La historia de las barras antiguas

A partir de descripciones históricas y registros de libros antiguos, se puede concluir que la mayoría de los comandantes militares antiguos eran groseros y bárbaros. Porque la fuerza de una persona tiene mucho que ver con su físico, su entrenamiento diario y su dieta diaria. En la antigüedad, los métodos de entrenamiento estaban extremadamente atrasados ​​en comparación con los actuales. Cuando entrenan, necesitan herramientas y utensilios especialmente pesados, y también necesitan consumir más azúcar y proteínas en sus comidas diarias. Poco a poco, sus cuerpos se volverán gruesos y salvajes.

1. ¿La influencia de los antiguos equipos de entrenamiento diario ha existido desde la antigua dinastía Shang? ¿Qian Jin Zha? Este tipo de equipo se utiliza especialmente para el entrenamiento en cuclillas y equipos similares al entrenamiento con barra. Sin embargo, debido a que la economía estaba demasiado atrasada en ese momento, las piedras solo se podían pulir para darles la forma de barras modernas. Podemos imaginar que una barra hecha de piedra sería varias veces más pesada. Los antiguos generales militares solo podían apretar los dientes para ejercitar la fuerza de sus brazos. Había otros métodos de entrenamiento, como arrastrar piedras durante varios kilómetros para ejercitar la resistencia, por lo que la mayoría de los generales militares. los tenía.

2. La influencia de la dieta diaria Hemos podido ver muchas descripciones de los comandantes militares desde la infancia, como apariencia majestuosa, impulso abrumador, sosteniendo una alabarda pintada de Fangtian y mirando enojado, si algún comandante militar lo hace. no se garantiza ¿Cómo afrontar sus necesidades dietéticas diarias? Además, en la antigüedad no existía una dieta científica, pero había mucha carne para comer. Pueden ir a las montañas todos los días para ver varios animales y bestias. Mientras enciendan un fuego, podrán sentarse en el suelo para comer y satisfacer sus necesidades diarias. Se pueden comer toda clase de peces y aves, por lo que sus cuerpos serán fuertes y su apariencia se volverá áspera. Sumado a las malas condiciones sanitarias en la antigüedad, la gente no se vestía de manera informal.

La rudeza y salvajismo de los antiguos comandantes militares no se debía sólo al entrenamiento y la dieta, sino también a que estaban mucho tiempo en el camino y eran peces gordos. No les importa mucho su imagen. Piénselo, tienen que entrenarse todos los días y tener que afrontar todo tipo de batallas. Tener suficiente comida y ropa es el mayor requisito.