Solo tienes unos días para probar cómo memorizar inglés.

Mi método es aprovechar el tiempo para memorizar más palabras. No es necesario comprar materiales, solo utilizar libros de texto. Basta de hablar después de clase. Puedes utilizar las preguntas reales de tus compañeros para atacar varias secciones importantes, como la escucha y la composición, que son todas regulares. Ahora es el momento de comprender lo básico. Estoy seguro de que el examen no debería ser demasiado inusual.

Ebbinghaus es un famoso psicólogo alemán. Basándose en las características de la memoria a corto plazo y la memoria a largo plazo, descubrió la ley del olvido de la memoria. La curva gráfica de coordenadas obtenida es la curva de olvido de la memoria, también llamada curva de olvido de la memoria de Ebbinghaus. Podemos formular un plan de aprendizaje basado en la curva de olvido de la memoria de Ebbinghaus, de modo que el efecto de la memoria sea mejor y la eficiencia del aprendizaje sea mayor. Aquí, el editor toma como ejemplo la memorización de palabras en inglés para analizar el método de Ebbinghaus para memorizar palabras en la curva de olvido de la memoria.

La curva de olvido de la memoria de Ebbinghaus es una consideración exhaustiva de varios mecanismos de la memoria y refleja la disminución del poder promedio de la memoria. La gente divide a grandes rasgos los tipos de memoria en memoria a corto plazo y memoria a largo plazo.

En la transformación de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo, un factor importante es el intervalo de entrenamiento. Los experimentos muestran que la memoria a largo plazo no se puede formar directamente si se continúa con un entrenamiento de alta intensidad. Sólo añadiendo una cierta cantidad de entrenamiento por intervalos se puede transformar eficazmente la memoria a corto plazo en memoria a largo plazo.

Ley de la memoria y el olvido de Ebbinghaus

Ebbinghaus trazó una curva a partir de estos puntos. Se trata de una curva muy famosa que revela la ley del olvido: la curva del olvido de la memoria, en la que es vertical. El eje representa la cantidad de conocimiento memorizado durante el aprendizaje, el eje horizontal representa el tiempo (días) y la curva representa el patrón de cambio de memoria.

Curva de olvido de la memoria de Ebbinghaus

Los diferentes materiales de la memoria tienen curvas diferentes.

Esta curva le dice a la gente que la ley del olvido en el aprendizaje es que el proceso de olvido es muy rápido, primero rápido y luego lento. Al observar la curva, encontrará que después de un día, si no revisa rápidamente, solo quedarán los 25 originales. Con el tiempo, el olvido se ralentiza y se olvida con menos frecuencia. Ha pasado más de un mes y casi lo he olvidado. Para el conocimiento que acaba de aprender, el contenido de la memoria es 80-100. Esta ley del olvido nos dice que si queremos conservar más del 80% del conocimiento que hemos aprendido en la memoria a largo plazo, debemos seguir repitiendo la memoria, porque cada revisión significa que la memoria permanece por encima del 80% de lo que acabamos de aprender. aprendió. Después de un refuerzo repetido, la memoria a corto plazo formará una memoria a largo plazo y nunca más la olvidará.

La siguiente es la representación del uso del método de aprendizaje de la curva de olvido de Ebbinghaus:

La representación del uso de la curva de olvido de Ebbinghaus para revisar el plan de estudios.

Como se puede ver en la figura anterior, a través de una revisión repetida e intensiva del contenido del conocimiento, el contenido memorizado permanecerá por encima de 80 durante mucho tiempo.

Tomamos la memorización de palabras como ejemplo para explicarlo paso a paso:

El primero es la periodicidad de la memoria de revisión determinista.

Podemos dividir la memoria en ocho ciclos, y los intervalos entre cada ciclo se alargan a su vez. Por supuesto, dicho ciclo de memoria no es estático. Podemos personalizar el ciclo de memoria según nuestras propias circunstancias.

Ciclo de olvido de memoria de Ebbinghaus

El segundo consiste en determinar el número de palabras a memorizar en cada ciclo.

Lo mejor es hacer una lista del número de palabras a memorizar en cada ciclo, incluyendo el número de palabras a repasar en el ciclo anterior, y luego proceder según lo planeado.

El tercero es ejecutar según el ciclo de memoria.

Los ocho ciclos anteriores deben usarse para memorizar palabras. Como un gran ciclo de memorización de palabras, los ocho puntos de revisión pueden maximizar la eficiencia de la memorización de palabras. Memoriza 100 palabras cada día, divididas en cinco grupos de 20 palabras cada uno. La impresión que deja cada lectura es la pronunciación y la ortografía. Básicamente, un grupo dura entre 5 y 8 minutos. Cada uno de los cinco grupos se lee durante unos 30 minutos, preferiblemente no más de 40 minutos, y luego se comienza desde el primer grupo.