Cincuenta palabras de autodisciplina para el ejercicio diario en el círculo de amigos
Sólo hay un tipo de fracaso en el mundo, ¡y es darse por vencido a mitad de camino!
3. Una buena cosecha depende del trabajo duro, y la buena salud depende del ejercicio.
Mírate más a menudo al espejo y entenderás muchas cosas.
5. Deja que tus malos hábitos mueran antes que tú. Franklin
6. La historia de cada atleta que gana una medalla de oro es un historial de éxito.
7. Estira las piernas para que tu cuerpo y tu mente estén cómodos; agáchate para sentirte lleno de energía; mantente erguido y luce bien; baila para mantenerte joven para siempre. Día Nacional del Fitness, ¡hagamos ejercicio juntos para mantenernos saludables y jóvenes para siempre! ¡Sé enérgico y siempre feliz!
8. Haz del ejercicio un hábito.
9. ¿Todavía necesitas textos de motivación para estar en forma? Luego regresa y juega en el barro.
10. Pedalear lentamente por los jardines de ribera y disfrutar. Nada en el agua, nada en la playa del arroyo y diviértete. Bailar y cantar junto a la plaza y al lago es un momento de alegría. El chorro de tinta en la Estación del Centro Cultural es refrescante. Día Nacional del Fitness: ¡Hagan ejercicio juntos para mantenerse saludables, felices y felices!
11. Las personas que pueden controlarse a sí mismas pueden controlar rápidamente a los demás. Sheen
12. No camines hoy, corre mañana.
13. Cuanto más afilado esté el cuchillo, más fuerte será el cuerpo; si quieres volverte más fuerte, no puedes olvidarte de hacer ejercicio.
14. En nuestro país de trabajadores, necesitamos millones de personas físicamente fuertes, de voluntad fuerte, valientes, llenas de energía y perseverancia. -(Lenin)
15. Como entusiasta del fitness, no olvides hacer ejercicio cuando salgas. Aunque puede ser un poco difícil cumplir con tu propio horario al aire libre, todavía hay muchas maneras de entrenar un poco. El gimnasio del hotel, las calles de una ciudad extraña, la alfombra de la habitación y el spa al otro lado de la calle pueden convertirse en sus lugares de fitness. ¡No seas perezoso!
16. ¡El fitness nacional beneficiará al país y a la gente, y beneficiará al presente y al futuro!
17. Siempre tenemos algo que nos gusta, seguir haciendo ejercicio todos los días y amar la vida.
Frases de autodisciplina para el ejercicio diario en el círculo de amigos (Capítulo 2) 18. ¿Como usar ropa bien abrigada y sudar profusamente bajo el sol abrasador en verano?
19. Querido yo, algún día tus logros valdrán la pena.
20. En el Día Nacional del Fitness, baila y siéntete lleno de energía; canta canciones de fitness y extiende tus alas; predica sobre el fitness, que es maravilloso; únete a las filas del fitness y mantente saludable para siempre. ¡Te deseo buena salud y que estés siempre sano y feliz!
21. Leer es hablar tranquilamente con personas que no están cualificadas, y la aptitud es dejar que las personas que no están cualificadas hablen contigo con calma.
22. Roma no se construyó en un día, ni tampoco el fitness.
23. Por muy lento que corras, ¡siempre eres más rápido que los que están sentados en el sofá!
24. Siento que ir al gimnasio puede liberar toda la energía negativa a través del sudor...
25.
26. La salud es como el agua de un pozo. El agua sólo es preciosa cuando el pozo se seca.
27. El ejercicio nos llena de energía, y la energía embellece la vida.
28. El fitness es como el Ganoderma lucidum, ¿por qué molestarse en buscar recetas de hadas?
29. Es doloroso moldearse a uno mismo, pero al final puedes lograr una mejor versión de ti mismo.
30. ¿Quieres sudor en las cejas o lágrimas debajo de las cejas? ¡Es tu elección!
31. No es necesario gritar para tener coraje. A veces el coraje es sólo cuestión de decir con calma "¡Lo intentaré!" "¡Déjame intentarlo de nuevo!"
32. La gente presta atención a sudar y quemar calorías en el gimnasio. Fui al gimnasio y bebí vaso tras vaso de glucosa.
33. Decidí empezar a aprender a ser una persona amable y seguir haciendo ejercicio.
34. El optimismo es el secreto de la salud mental, y el ejercicio es el arma mágica para estar en forma.
Frases de autodisciplina por ejercitarse cada día en el círculo de amigos (Capítulo 3) 35. La salud es oro, la salud es lo correcto, la salud es felicidad y la salud es el futuro.
36. No importa qué tipo de ejercicio hagas, debes persistir para que puedas ver el efecto.
37.¿Estás cansado? ¡El cansancio está bien, el consuelo está reservado para los muertos!
38. Debe haber un equilibrio entre educación física y educación del conocimiento. Los deportes deben cultivar guerreros fuertes y permitir que un espíritu sano resida en un cuerpo sano.
39. La salud física se destruye con la inmovilidad, pero se mantiene durante mucho tiempo con el ejercicio.
40. Intenta hacer todo el ejercicio posible cuando tengas tiempo. No puedes estar soltero y gordo.
41. La lectura es para la mente como el ejercicio es para el cuerpo.
42. Una persona sirvió dos cangrejos de río tan tarde que todo el sudor en el gimnasio estos días fue en vano.
Si quieres hacerte más fuerte, ¡corre! Si quieres mantenerte saludable, ¡corre!
44.——En la clase de educación física, sólo la gente miraba si persistía o no, y a nadie le importaba el sudor en mi frente.
45. Pensar en ganar el juego no te dará fuerzas, pero la fuerza de la lucha crecerá a través del ejercicio. Cuando superas las dificultades y no quieres rendirte, eso es fuerza. ”——Arnold Schwarzenegger
46. El ejercicio puede prolongar la vida, por eso no podemos esperar más.
47. El ejercicio conserva la juventud y el ejercicio trae felicidad a la familia.
48. ¿Quién no ha echado un vistazo a la persona que le gusta mientras hace giros corporales en la clase de educación física?
49 El verdadero significado de viajar no es hacer ejercicio, sino impulsar el alma. encontrar la vida?
50. Si a mi afición por el fitness tengo que añadirle un límite de tiempo, espero que sea:
50 años de ejercicio físico después de salir del trabajo. todos los días. Colección de frases de autodisciplina
Oraciones de autodisciplina 1. La lectura es una conversación tranquila con personas no calificadas, y el fitness es una conversación cruel con personas no calificadas. No creas que eres verdadera. las habilidades son más importantes.
Querido tú mismo, un día, tus logros serán dignos de tus sufrimientos.
Pase lo que pase, viviré porque quiero lograr lo que quiero. quiero hacer
5. Sigue lanzando, lanzando, lanzando todos los días para deshacerte de la obstrucción de los vasos sanguíneos y mantenerte saludable todos los días. ¡El verdadero significado de viajar no es hacer ejercicio, sino impulsar tu alma! para encontrar el manantial de vida.
7. El agua corriente no se pudrirá y la familia no se quejará (Lu Buwei).
8. La persona ideal es una trinidad de. virtud, cuerpo y talento.
9. ¿Te gusta usar ropa ajustada y sudar bajo el sol abrasador en verano?
10. p>11. El significado del fitness es descubrir que tu sudor no es en vano en el momento más difícil ~ ¡Hola línea de chalecos!
12. Espera.
13. ¡No fantasees con perder peso sin trabajar duro!
14. ¡Estoy tan sudoroso que un paquete de bocadillos es tan débil!
15. El autocontrol es. Un mandato que controla el placer y el deseo. -Platón
16. >17. Sé que estoy aquí para volverme más fuerte y el fitness es solo una parte de ello.
La segunda frase de la autodisciplina: hacer ejercicio todos los días después del trabajo 18. Es difícil de lograr. haga ejercicio sin sudar; no se preocupe por enfermedades menores; no sude cuando esté sudando para evitar enfermarse
19. >
20. Cada gota de sudor que derrames se convertirá en su envidia.
21 No camines hoy, corre mañana.
22. gana una medalla de oro. El historial de desarrollo del viaje exitoso.
23. Las personas, al igual que las máquinas, necesitan hacer ejercicio con regularidad para evitar la oxidación.
24. Siempre tendremos algo que nos guste, seguir haciendo ejercicio todos los días y amar la vida.
25. Cuando alguien te señala con el dedo corazón y no te atreves a responder con el puño, nunca serás un hombre.
26. En el Día Nacional del Fitness, baila bailes de fitness y siéntete lleno de energía; canta canciones de fitness y extiende tus alas; predica sobre el fitness, lo cual es maravilloso; únete a las filas del fitness y mantente saludable para siempre. ¡Te deseo buena salud y que estés siempre sano y feliz!
27. Un espíritu sano reside en un cuerpo sano; la prosperidad de un país reside en la aptitud de todas las personas.
28. Aunque no morirás si te rindes, ¡no te rendirás aunque mueras!
29. La salud es como el agua de un pozo. El agua sólo es preciosa cuando el pozo se seca.
30. Estoy perdiendo peso. No hago dieta ni hago ejercicio. Yo uso mi cabeza. Bajaré de peso.
31. La esencia del ejercicio no es ser divertido, sino perdurar y formar un hábito.
32. Insistiré en salir a caminar todos los días. El ejercicio me hará engordar. Perder peso fue demasiado doloroso y no pude hacerlo.
33. El camino hacia el éxito no está transitado porque no hay mucha gente que persista.
34. No hace falta gritar para tener coraje. A veces el coraje es sólo cuestión de decir con calma "¡Lo intentaré!" "¡Déjame intentarlo de nuevo!"
Frases de autodisciplina para insistir en hacer ejercicio todos los días después de salir del trabajo 35. Si te quedas quieto, siempre serás un espectador.
36. Incluso en este momento, el oponente está constantemente ejercitándose.
37. Decidí empezar a aprender a ser una persona amable y seguir haciendo ejercicio.
38.¿Estás cansado? ¡El cansancio está bien, el consuelo está reservado para los muertos!
39. Acostarse temprano y levantarse temprano es bueno para la salud ¡y podrás crecer con los lechones! ¡Ejercicio, ejercicio, fitness, fitness!
40. Desde la perspectiva del ejercicio, lo mejor es tumbarse, sentarse, ponerse de pie o ponerse de pie y caminar.
41. Miles de giros y vueltas, miles de giros y vueltas, no tan buenos como los jóvenes pueden retroceder miles de importantes, diez mil importantes, el ejercicio es el más importante.
42. ¡La sangre y el sudor son el alma del hombre!
43. Me gusta hacer ejercicio y sudar, para que cuando salga el agua, ¡no haya exceso de agua que me haga llorar!
44. Roma no se construyó en un día, ni tampoco el fitness.
45. Si las mujeres no son crueles consigo mismas, los hombres serán crueles con las mujeres.
46. Deportes, fitness, vida, carrera.
47. Si no fumas y bebes menos, puedes vivir noventa y nueve años sonriendo tres veces al día.
48. El fitness es lo más justo del mundo. Obtienes lo que pagas.
49. ¡La edad no puede impedirte perseguir tus objetivos!
50. Dedica tiempo a hacer ejercicio cada semana. Los beneficios son muchos.
Publique en WeChat Moments e insista en ejercer la autodisciplina.
Parte del círculo de amigos para insistir en ejercer la autodisciplina——1. Incluso en este momento, los oponentes están haciendo ejercicio constantemente.
2. Una mente alegre y un estado de ánimo relajado son la base de la salud. Combinar cuerpo y cerebro, con ejercicio primero, son mis años de experiencia.
Insistiré en caminar todos los días, el ejercicio me hará ganar peso. Perder peso fue demasiado doloroso y no pude hacerlo.
4. Si no sudas durante el ejercicio, será difícil lograr tu objetivo; si practicas la sudoración, no te preocupes por enfermedades menores cuando sudes, no te expongas; el viento para no enfermarse.
5.1. ¡Sigue haciendo ejercicio y mantente saludable! Espero que estés mejor en el futuro y no te sientas confundido.
6. Cuando los hombres hacen ejercicio para perder peso, no tienen miedo de broncearse ni de ser perseguidos por los perros. No tienen tías mayores, no temen tener senos más pequeños, no temen aumentar la masa muscular y tienen un metabolismo basal más alto que las mujeres. Entonces, ¿por qué engordan los hombres?
7. Con ejercicio basta, haz lo que puedas.
8.——En la clase de educación física, sólo la gente miraba si persistía o no, y a nadie le importaba el sudor en mi frente.
9. ¡El fitness es adictivo! ¡Sudando como la lluvia! El sudor es el mejor cosmético.
10. Cuando no pierdes peso, sólo sufrirás de hambre. Si no eres cruel contigo mismo, los demás serán crueles contigo.
11. Su actitud ante las dificultades y la vida es un libro de éxito.
12. No es el tiempo lo que hace madurar a las personas, sino la experiencia. Pruebe todo y obsérvelo de forma natural. Mira a través del mundo, mira hacia abajo al mundo.
13. Lo que me sorprende no es cómo funciona el mundo. ¡Pero el mundo realmente se mueve!
14. La piel de mil ovejas no es tan buena como la axila de un zorro: el compromiso de mil personas no es tan bueno como el compromiso de un erudito. El rey Wu admiraba la prosperidad y Mo Mo murió. ——Sima Qian
15. El ejercicio físico retiene la juventud y el ejercicio trae felicidad a la familia.
16. No importa lo difícil que sea, por favor persevera.
17. La salud es la mejor amiga y la enfermedad es el mejor enemigo. En lugar de llorar por la enfermedad, es mejor darle color a la vida mediante el ejercicio y el fitness.
18. Desde la perspectiva del ejercicio, lo mejor es tumbarse, sentarse, ponerse de pie o ponerse de pie y caminar.
19.10. Mientras no vayas en contra de tu voluntad, cualquier experiencia es un tesoro. Las ganancias y las pérdidas no importan. Estaba muy feliz y persistí hasta el cuarto día de ejercicio. Espero que se mantenga.
20. No envidies los magníficos abdominales de otras personas porque no puedes ver los esfuerzos de otras personas.
Deja que tu círculo de amigos siga ejerciendo la autodisciplina. 21. No fumes y beba menos. Tres Sonrisas alejarán tus preocupaciones todos los días. Puedes vivir 99 años en esta vida.
22. ¡Permítanme compartirles una historia feliz! ¡El equipo de jogging matutino se está volviendo cada vez más fuerte! Hice nuevos amigos. Espero que todos puedan animarse unos a otros a vivir una buena vida y hacer buen ejercicio.
23. El optimismo es el secreto de la salud mental y el ejercicio es el arma mágica para estar en forma.
24. Jordan: Puedo aceptar el fracaso, pero nunca renunciaré a mi amor por los deportes, los juegos, los atletas y la vida.
25. ¡Persistencia! Haz ejercicio un segundo extra cada día, 360 segundos al año. Seis minutos no te harán rico, pero pueden mejorar tu función metabólica y ayudarte a vivir unos días más. (La longevidad y la buena salud tienen el capital para contraatacar)
26. Si desea colocarlo en la habitación, no elija papel tapiz ni colores demasiado elegantes para la decoración de la pared. El blanco puede ampliar la sensación de espacio y aliviar el estrés.
27. El ejercicio puede sustituir a las drogas, pero todas las drogas no pueden sustituir al ejercicio. -(Científico médico francés-Tissou)
28. Vencer todas las debilidades es el comienzo de la grandeza de una persona. ——Shen Congwen
29. El fitness hace que la vida sea colorida; la salud la hace interesante.
30. Una buena actitud y el ejercicio constante crean un cuerpo sano.
31. Formarte a ti mismo es doloroso, pero al final puedes lograr una mejor versión de ti mismo.
32. De hecho, en el momento en que quieras rendirte, repítete a ti mismo que aguanta, aguanta y pasará.
33. Amar los deportes, los juegos y los deportistas es amar la vida.
34. El fitness necesita palabras que te motiven. Será mejor que regreses y juegues en el barro.
35. Hacer ejercicio con regularidad. Las personas, al igual que las máquinas, necesitan hacer ejercicio con regularidad para evitar la oxidación.
36. Deja que tus malos hábitos mueran antes que tú. Franklin
37. Ocúpate de tus propios asuntos. Vive tu día al máximo. Completar las tareas a tiempo. Sigue haciendo ejercicio. Controla tu temperamento.
38. No recuerdo cuántos años no he corrido. Corrí menos de 200 esta mañana y estaba muy cansado. Ha pasado demasiado tiempo desde que hice ejercicio y está todo oxidado. A continuación, debo seguir haciendo ejercicio para poder ver mi yo original.
39. Tómatelo a la ligera cuando estés orgulloso, y ten paciencia cuando estés frustrado; a ti te corresponde juzgar lo que está bien y lo que está mal, y tu reputación es arruinada por los demás.
40. Estoy perdiendo peso. No hago dieta ni hago ejercicio. Yo uso mi cabeza. Bajaré de peso.
Escribe, en el círculo de amigos, el tercer artículo sobre insistir en ejercer la autodisciplina41. Levántate por la mañana, respira aire fresco y corre en el campo deportivo. Relaja los meridianos y activa los colaterales, dejándote fresco y de buen humor. Todo va bien durante el día y estoy feliz y sin preocupaciones. Se acerca el Día Nacional del Fitness. ¡Que tengas energía y buena salud!
42. Nunca renuncies a lo que realmente deseas. Aunque es difícil esperar, es aún más lamentable.
43. Deportes, fitness, vida, carrera.
44. ¡Hay diez mil razones para rendirse, pero sólo se necesita una creencia para persistir!
45. Suda o vete a casa.
46.6. Hacer ejercicio todos los días, hacer flexiones para estirar los ligamentos, beber más agua, comer con regularidad (nutrir el estómago), lavarse la nariz con suero fisiológico, acostarse temprano y levantarse temprano.
47. Déjame decirte que esta es una sociedad cruel. No creas que tienes habilidades reales. La apariencia es más importante.
48. ¡La edad no puede impedirte perseguir tus objetivos!
49. Ser engreído y menospreciarse es un grave error. -Goethe
50. Li Ning: ¡Todo es posible!
51. Salta todos los días, mantén tu cuerpo y tu mente sanos, sonríe felizmente todos los días, siéntete renovado y feliz; respira aire fresco todos los días y báñate al sol sin preocupaciones. y hacer ejercicio adecuadamente La gente nunca envejece.
52.8. Siempre tendremos algo que nos guste, seguir haciendo ejercicio todos los días y amar la vida.
Querido tú mismo, algún día tus logros valdrán tu sufrimiento.
54. Los pobres no se olvidan de follar, los caros no se olvidan de hacerlo. ——Pi Rixiu
55. El significado del fitness es descubrir que tu sudor no es en vano en el momento más difícil ~ ¡Hola línea de chalecos!
56. Las dificultades son cosas buenas y malas. Las dificultades obligarán a las personas a encontrar soluciones y un entorno difícil puede cultivar talentos.
57. Sé indiferente a la fama y la fortuna, combina la actividad con la quietud y combina el trabajo con el descanso.
58. Lo que se pierde no es la obesidad, sino la soledad; lo que se gana no es la confianza, sino el dinero.
59. El ejercicio y el fitness son las mejores formas de prevenir enfermedades.
60. La vida es movimiento, y la vida humana es movimiento. -(León Tolstoi)
Cincuenta palabras de éxito por persistir en el ejercicio y la autodisciplina para adelgazar
Persistir en el ejercicio y la autodisciplina para adelgazar (Parte 1) 1. Nunca renuncies a lo que realmente deseas. Aunque es difícil esperar, es aún más lamentable.
2. Sigue haciendo ejercicio todos los días. Me lastimé la cintura y todavía caminaba hacia atrás en la cinta. Me admiro.
3. Una buena cosecha depende del trabajo duro, y la buena salud depende del ejercicio.
4. Camine por el Happy Park para capturar la fragancia de la libertad; haga ejercicio por el camino de la felicidad para ganar factores de salud; cante al ritmo de las altas montañas verdes y toque ritmos dinámicos. Hoy es el Día Nacional del Fitness. Ven y haz ejercicio, deja que la salud esté siempre a tu lado.
El anciano padre suda profusamente en el gimnasio, y la joven y hermosa madre juega con su hija.
6. Debe haber un equilibrio entre educación física y educación del conocimiento. Los deportes deben cultivar guerreros fuertes y permitir que un espíritu sano resida en un cuerpo sano.
7. El mar es tan vasto y el sonido de los tambores es tan hermoso. Atletas, ya no sois tan pequeños como siempre. Oramos en silencio y estamos orgullosos de ti. ¡Siempre te animaremos!
8. Una buena actitud y el ejercicio constante crean un cuerpo sano.
9. Haz ejercicio con regularidad. Las mancuernas y las barras son excelentes máquinas para desarrollar la resistencia muscular durante los entrenamientos en el gimnasio.
10. Haz ejercicio con regularidad. Las personas, al igual que las máquinas, necesitan hacer ejercicio con regularidad para evitar la oxidación.
11. Realmente tengo que hacer ejercicio durante 30 minutos todos los días. Todo mi cuerpo ya no está tan incómodo y mi cuello está mucho mejor. Cuanto más gordo estás, más vago eres. Debe moverse.
12. El fitness es como el Ganoderma lucidum, ¿por qué acudir a la receta mágica?
13. Convertir el entrenamiento físico y mental en entretenimiento puede ser uno de los mayores secretos de la educación.
14. La persona ideal es una trinidad de virtud, cuerpo y talento.
15. La gente presta atención a sudar y quemar calorías en el gimnasio. Fui al gimnasio y bebí vaso tras vaso de glucosa.
16. Formarte a ti mismo es doloroso, pero al final puedes lograr una mejor versión de ti mismo.
17. Siento que venir al gimnasio puede derramar toda la energía negativa a través del sudor...
Insistir en el ejercicio y la autodisciplina para perder peso (Parte 2) 18. . Haga ejercicio y disfrute de una vida saludable; haga ejercicio al aire libre y respire aire fresco; la vida está en el movimiento y la felicidad proviene de la naturaleza; haga ejercicio todos los días, esté de buen humor todos los días y sonría todos los días;
19. El camino hacia el éxito no está lleno de gente porque no hay mucha gente que persista.
20. Las personas que no pueden gestionar su propia salud no están cualificadas para gestionar la de otros; ¿cómo puede una persona que no puede gestionar su propia salud gestionar su propia carrera?
21. No importa lo difícil que sea, por favor persevera.
22. ¡La sangre y el sudor son el alma del hombre!
23. Una nación con mucha gente en su mejor momento debe ser fuerte; una nación con mucha gente decayendo antes de la vejez debe ser débil. (Pierre de Coubertin)
24. El ejercicio físico es importante para la perseverancia, y es un tabú de salud que comenzará pero terminará al final.
25. ¡La edad no puede impedirte perseguir tus objetivos!
26. El ejercicio es la fuente de la salud y el secreto de la longevidad.
27. La salud viene del ejercicio, la vida viene del ejercicio, lo que quieras, hay que hacer ejercicio.
28. Incluso en este momento, el oponente está constantemente ejercitándose.
29. En el momento en que quieras rendirte, piensa en por qué insististe en venir aquí en primer lugar.
30. Los jóvenes deben seguir con valentía su propio camino. Muchos predecesores revolucionarios se han formado a través de innumerables altibajos.
31. ¡Si te apegas a tus sueños, el mundo entero te abrirá paso!
32. Las dificultades son cosas buenas y malas. Las dificultades obligarán a las personas a encontrar soluciones y un entorno difícil puede cultivar talentos.
33. El ejercicio es suficiente, sólo haz lo que puedas.
34. Para la eficacia de los movimientos organizacionales, el logro de metas predeterminadas depende de la combinación de esfuerzos individuales y esfuerzos grupales.
Insistir en el ejercicio y la autodisciplina para perder peso (Capítulo 3)35. El ejercicio puede reemplazar a las drogas, pero todas las drogas no pueden reemplazar al ejercicio. -(Científico médico francés-Tisu)
36. Larga vida, buena salud y alta calidad de vida. Todo el mundo tiene exigencias en todos los aspectos, así que no olvides hacer buen ejercicio.
37. ¡Crea una temporada deportiva próspera y haz que Zengcheng sea encantador!
38.Tú trotas, yo camino, me divierto en el gimnasio. Tú pateas la pelota, yo tiro la pelota de baloncesto y practicamos deportes juntos. Él cantaba y ella bailaba, cantando y bailando juntos. Todo el mundo debería participar en el fitness y mantenerse en forma. Día Nacional del Fitness: ¡Les deseo a todos salud, felicidad y colorido!
39. Cinco meses en el gimnasio. ¡De un gordo pequeño a su figura actual! No sé cuánto sudé en el camino. Pero creo que todo vale la pena.
40. El ejercicio y el fitness son las mejores formas de prevenir enfermedades.
41. El rostro es natural, pero la figura no.
42. ¡Te regalamos uno o dos pasatiempos deportivos y una clave para la salud!
43. Deja que tus malos hábitos mueran antes que tú. Franklin
44. ¡Está bien estar cansado! Has experimentado el viento y la lluvia, y puede que tengas cicatrices, pero cuando el primer rayo de sol después de la lluvia golpee tu rostro pálido y demacrado, deberías sentirte extasiado, no por el calor del sol, sino por tu corazón duro. , cansancio Músculos y huesos, piel hambrienta, ¡estás decididamente en el camino que tienes por delante y sé tú mismo!
45. Salta todos los días, mantén tu cuerpo y tu mente sanos, sonríe felizmente todos los días, siéntete renovado y feliz; respira aire fresco todos los días y báñate al sol sin preocupaciones. y hacer ejercicio adecuadamente La gente nunca envejece.
46. Yangko baila con gracia y radiación; canta con un corazón joven; levántate y sé enérgico; levanta los brazos y mantente joven para siempre; Hoy es el Día del Fitness Integral, divirtámonos y hagamos ejercicio juntos.
47. Se acerca el Día Nacional del Fitness. Disfrute del buen humor al hacer ejercicio, del bello rostro al cantar, de la fuerza juvenil del baile, de la vida saludable al escalar montañas y de la Pagoda Ninggu sin ejercicio. Gracias por el recordatorio, haz más ejercicio.
48. La esencia del ejercicio no es la diversión, sino la perseverancia y la formación de hábitos.
49. El secreto de la educación reside en la adaptación mutua de los ejercicios físicos y mentales.
Lo que me sorprende no es cómo funciona el mundo. ¡Pero el mundo realmente se mueve!