Técnicas y técnicas del Tai Chi japonés

Técnicas y técnicas del Tai Chi japonés

Introducción: El Tai Chi japonés es una escuela clásica de Tai Chi ¿Cómo practicar el Tai Chi japonés? ¿Puedes seguir nuestro Tai Chi japonés para una lección sencilla? Aquí están las técnicas y habilidades del Tai Chi japonés que he recopilado. ¡Bienvenido a consultarlas!

Si quieres aprender bien el Tai Chi japonés, primero debes dominar algunas habilidades para practicar Tai Chi. Tai Chi japonés ¿Cuáles son las técnicas del boxeo? ¿Con qué detalles debes empezar a la hora de practicar Tai Chi japonés?

Aprender técnicas de Tai Chi japonés

1. Boxeo

En cuanto a los requisitos del puño, coloque el pulgar en el borde exterior de los cuatro dedos, sujete el puño con fuerza y ​​firmeza, no lo sujete con fuerza, que es rígido y duro, y la superficie del puño debe ser plana.

2. Palma

Palma, los requisitos para la palma son generalmente las palmas laterales y las palmas deben estar ligeramente extendidas.

3. Látigo único

El látigo único es también el punto clave en la práctica del Tai Chi japonés. La práctica del látigo único puede hacer que nuestro Tai Chi sea más potente. También es difícil.

El brazo derecho del látigo único debe estar recto, porque la mano (mano que cuelga) mira hacia abajo. De acuerdo con la estructura del cuerpo humano y los requisitos del boxeo, esto debe hacerse, y así. es suave. Sería inapropiado si tuviera una forma curva.

Los requisitos para las extremidades superiores son básicamente a través de la "relajación", los codos tiran de los hombros, las muñecas tiran de los codos y debes tener sentido de ti mismo. Presta atención al practicar boxeo. Si no practicas, estarás bien. Para practicar, debes encontrar algo en lo que concentrarte y mejorar. Encuentra algo hoy y encuentra algo mañana. Practicar boxeo no sucede de la noche a la mañana. todos los días y encontrar algo todos los días A medida que pasa el tiempo, poco a poco lo encuentro. También puedes controlarlo y dirigirlo.

4. Muñecas

Las muñecas deben estar sentadas, no rígidas, y no debe haber sensación de fuerza arriba y abajo de las muñecas. La fuerza se transmite a todo el cuerpo, y al mismo. Los hombros, codos, muñecas y dedos deben estar conectados. Las extremidades superiores no deben estar rígidas.

No importa qué tipo de maestro de Tai Chi seas, cuando practicamos Tai Chi, debemos comenzar con detalles simples. Por ejemplo, nuestras muñecas son las habilidades de la práctica.

Cuando se deben relajar los miembros superiores hundiendo los hombros, sentarse sobre las muñecas y estirar los dedos, estirarlos y soltarlos. Cuanto más flojos estén, más fuertes serán. fu. Kung fu es tiempo. Practica de acuerdo con las instrucciones y practica durante un cierto período de tiempo. Habrá energía de forma natural, solo necesitas hacerlo de acuerdo con lo esencial. .

El Tai Chi japonés es un estilo de boxeo filosófico. Se requiere que sus brazos sean rectos, con algunas curvas en ellos. Existe una relación dialéctica entre apertura y cierre. Donde hay apertura, hay cierre, y cuando hay cierre, hay apertura. Los brazos no se pueden enderezar.

5. Manos Colgadas

Se requiere que los cinco dedos caigan y los mantengan en su lugar. ;