¿Qué experto puede ayudarme a traducir un breve discurso en inglés?

Lenin dijo: "Nadie puede hacer un buen trabajo sin un buen descanso", esta frase se refiere a China. Nuestros estudiantes estudiamos ocho horas al día en nuestra escuela y tenemos mucha práctica que hacer cuando regresamos a casa después de la escuela. La fuerte presión del estudio obliga a muchas personas a estudiar hasta altas horas de la noche. No descansar bien generaba algo de energía matutina (o puede traducirse como sinónimo). Por eso, poco a poco sentí que estudiar era muy difícil.

Como decía Lenin, descansar lo suficiente puede ayudarte a mejorar en todo lo que haces. Podemos programar un tiempo cada noche para aprender cómo tener la mejor energía posible para enfrentar nuevos desafíos.