Escuché que un hombre llamado Li Qingyun vivió más de 200 años. ¿Es esto cierto o falso?
Li Qingyun nació en el año 16 del emperador Kangxi de la dinastía Qing y murió en el año 22 de la República de China a la edad de 256 años. Fue un estudioso de la medicina tradicional china desde Kangxi hasta la República de China, y también es la súper estrella de la longevidad del mundo.
A la edad de 100 años, recibió un premio especial del gobierno por sus destacados logros en la medicina tradicional china y fundó el Museo de Medicina Tradicional China de Qingyuntang. A la edad de 200 años, todavía iba a menudo a diversos lugares para dar conferencias. Durante este período, lo visitaron muchos eruditos occidentales. Li Qingyuan se casó con 24 esposas en su vida y todos sus descendientes son regordetes.
Método de mantenimiento de la salud de Li Qingyun:
Según la teoría del mantenimiento de la salud de Pu Weng, Li Qingyun enfatizó particularmente que las personas que son buenas en el mantenimiento de la salud deben basarse en la bondad, la frugalidad, la armonía y tranquilidad. También habló sobre las cosas a las que prestar atención en los detalles de la vida. Se ha señalado que las personas tienden a impacientarse con las cosas pequeñas, lo que seguramente perjudicará su salud. Advirtió a la gente: calentar y enfriar sin cuidado, caminar demasiado enfermizo, estar desinhibido y excederse en los placeres sexuales son daños extremos para el cuerpo.
Por lo tanto, según los métodos de preservación de la salud de los antepasados, no debes actuar precipitadamente, ver las cosas pronto, escuchar poco, sentarte incansablemente y acostarte incansablemente; primero debes tener frío y luego vestirte; , y primero calentarse y luego hacer sus necesidades, comer primero cuando tenga hambre, beber primero cuando tenga sed, comer menos, pero no quiera comer más, no debe tener emociones, emociones ni pensamientos; Esta es la manera de vivir más.
Li Qingyun finalmente advirtió: "El hambre y el frío son dolorosos. Los padres no pueden reemplazarlos, y las esposas no pueden reemplazar el envejecimiento y las enfermedades. Sólo el amor propio y la superación personal son los principios y claves para la salud".