Cumpleañero histórico
En 1933, falleció Li Qingyuan, de quien se decía que vivió 256 años. Tuvo 24 esposas y 180 descendientes. En ese momento, * * * lo informó en la revista Time. Según esta edad, debería haber nacido en el año 16 de Kangxi (1677) en la dinastía Qing. Vivió durante nueve generaciones desde Kangxi, Yongzheng, Qianlong, Jiaqing, Daoguang, Xianfeng, Tongzhi, Guangxu, Xuantong hasta la República de China, y vivió durante 256 años. Es una estrella de longevidad muy rara en el mundo.
En cuanto a su autenticidad, la vida de este personaje es una leyenda popular de la historia no oficial, y no existe ningún registro fiable. El reportero visitó bibliotecas, archivos, departamentos de compilación de crónicas locales y personas en Kaixian y Wanzhou, y revisó las figuras de la República de China en el Centro de Documentación Histórica de la Biblioteca de Chongqing, tratando de encontrar pistas sobre Li Qingyuan, pero al final no Se encontraron registros.
Perfil de vida:
Según la leyenda, nació en el año 16 del reinado Kangxi de la dinastía Qing y murió en el año 24 de la República de China (1677-1933). ). Cuenta la leyenda que tenía 256 años. Li Qingyuan es originario de Yunnan. Se dice que se instaló en Kaixian, Chongqing hasta su muerte a los 90 años. La casa está llena de descendientes. Se dice que fue llamado "el Inmortal" por sus extraordinarios logros y logros en la medicina tradicional china, especialmente en salud y fitness. Liu Chengxun, originario del condado de Kaixian, Sichuan, hizo un viaje especial para visitar al anciano en 1925. Durante la locura del qigong, la entrevista y el artículo de reminiscencias de Liu se publicaron en el sexto número de la revista "Qigong" en 1986, junto con más de 1.000 palabras dictadas por el cumpleañero. Después de que el anciano falleciera, algunos periódicos de Beijing informaron sobre este rumor con el título "El hombre más longevo de la Tierra".
Un centenario de la dinastía Qing admiraba las palabras del erudito Lu de la dinastía Qing: "Fuego, arroz, aceite y sal, sin preocupaciones, comidas oficiales completas temprano, sin sobresaltos, sin humillaciones, sin deudas con otros, sin peones, solo una comida ligera puede prolongar tu vida ". Li Qingyuan ha seguido esta "receta maravillosa" toda su vida. Dijo: "Esta es realmente una receta maravillosa para la salud y la longevidad. Si la obtienes, podrás vivir para siempre. y no lo necesito. Usa el elixir para refinar el elixir.
Li Qingyuan cree que la duración de la vida humana está determinada por la vitalidad, también llamada vitalidad, sin preocuparse por el lugar. El lugar donde se guarda la vela se compara con el hecho de que si la vela se coloca en una jaula, arderá durante mucho tiempo; si se coloca bajo el viento y la lluvia, se apagará en poco tiempo. >
Admiraba mucho las palabras de Laozi: “No fuerces su forma, no sacudas su esencia, no la hagas preocuparse. "Tengo pocos pensamientos para nutrir mi alma, pocos deseos para nutrir mi esencia y pocas palabras para nutrir mi espíritu". Dijo que la esencia de esto a menudo es ignorada por personas mediocres que no son buenas para mantener la salud.
Según Pu Weng (un anciano que era bueno manteniendo la salud en la antigüedad), enfatizó particularmente que las personas que son buenas para mantener la salud deben basarse en la bondad, la frugalidad, la armonía y la tranquilidad.
La llamada bondad significa bondad y amor, bondad, no dañar las cosas ni a las personas y un corazón bondadoso. Este estado de ánimo amable, amoroso y feliz es suficiente para resistir todo tipo de desastres y, naturalmente, hace que las personas tengan salud y longevidad.
La llamada frugalidad significa ahorro o moderación. La frugalidad en la comida nutre el bazo y el estómago; si eres frugal en la lujuria, recogerás tu espíritu; la frugalidad en el habla nutre el aliento e impide que sucedan cosas; si eres frugal en hacer amigos, puedes elegir demasiados amigos; eres frugal en el vino y el sexo, te volverás abstinente en el pensamiento que puede salvarte de problemas y dificultades. Cuanto menos ahorras, más ganas.
La llamada armonía significa armonía. Cuando el monarca y sus ministros estén en armonía, el país será próspero, cuando padre e hijo estén en armonía, la familia será feliz, los hermanos se guiarán mutuamente, marido y mujer estarán en armonía, el tocador estará tranquilo. y los amigos se protegerán unos a otros. Ésta es la forma más auspiciosa.
El llamado Jing significa quietud, calma y paz. En otras palabras, el cuerpo está cansado y la mente (los pensamientos) no se mueve. Dios duele más que el dolor físico. “Si no se protege el espíritu, el cuerpo no estará sano.
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Al hablar de su vida diaria y su dieta, Li Qingyuan dijo: "Si no está lleno, le dolerá el estómago. Si está lleno, no podrá dormir por mucho tiempo. Nunca comí demasiado ni dormí mucho en los días siguientes. "
También habló de las precauciones para los detalles de la vida. Algunas personas señalaron que la gente a menudo se impacienta con las cosas pequeñas, que inevitablemente dañarán su salud. Advirtió a la gente: sean descuidados con la calefacción y la refrigeración. , caminar demasiado enfermizo y estar desinhibido, entregarse a un deseo sexual excesivo causará daño al cuerpo y un daño extremo conducirá a la muerte. Por lo tanto, de acuerdo con los métodos de preservación de la salud de nuestros antepasados, no debemos actuar precipitadamente, no debemos escuchar. a lo que veremos pronto, sentarse sin cansarse y acostarse sin hacer nada. Debes enfriarte primero antes de vestirte, calentarte primero antes de enfriarte, comer primero cuando tengas hambre, beber primero cuando tengas sed, comer menos pero no. No quiero comer más; no tengo emociones, ni pensamientos. Esta es la manera de vivir una vida larga.
Li Qingyuan finalmente advirtió que tener hambre y frío es doloroso, y tampoco los padres. ni las esposas pueden ser reemplazadas. Sólo el amor propio y la superación personal son los principios y claves de la salud.