¿Cuál es mejor, Harley o la tradicional ópera Hua Tuo Five Animals de Zhou Jinzhong?

Wuqinxi es un método de fitness tradicional chino que consiste en imitar cinco movimientos de animales. Wu Qin Xi también se conoce como "Cinco Qin Cao", "Cinco Qin Qigong" y "Ópera Khan de los Cien Pasos". Se dice que fue creado por Hua Tuo, un médico de la dinastía Han del Este. La caza de aves es uno de los métodos de acondicionamiento físico más populares y duraderos entre los chinos, y sus efectos sobre el acondicionamiento físico han sido elogiados por expertos en salud de todas las edades. Se dice que el aprendiz de Hua Tuo, Wu Pu, vivió hasta los 100 años debido a su larga práctica de este método. El 28 de junio de 1982, el Ministerio de Salud, el Ministerio de Educación y la entonces Comisión Nacional de Deportes de China emitieron un aviso para incluir métodos tradicionales chinos de fitness como el Wuqinxi como parte de los "cursos de educación física saludable" promovidos en las facultades de medicina. En 2003, la Administración General de Deportes de China promovió métodos de acondicionamiento físico como la reorganización de Wu Qin Xi como parte del "Qigong de salud" en todo el país.

Pregunta:

¿Cuáles son los cinco animales? ¿Tienes alguna foto?

Respuesta:

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