¿Será que en esta era en la que el COVID-19 está en todas partes?
Los niños son producto de su entorno. En una era especial, no podemos evitar preocuparnos: ¿se verán afectados física y mentalmente los niños con COVID-19?
Después de todo, los adultos como usted y yo a menudo experimentamos una ansiedad extrema, entonces, ¿los niños que son extremadamente sensibles a su entorno, ya sean bebés, niños pequeños o adolescentes, enfrentarán "desastres secundarios" más graves?
La epidemia cambiará el cerebro de los niños.
“Si me quedo en casa y no hago ejercicio ni socializo, ¿seré estúpido, y mucho menos mis hijos?” Si hablas con los padres sobre esta encuesta, todos saben el motivo.
Un estudio longitudinal francés muestra que la cuarentena puede provocar un aumento del malestar psicológico entre los residentes, así como deterioro cognitivo, síntomas psicóticos subclínicos y confianza en la pseudociencia. En una entrevista con Wu Xiaoli de Phoenix TV, Peng Kaiping, profesor de la Universidad de Tsinghua, también mencionó una encuesta que había realizado: la incertidumbre de la epidemia, la suspensión a gran escala de las actividades sociales y el impacto en la economía. Todo el mundo está descontento.
Existe un concepto en psicología llamado pensamiento espejo. En un entorno familiar cerrado, las fluctuaciones emocionales de los padres reflejan directamente los cambios en sus hijos.
En 2020 y 2022, el Dr. Yang Yanping de la Academia de Ciencias de la Educación de Shanghai realizó encuestas a más de 1.600 familias de adolescentes y descubrió que permanecer en casa durante mucho tiempo hará que la relación entre padres e hijos sea cada vez más discordante. .
Además del entorno familiar, el impacto en los niños también proviene del entorno social. La revista "Nature" publicó un artículo de la Universidad de Brown que mostraba que los cerebros de los niños con COVID-19 se vieron afectados por la epidemia. Cuanto más duraba la epidemia, más problemas tenían los niños. Una investigación del Laboratorio Avanzado de Imágenes Infantiles de la Universidad de Brown encontró que, en comparación con los bebés nacidos antes de la pandemia, los bebés nacidos durante la pandemia obtuvieron puntuaciones casi dos desviaciones estándar más bajas en una variedad de pruebas de coeficiente intelectual, siendo los niños más afectados que las niñas y las habilidades motoras gruesas las más gravemente. afectado. El desarrollo de los niños no tiene nada que ver con si sus padres están infectados con COVID-19, sino que parece estar más relacionado con el entorno general de la epidemia.
La epidemia afectará el entorno de crecimiento de los niños.
Han pasado tres años desde la epidemia de COVID-19, y el primer lote de bebés nacidos con la epidemia tiene ahora casi cuatro años.
Han pasado tres años desde que comenzó la epidemia y todavía no he viajado. Tenía repetidos arrebatos y rara vez iba al patio de recreo. El niño no tiene compañeros con quienes jugar y siente que no habla mucho. Los niños de la generación COVID-19 han experimentado un período epidémico extraordinario y se han visto afectados en diversos grados e incluso desafiados en todos los aspectos de sus vidas.
La epidemia afectará la salud física y mental de los niños.
El Ministerio de Educación de China estima que más de 220 millones de niños y adolescentes están confinados en sus hogares debido a la epidemia. No se permite la escuela, se reducen las actividades al aire libre y se restringen las interacciones sociales. Estos cambios repentinos en los patrones de la vida diaria pueden afectar la salud física y mental de un niño.
Según las investigaciones actuales, los efectos obvios se concentran principalmente en ansiedad/depresión, problemas de sueño, trastorno de estrés postraumático (TEPT), autolesiones/suicidios no suicidas (NSSI), problemas de conducta en Internet. , etc.
1. Ansiedad/Depresión
La ansiedad y la depresión suelen ir acompañadas de estrés y son los problemas mentales más destacados. Múltiples estudios nacionales y extranjeros han confirmado que durante la epidemia de COVID-19, la ansiedad, la depresión y el estrés entre los niños y adolescentes están en niveles más altos, especialmente aquellos que están en cuarentena.
Un estudio sobre niños y adolescentes en cuarentena (de 6 a 15 años) en la ciudad de Guiyang mostró que entre 1036 niños, 112 (11,78%) y 196 (65438). Entre ellos, factores como el sexo de los niños, el nivel educativo de los padres, el ejercicio físico, la edad, el sexo y si alguien está con ellos entre semana están significativamente relacionados con la depresión/ansiedad.
2. Problemas para dormir
¿Tiene su hijo problemas para dormir durante la cuarentena domiciliaria?
La suspensión de la escuela, la reducción de las actividades al aire libre debido a la cuarentena en el hogar, el tiempo excesivo frente a la pantalla y el no estar restringido en el cumplimiento de un horario de sueño se consideran varios factores que pueden provocar problemas de sueño. Las rutinas normales de algunos niños se verán interrumpidas después de quedarse en casa y su abundante energía no tendrá dónde liberarse. Es posible que tenga insomnio, se quede despierto hasta tarde y tenga dificultades para levantarse.
Dos estudios en China demostraron que la prevalencia de trastornos del sueño entre niños y adolescentes durante la epidemia de COVID-19 fue del 32% y el 56% respectivamente, ambos superiores a los datos previos a la epidemia.
3. Trastorno de estrés postraumático
Todo el mundo debería estar familiarizado con el trastorno de estrés postraumático. Algunos contratiempos menores en la vida, como los problemas sociales que enfrentan los niños en el hogar, las dificultades de aprendizaje que enfrentan en las clases en línea y algunos eventos traumáticos importantes, como que miembros de la familia sean infectados y puestos en cuarentena, y ser testigos de algunos eventos dañinos que amenazan a uno mismo o a otros, pueden todos desencadenan una respuesta al estrés, los niños y adolescentes son grupos vulnerables ante eventos estresantes.
El trastorno de estrés postraumático puede afectar la salud mental y el funcionamiento social de los niños, provocando cambios negativos en la cognición y el estado de ánimo, y afectando negativamente a la calidad de vida. Una revisión extranjera sugiere que el aislamiento debido a la COVID-19 puede provocar un trastorno de estrés postraumático en niños y adolescentes.
La epidemia afectará las capacidades cognitivas de los niños.
Un estudio de la Universidad de Brown en Estados Unidos muestra que los niños nacidos durante la epidemia de COVID-19 tienen capacidades significativamente reducidas en el habla, la motricidad y la cognición general en comparación con los niños nacidos antes de la epidemia.
Según un informe de investigación de la Universidad de Brown en Estados Unidos, el coeficiente intelectual de los bebés nacidos antes de la aparición del coronavirus era de 98,5~107,3. Los niños nacidos durante el período del coronavirus tienen un coeficiente intelectual de 27 a 37 menor que en ese período, una caída de alrededor del 30%, acompañada de disminuciones significativas en el lenguaje, las capacidades motoras y cognitivas generales.
La principal razón detrás del descenso puede ser la falta de estimulación e interacción en el hogar, afirmó Sean Deoni, autor principal del estudio y profesor asociado de pediatría en la Universidad de Brown.
Además, en enero de este año, un artículo publicado en la famosa revista JAMA estudió a 225 niños nacidos en 2020.
Los resultados muestran que, en comparación con los datos anteriores a la epidemia, menos personas pueden gatear y sonreír frente al espejo. Al mismo tiempo, sus habilidades sociales y de resolución de problemas disminuyen.
Además, algunos hábitos de vida también están cambiando silenciosamente:
1. Desarrollo del lenguaje y habilidades de comunicación
A principios de año, datos de un extranjero. El hospital mostró que la epidemia durante este período, el número de niños con trastornos del habla que requirieron hospitalización aumentó en casi un 30%.
0~5 años es un período crítico para el rápido desarrollo de la capacidad lingüística de los niños. El confinamiento, la prohibición de caminar y quedarse en casa provocado por la epidemia ha provocado que los niños no puedan jugar al aire libre o hayan perdido la oportunidad de comunicarse con los demás porque se centran en productos electrónicos, lo que ha provocado problemas en el desarrollo. de habilidades lingüísticas.
2. Habilidades de desarrollo sensorial y social
El lenguaje no es sólo escuchar y hablar, sino también lenguaje corporal e interpretación de expresiones.
Las expresiones faciales ricas son una parte importante de la comunicación, pero cuando una máscara cubre la mitad de la cara, ya sea un adulto o un niño, afectará la capacidad de juzgar las emociones y pensamientos de los demás.
Para los niños, especialmente los bebés y los niños pequeños, es aún más difícil entender las "caras" y su percepción del sistema nervioso no está bien desarrollada. También hay menos expresiones faciales para expresar sentimientos y emociones, se pierde la época dorada de aprender a expresarse y el desarrollo social también se ve afectado.
3. Salud física y mental
Debido a la reducción de oportunidades para realizar actividades al aire libre, los niños no pueden hacer tanto ejercicio como antes del brote del nuevo coronavirus, lo que ha provocado un descenso significativo. en su capacidad de ejercicio.
Los niños carecen de oportunidades para hacer ejercicio y practicar deportes. En cambio, se quedan sentados en casa y mantienen una determinada postura durante mucho tiempo, lo que provoca obesidad, retraso en el movimiento y el desarrollo sensorial y poca resistencia. Al mismo tiempo, los niños no tienen dónde desahogar sus emociones, ya sean locos o planos, y sus problemas psicológicos también aumentarán.
Para que sus hijos vuelvan a encaminarse, los padres deben hacer lo siguiente:
1. * * *Atención
La llamada atención emocional significa. que los padres observen conscientemente el comportamiento de sus hijos. En qué centrarse. En otras palabras, prestamos atención a lo que el niño presta atención y respondemos a su comportamiento en el momento adecuado.
Por ejemplo, cuando un niño juega con bloques de construcción, podemos prestar atención a qué tipo de bloques de construcción sostiene y responder en el momento apropiado: "El bebé está sosteniendo un bloque de construcción triangular". , que es amarillo."
p>2. Comunicación completa
La llamada comunicación completa significa comunicación completa con los niños y el uso de una gran cantidad de palabras descriptivas cuando se habla con ellos. niños.
Por ejemplo, cuando ordenamos las tareas del hogar, podemos decir:
"Volveré a colocar los libros del sofá en la estantería para que la casa luzca más ordenada".
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“Ahora limpio las tazas de la mesa de café para que la próxima vez que beba agua sea más limpia e higiénica.
”
Si “molestamos” a los adultos de esta manera cuando limpian, es probable que se vuelvan locos. Pero para los niños, este tipo de comunicación en el contexto actual hará que su comprensión sea más vívida. Ser específico lo hará más fácil. para conectar cosas. Será más higiénico poner el libro de comprensión en la estantería.
3. Túrnense para hablar con el niño. importante La clave es tener más preguntas y respuestas abiertas con el niño, en lugar de simplemente si hoy hace sol o está nublado.
Por ejemplo: ¿Cuál es la forma del grifo? ¿Por qué debemos lavarnos las manos con frecuencia? Para los niños mayores, puede guiarlos para que hablen sobre algunos temas de la vida o incluso temas sociales.
Las preguntas abiertas se lo pondrán fácil a los niños. para empezar a pensar y organizar las expresiones del lenguaje.
4. Sigue avanzando
Elige actividades que se adapten a tus intereses y condiciones de vida, y haz aproximadamente 1 hora de ejercicio físico. todos los días, como aeróbicos, hula hula, etc. Jugar al volante, etc.
El ejercicio adecuado no solo puede eliminar la fatiga y aumentar el contenido de oxígeno en la sangre del cerebro, sino también promover la actividad cerebral.
5. Realizar algunas tareas del hogar
Esta es una buena oportunidad para capacitar a los niños para que realicen algunas tareas del hogar dentro de sus capacidades, como limpiar, ordenar, lavar la ropa y cocinar, etc., para mejorar su autoestima. capacidad de cuidado y habilidades laborales.
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Trabajar en casa, criar a los hijos, ocuparse de las tareas del hogar y la presión financiera pueden someter a los padres a una gran presión durante mucho tiempo. Los padres suelen mostrar ansiedad, irritabilidad y emociones negativas, la mentalidad de sus hijos también puede verse afectada.
Cuando los padres se encuentran fuera de control, pueden calmarse primero y tratar de transmitir la menor cantidad de emociones negativas a sus hijos. Por supuesto, nadie es perfecto. No se culpe demasiado por mostrar emociones negativas frente a su hijo. Después de calmarse, explíquelo claramente.