Sequedad de boca y lengua

Obviamente mi ejercicio ha disminuido recientemente, pero mi boca todavía está seca. Incluso si bebes mucha agua, casi puedes escuchar el sonido del líquido chapoteando en tu estómago, pero aún te sientes seco y sediento. A veces incluso sientes que tu garganta está a punto de estallar en llamas, lo que te irrita mucho.

Explore la causa fundamental de la sequedad bucal

Una vez que las personas tienen sequedad bucal, siempre piensan en beber agua. Como todo el mundo sabe, la sequedad bucal prolongada también puede deberse a determinadas enfermedades. La boca seca se divide en dos categorías: fisiológica y patológica. La sequedad bucal fisiológica es más común después de beber muy poca agua, comer alimentos demasiado salados, hacer ejercicio extenuante o sudar mucho. Es un fenómeno normal y puede aliviarse después de una reposición adecuada de agua en las personas mayores normales. mucosa oral La sequedad bucal puede ocurrir en diversos grados debido a la atrofia corporal y la reducción de la secreción de saliva causada por factores mentales como el estrés y la ansiedad menopáusicos también es sequedad bucal fisiológica. La sequedad bucal patológica generalmente es causada por los siguientes síntomas.

1. Hipertiroidismo. La boca seca es uno de los primeros síntomas del hipertiroidismo. Debido a la secreción excesiva de hormona tiroidea y al aumento de la excitabilidad del nervio simpático, el metabolismo de las sustancias en el cuerpo continúa acelerándose, lo que resulta en más sudoración, más disipación de calor y más pérdida de agua. Además, estos pacientes suelen experimentar diarrea debido a la peristalsis intestinal acelerada, mala digestión y absorción, lo que provoca deshidratación del cuerpo y sequedad de boca.

2. Enfermedad pulmonar crónica. Como enfisema, bronquitis crónica, etc., la función pulmonar disminuye, lo que provoca que el cuerpo esté gravemente hipóxico, por lo que la boca a menudo se abre para la respiración compensatoria y el agua en la boca se volatiliza fácilmente, lo que puede causar sequedad en la boca fácilmente. .

3. Falta de vitamina B2. Cuando el cuerpo carece de vitamina B2, también puede provocar sequedad de boca, acompañada de síntomas como úlceras en las comisuras de la boca, sequedad de garganta y úlceras en la lengua.

4. Diabetes. Las personas con diabetes suelen presentar síntomas de sequedad de boca y sed. Los síntomas típicos de los pacientes con diabetes clínica se pueden resumir en "tres más y uno menos", es decir, polidipsia, polifagia, poliuria y pérdida de peso. La poliuria incluye un aumento de la producción y la frecuencia de la orina, y la producción diaria total de orina puede alcanzar los 3,5 litros, o incluso hasta 10 litros. Debido a la poliuria, el cuerpo pierde mucha agua, por lo que la boca está seca y sedienta y al paciente le gusta beber más. La ingesta de agua es directamente proporcional a la concentración de glucosa en sangre, la producción de orina y la pérdida de azúcar en la orina.

5. Enfermedad renal. Si padece pielonefritis, glomerulonefritis, hidronefrosis, etc., los riñones pierden su capacidad de mantener el equilibrio hídrico del cuerpo, lo que provoca pérdida de agua corporal y sequedad de boca.

6. Enfermedades bucales. Debido a factores como la falta de dientes, caries, enfermedad periodontal y dentaduras postizas inadecuadas, la función masticatoria se reduce y la estimulación de las glándulas salivales y los músculos masticatorios se reduce, lo que por otro lado provoca una reducción de la secreción de saliva y sequedad de boca; Pueden producirse lesiones degenerativas de las glándulas salivales, provocando cambios en la cantidad y calidad de la secreción de saliva, lo cual es más común en personas mayores. Además, los pacientes con pancreatitis crónica tendrán una secreción de saliva reducida, lo que también puede provocar xerostomía.

Aléjate del problema de la sequedad bucal

Toma medidas preventivas antes de que ocurran

Come alimentos menos picantes y secos. Especialmente después de entrar en invierno, debes intentar comer alimentos menos picantes e irritantes, como cordero, carne de perro y pimienta.

Come una combinación de alimentos secos y diluidos, y bebe la mayor cantidad de sopa posible. Al mismo tiempo, ten cuidado de no estar demasiado salado y controla tu consumo de sal. Debe comer más verduras y frutas frescas en horarios normales, porque las verduras y frutas frescas no solo contienen muchas vitaminas y agua, sino que también son ricas en fibra cruda. Deben masticarse bien antes de poder tragarlas de manera efectiva. Estimular la secreción de las glándulas salivales. Es más apropiado comer regularmente frutas ácidas, como espino, albaricoque, kiwi, fresa, etc.

Evita el café, el té y otras bebidas con cafeína ya que pueden provocar sequedad en la boca.

Mastica chicle sin azúcar o caramelos duros sin azúcar después de las comidas para estimular la producción de saliva.

Dioteterapia para la sequedad bucal

1. Té de Polygonatum polygonatum y Polygonatum odoratum. 10 gramos de Polygonatum odoratum, 10 gramos de Polygonatum odoratum, 10 gramos de Ophiopogon japonicus, 10 gramos de Adenophora adenophora y 10 gramos de Lily. Remojar los ingredientes anteriores en agua caliente en lugar de té puede ayudar a aliviar los síntomas de la boca seca.

2. Gelatina de guisantes plateada. 20 gramos de madreselva, 15 gramos de forsitia, 150 gramos de frijol mungo, 20 gramos de azúcar, 2 gramos de agar y un poco de miel de ciruela verde y de osmanthus. Agregue agua a los frijoles mungo y cocínelos, tritúrelos y pélelos hasta obtener pasta de frijoles. Hervir la madreselva y la forsitia con agua, tomar el brebaje, agregar el agar y cocinar hasta que se disuelva, agregar el azúcar, la miel de ciruela verde y osmanthus y apagar el fuego. Pon la pasta de frijol mungo en un tazón grande y vierte el agua de agarosa. Después de enfriarse, se puede consumir congelado.

3. Huevos de Cornus y Ophiopogon japonicus. 10 gramos de cornus, 20 gramos de Ophiopogon japonicus, 100 gramos de champiñones frescos, 50 gramos de carne magra de cerdo, 3 setas shiitake secas y 3 huevos.

Picar el cornus y el Ophiopogon japonicus, cortar los champiñones en dados, picar el cerdo, añadir la clara de huevo y remover bien, quitar los tallos de los champiñones, dejar en remojo hasta que estén tiernos, picar en trozos pequeños y romper los huevos en un bol. Ponga cornus, Ophiopogon japonicus, champiñones, carne de cerdo, hongos shiitake, aceite, sal, glutamato monosódico, etc. en los huevos, agregue agua tibia, mezcle bien, cocine al vapor sobre agua hasta que esté cocido como natilla de huevo y sáquelo.

Consejos de salud

Cuando se produce xerostomía, además de acudir al hospital para un examen completo y un tratamiento para abordar la causa, también se debe prestar atención a los ajustes diarios en el estilo de vida: beber diariamente El agua debe tomarse varias veces. Es mejor beber, en pequeñas cantidades cada vez, al menos 8 vasos de agua al día, y la cantidad total de agua consumida no debe ser inferior a 4000 ml.