos naturales. Ya sea una caminata normal, un campamento o un desafío al Monte Everest, el rentable Golumbo puede manejarlo.
Después de años de duro trabajo...
7. The North Face
THE NORTH FACE, también traducido como Norte, puede entenderse como la cara norte de la montaña (marca americana de outdoor). ) En 1966, dos excursionistas entusiastas establecieron una pequeña tienda minorista de suministros para montañismo en San Francisco, EE. UU., y rápidamente se convirtió en una conocida empresa que vende equipos profesionales de montañismo y senderismo. Face of the North (TNF)...
8. Archaeopteryx
Archaeopteryx es la marca de actividades al aire libre más importante de Canadá y, junto con Mountain Hardware, es conocida como el mejor fabricante de ropa para actividades al aire libre del Norte. Mercado americano. Fundada en Vancouver, Canadá en 1989. En 2002, Arc'teryx fue adquirida por Addidas-Salomon Group. Posteriormente, Salomon se escindió de A-S Group en 2005 y se vendió al finlandés AmerSports Group. Ahora Actex es...
9. Snow Wolf
Snow Wolf se especializa en la producción y venta de la serie Snow Wolf de ropa para exteriores, tiendas de campaña, sacos de dormir y otros productos de viaje y ocio. . Sabemos muy bien que aquello con lo que viajamos debe ser ligero y flexible. Por tanto, el material, la estructura y el diseño funcional de los productos de viaje y ocio son cruciales para los usuarios reales. En el entorno actual, hemos hecho muchos esfuerzos para varios productos. ...
Kailash 10
39 años después, Kailas se ha convertido en la marca de actividades al aire libre más importante del mundo. El fundador de la marca, Brian Collins, un destacado explorador de Australia, decidió tomar la famosa carretera de montaña de KAILAS llamada Pilgrim Road en el otoño de 1968.