¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer guisantes? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer guisantes?

Beneficios de comer guisantes:

1. Mejora la inmunidad: los guisantes son ricos en diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano, especialmente proteínas de alta calidad, que pueden mejorar la inmunidad del cuerpo. y capacidades de recuperación.

2. Prevención y tratamiento del cáncer: los guisantes son ricos en caroteno, que puede prevenir la síntesis de carcinógenos en el cuerpo humano después del consumo, reduciendo así la formación de células cancerosas y reduciendo la incidencia del cáncer humano. Las hojas tiernas de las vainas de guisantes y los brotes de soja son ricas en vitamina C y enzimas que pueden descomponer las nitrosaminas en el cuerpo. Pueden descomponer las nitrosaminas y tienen efectos anticancerígenos y anticancerígenos.

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