La forma más rápida de crecer en la historia (aprobado para los buenos)

¿La forma más efectiva de crecer?

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¿La forma más efectiva de crecer? De hecho, el régimen de salud de este niño es demasiado extremo, porque incluso si bebe agua, tiene que masticarla ruidosamente antes de tragarla. Creo que en la adolescencia no solo la función gastrointestinal, sino también cualquier parte del cuerpo, mientras los órganos digestivos no estén sanos el cuerpo no se desarrollará bien.

La forma más rápida de crecer en la historia

Tomemos como ejemplo beber agua. Frega defiende que está prohibido beber mucha agua antes, durante y después de las comidas porque el agua se irá. diluirlo. todas las enzimas digestivas.

En este sentido, beber mucho alcohol mientras se come tampoco es bueno. Fumar dificulta la secreción de jugos digestivos y es muy perjudicial, por lo que conviene dejar de fumar. Apreciar mientras se come a través de los ojos y la nariz.

La higiene mental al comer también es particularmente importante. Frega hizo una sugerencia sobre este tema: se deben prohibir todas las asociaciones de preocupación y tristeza al comer. La peristalsis del tracto gastrointestinal y la secreción de jugos digestivos están controladas por los nervios y el control químico por enzimas y hormonas, y ambos aspectos se verán muy afectados por el estado mental.

Por ejemplo: la secreción de saliva está controlada principalmente por los nervios, el jugo gástrico está controlado por algunas hormonas, el jugo pancreático está controlado por hormonas y algunos nervios, y la bilis y el jugo intestinal están controlados por hormonas llamadas hormonas de secreción pancreática.

El llamado jugo pancreático es una hormona secretada por la mucosa duodenal y fue descubierta por el fisiólogo británico Staringo y otros en 1902. Debido a que esta hormona controla y afecta fuertemente los órganos digestivos, también se le llama regulador químico. Sin embargo, la secreción hormonal también está influenciada indirectamente por el cerebro, que forma parte del sistema nervioso central.

En resumen, la gente se sienta a la mesa de buen humor a través de la visión de los ojos, el olfato de la nariz, el sabor de la lengua, junto con el fuerte efecto mental, no sólo de la saliva. , pero también los alimentos del estómago, doce Se secreta completamente en el intestino del dedo, el intestino delgado, el hígado, el páncreas y otros órganos digestivos.

Al mismo tiempo, durante la peristalsis gastrointestinal, su función de absorción también se puede llevar a cabo satisfactoriamente y el metabolismo de todo el cuerpo también puede alcanzar la máxima eficiencia.

Creo que el estado de ánimo y las emociones tendrán un impacto considerable en la digestión y la absorción de las personas. Aunque el shock y la presión no causarán ningún síntoma en el tracto gastrointestinal, algunas personas sufrirán disentería grave e incluso sangre en el tracto gastrointestinal. heces. Por lo tanto, trate de comer con un estado de ánimo lo más tranquilo y alegre posible.

La secta Zen del budismo Mahayana, conocida como la esencia de la cultura oriental, tiene un verso de "Cinco puntos de vista sobre la recepción de alimentos", que se canta en voz alta antes de cada comida. El quinto verso es:

"Comer para convertirse en un Buda y alcanzar el Dao"

Significa que comer es para alcanzar el Dao, que es la base para alcanzar el Dao, y comer voluntariamente, eclipse parcial. , comer en exceso, comer mal, etc. Todos han abandonado el camino de la iluminación. Dado que la formación interna y externa del ser humano comienza primero con el cuerpo, la ingesta cuidadosa de alimentos y bebidas es consistente con el objetivo más elevado del ser humano.