¿Cómo perdían peso los antiguos?
Para perder peso, las bellezas del palacio a menudo mueren de hambre. Este ejercicio de pérdida de peso afecta no sólo a las mujeres sino también a los hombres. Porque al rey Chu Ling no solo le gustaban las mujeres con cinturas delgadas, sino que también le gustaban los hombres con cinturas delgadas. Los hombres obesos fueron amenazados con el despido e incluso con la muerte, lo que llevó a una política nacional de pérdida de peso de comer sólo una comida al día.
La tendencia de la delgadez como belleza ha continuado durante muchas dinastías. Además de los métodos de dieta mencionados anteriormente, el método en el que pensaban los antiguos era beber té. Durante mucho tiempo se ha descubierto que el té, como bebida originaria de China, es beneficioso para la defecación y reduce los lípidos en sangre. Ésta es también la razón por la que el té puede durar miles de años.
En la historia, los médicos inventaron ejercicios especiales para bajar de peso, llamados Hua Tuo. Hua Tuo inventó Wu Qin Xi, e incluso Sima Yi practicó Wu Qin Xi en casa. ¿Cuándo tendrá Wu Qin Xi el efecto de perder peso? Hua Tuo dijo, mira cuánto puedes hacer, suda un poco y sigue perdiendo peso.
El famoso poeta Su Shi también tiene una forma única de perder peso. Desarrolló una dieta que incluía sólo una copa de vino y una ración de carne al día, y tres porciones de carne si venían invitados. Sin embargo, nadie ha registrado si Su Shi logró perder peso, pero los amigos que quieran perder peso mediante la dieta pueden consultarlo.
Perder peso es algo que requiere perseverancia. Cierra la boca y abre las piernas. Si lo sigues, definitivamente te convertirás en un rayo.