Temas de ensayo de estrés

Hay presión en todas partes de la vida. A veces, la presión es como una montaña que nos pesa, agobiándonos e incluso aplastándonos. Pero sin presión no hay motivación. Las oportunidades y los desafíos coexisten. La presión y la motivación son innatas. Shakespeare dijo una vez: "La presión es un arma de doble filo". Tratarla correctamente puede hacer que las personas progresen, pero al contrario, se convertirá en la fuente de su fracaso.

Ella, Luo Qi, fue la ex vocalista de Compass Band y una de las figuras más importantes de la banda pop en los años noventa. Sin embargo, debido a la fricción con otros, Luo Qi fue apuñalado en el ojo izquierdo. Para aliviar la presión en su corazón, comenzó a tomar drogas. Posteriormente, luego de ser expuesta públicamente en la industria del entretenimiento, se fue a Alemania y no hubo noticias suyas. Creo que la mayor presión viene de mí mismo. Para aprender a afrontar el estrés, primero hay que darse cuenta de que el estrés moderado es necesario para la vida. El Dr. Thaler, el profesor de medicina más famoso de Canadá que estudió el impacto del estrés en el cuerpo y la mente humanos, dijo una vez: "El estrés es el combustible de la vida. Nos recordó que no pensemos que el estrés sólo tiene efectos negativos, sino que cambiemos". emociones cognitivas y desarrollar mejor Ventajas de múltiples presiones. Sin embargo, al enfrentar la presión de la vida, Luo Qi solo vio el lado oscuro. Eligió las drogas, lo que equivalía a la autodestrucción. Al vivir en la realidad, la mayoría de las veces tenemos que soportar el dolor ardiente y la presión en nuestros corazones. El amor por la vida, una actitud abierta hacia el destino y el optimismo por un mañana mejor deberían ser el paraguas indispensable para cada uno de nosotros. Podemos emerger de las tormentas de la vida. Mientras nuestros corazones no estén mojados por el viento y la lluvia, siempre podremos encontrar un hermoso cielo azul propio.

Bajo presión, se convirtió en un hombre fuerte. En Estados Unidos existe tal cosa. Un niño murió tras quedar atrapado en una zanja por una camioneta en un accidente. El padre del niño llegó, saltó a la zanja y levantó la camioneta hasta cierta altura. ¡El niño se salvó! Pero después ya no pudo levantar la camioneta. Creo que fue la intensa presión para salvar a su hijo lo que inspiró su potencial ilimitado y lo hizo más fuerte de lo habitual. Esto confirma el famoso dicho de Emerson: Los milagros a menudo ocurren bajo presión. Cuando el padre del niño vio a su hijo al borde de la muerte, solo tuvo un pensamiento en mente: "¡Pase lo que pase, debemos salvar al niño, debemos hacerlo!". Como padre, la presión y la responsabilidad coexisten, y él no. Ni siquiera tengo tiempo para considerar si puede mover este pequeño camión. Esta creencia y la presión invisible de "debe salvar al niño" lo desesperaron y desató un poder sin precedentes. Desde una perspectiva dialéctica, si algo tiene un lado malo, también debe tener un lado bueno. También lo es la presión. Esta es la otra cara del "arma de doble filo". ¿No suele decir la gente: “Sin presión, ningún petróleo explotará en un pozo, y la gente será más liviana sin presión”? ¡Si no te mata, te hace más fuerte!

Bajo presión, se perdieron los Juegos Olímpicos. Muchos jugadores famosos se pierden debido a demasiada presión, pero de vez en cuando todavía surgen caballos oscuros. ¿Por qué están estresados? Porque se posicionan como "estrellas" y piensan que han ganado varias medallas de oro y esta vez deben ganar otra. Por lo tanto, llevan una gran carga ideológica, por lo que juegan de manera conservadora y se preocupan demasiado. Los "caballos oscuros" se posicionan como retadores: si pierdo, no importa, eres una estrella famosa y eres mejor que yo en todos los aspectos. Si gano, sería aún mejor, demuestra que tengo capacidad para ganar el campeonato. Por lo tanto, los "caballos oscuros" pueden desempeñarse a su nivel normal, o incluso más allá del nivel normal. Debería ser un viejo dicho: "Es más fácil atacar una ciudad que defenderla". De hecho, afrontar la presión es principalmente una cuestión de autoposicionamiento. Si los "jugadores famosos" consideran esta competición como una plataforma para comunicarse con otros jugadores, la afrontan con mentalidad normal y se posicionan en una posición inferior, tendrán mayor margen de actuación. En estos Juegos Olímpicos de Atenas, ¿no consiguieron Li Tingting y su equipo de tenis la victoria final gracias a su buen posicionamiento? El mayor enemigo del hombre es él mismo. Mientras supere su propia presión, no vale la pena mencionar todas las demás presiones externas. Aprenda a descomprimirse primero antes de poder desempeñarse normalmente.

No hay forma de escapar de la presión. La presión es el combustible de la vida. ¡Convierte la presión en motivación, enfrenta la presión de frente y hazla más intensa!