Lea el ensayo filosófico de Russell "Lo que hace infeliz a la gente"
En primer lugar, en el artículo, Russell afirmaba que todos los elementos para lograr una vida feliz se pueden dividir en dos categorías, una son factores externos y la otra son factores internos. Los factores externos se refieren a sistemas sociales, que están fuera del control de las personas por lo que Russell habla principalmente en el artículo de los factores internos para lograr una vida feliz, es decir, de nosotros mismos, incluyendo nuestras creencias, actitudes, valores y autopsicológicos; ajuste. Recuerde, Russell dijo una vez esto en otro de sus ensayos: "La gente infeliz generalmente adopta credos infelices, mientras que la gente feliz adopta credos felices; cada uno puede usar su felicidad o la infelicidad se atribuye a sus creencias". y en el infierno se vislumbran sonrisas", en nuestras vidas, una misma situación puede formar diferentes sentimientos en el corazón de diferentes personas. Aunque tienes suficiente comida para comer, un lugar cómodo para vivir y puedes disfrutar de salud, amor, logros satisfactorios en el trabajo y el respeto de los demás, algunas personas lo sienten.
Russell cree que el "autoenfoque" mental es la causa fundamental de la infelicidad de las personas. En otras palabras, si las personas sólo se centran en sus propios sentimientos y su mundo interior, están destinadas a mantenerse alejadas de la felicidad.
En segundo lugar, Russell analizó en detalle los tres tipos comunes del llamado egocentrismo espiritual, a saber, pecadores, narcisistas y megalómanos.
El primer tipo de persona que soporta el sentimiento de culpa no se refiere a la persona que ha cometido el delito, sino a la persona que está psicológicamente enredada con el sentimiento de culpa. Cuando el comportamiento de las personas se desvía de los conceptos morales tradicionales y las creencias religiosas, tenderán a la abnegación y a la culpa, y pueden quedar atrapadas en ello. Según las creencias morales sagradas, "la maldición es mala; la embriaguez es mala; especialmente el sexo es malo". Pero, de hecho, es difícil para la gente común prohibir estos deseos y diversos placeres, y los placeres se sienten depravados y al mismo tiempo hacen que la gente. sentirme culpable. La gente se sentirá infeliz si esta culpa permanece en su mente durante mucho tiempo. De hecho, creo que cuando Russell analizara a los culpables en el artículo, definitivamente recordaría su desafortunada infancia. Recuerdo que una vez dijo: "Mi himno favorito es: 'Estoy cansado del mundo, mi pecado está lleno'". La verdad es que todos nos sentimos culpables en algún momento. Muchas personas se sienten culpables cuando mienten, ya sea una mentira piadosa o una mentira para "defender" sus propios intereses. Creo que la gente es muy sensible a sus propios errores. Sin embargo, diferentes personas responden a este sentimiento de culpa de diferentes maneras. Algunas personas pueden reducir su culpa mediante un ajuste psicológico, pero otras no. Están atrapadas en la culpa y destinadas a ser infelices.
El segundo tipo de "enfoque en uno mismo" es el narcisismo. El llamado narcisista es una persona adicta al narcisismo. Tienen el hábito psicológico de apreciarse a sí mismos y estar deseosos de ser apreciados por los demás. De hecho, creo que este es el deseo psicológico más común de la gente corriente. En el artículo, Russell también habló sobre la manifestación del "narcisismo" en el amor. En realidad, las mujeres, especialmente las mujeres con una apariencia excepcional, suelen tener fuertes deseos. Este parece ser un deseo innato. Por supuesto, los hombres sienten el mismo deseo de ganarse el corazón de más mujeres. De hecho, creo que este deseo no surge de la búsqueda del amor por parte de las personas, sino de la vanidad innata del ser humano. A menudo es la vanidad la que debilita la capacidad de las personas para amar; es a menudo la vanidad la que desvía la dirección espiritual de las personas, haciéndolas prestar demasiada atención a sí mismas y a su mundo interior. Cuando piensan en los demás, tienden a centrarse en las reacciones de los demás ante sus acciones, así como en sus opiniones y juicios sobre sí mismos.
Es innegable que por naturaleza humana, todo el mundo desea ser admirado, respetado y amado por los demás.
Por el contrario, cuando las personas son criticadas, reprendidas o maldecidas por otros, naturalmente se odiarán entre sí. De hecho, si las personas pueden controlar razonablemente estos deseos y sentimientos, hasta cierto punto, ayudarán a mejorar. Esforzarse constantemente por la superación personal. Porque toda admiración, elogio, admiración y respeto darán a las personas diversos grados de confianza y satisfacción. Sin embargo, si las personas se concentran demasiado en lo que los demás piensan y juzgan de ellos, tarde o temprano estaremos profundamente preocupados e infelices. Por ejemplo, podemos sentir pánico porque otros han subestimado nuestras palabras y acciones, y podemos sentirnos incómodos porque hemos perdido los elogios que deberíamos haber recibido. Puede sentir dolor porque sus competidores lo superan; puede sentir lástima de sí mismo porque sus pares lo desprecian y ridiculizan. Después de todo, estos elementos infelices son causados por la vanidad en el corazón de las personas, ¿no es así? Es la vanidad la que mata la felicidad que debería estar cerca de nosotros.
El tercer tipo de "enfoque en uno mismo" es la megalomanía. La diferencia entre un ególatra y un narcisista es que él quiere poder más que carisma, y desea ser temido por los demás en lugar de amado. Estoy de acuerdo con el punto de vista de Russell de que la arrogancia es producto de la humillación. Entre las figuras históricas occidentales, Alejandro es ciertamente una persona arrogante. Aunque tiene cierta capacidad para realizar su loco sueño de expandir su territorio, finalmente está satisfecho. Su alcoholismo, su indiferencia hacia las mujeres y su autoproclamación dios indican que es infeliz. Napoleón también sufrió por no poder realizar su ambición de conquistar el mundo y finalmente terminó su vida en la remota isla atlántica de Santa Elena, donde fue exiliado, al igual que Hitler. Lo que es aún más trágico es que acabó con su vida suicidándose. En última instancia, la arrogancia y la arrogancia llevaron a su destino desastroso. Russell mencionó en el artículo: "Debido a que las personas no pueden ser omnipotentes, si están interesadas en buscar el poder y usarlo para dominar nuestras vidas, inevitablemente encontrarán obstáculos insuperables y estarán condenadas al fracaso".
En resumen Russell señaló que las personas llenas de culpa, los narcisistas y los megalómanos son los tres tipos más comunes de "enfoque en uno mismo", pero el "enfoque en uno mismo" es la causa fundamental de la infelicidad de las personas. Si las personas pueden deshacerse o desviar este tipo de atención hacia sus propios sentimientos y deseos, entonces se encontrarán cada vez más cerca de la felicidad. En este punto, Russell señaló su propio camino hacia la felicidad. Dijo: "Mi felicidad proviene de. La otra es que puedo renunciar a aquellas cosas que son difíciles de desear en la vida, incluidas algunas cosas y conocimientos, porque realmente están más allá de mi poder, de hecho, si la gente puede dedicarse de todo corazón". , Cuando hagas algo que amas, serás verdaderamente feliz. Como leemos en el famoso ensayo de Russell “Why I Live”, Russell ha estado obsesionado con su búsqueda durante toda su vida: el deseo de amor, verdad. y una lástima insoportable por el sufrimiento humano. Creo que aunque Russell experimentó una infancia miserable, su vida debe estar contenta con felicidad y alegría, al menos en sus años crepusculares. Por supuesto, todos nosotros también podemos ser favorecidos por un ángel feliz, aunque a los ojos de algunas personas, una vida larga y feliz sigue siendo sólo un producto ideal e imposible de lograr.
Cuando leo la prosa de Russell, a menudo recuerdo mi propia vida y mi trabajo. Al mismo tiempo, también reflexionaré sobre algunos de los factores que a veces me hacen sentir infeliz y me inspiraré en ellos: cómo buscar una vida feliz para mí. También me di cuenta gradualmente de que si las personas a menudo están envueltas en su propio mundo espiritual y emocional, se verán privadas de muchos momentos felices. La soledad, el narcisismo y la autocompasión pueden aprisionar el alma de una persona. Diluir la experiencia de felicidad de las personas. De hecho, subconscientemente, las personas fortalecen sus sentimientos internos en diversos grados, aunque estos sentimientos en sí mismos pueden no ser tan fuertes objetivamente. Tomando la soledad como ejemplo, en un sentido amplio, sigo pensando que todos en el mundo son individuos solitarios y todos pueden ser considerados como una isla; Como las personas no pueden compartir plenamente sus sentimientos con los demás, todos tienen tendencia a sentirse solos. Pero algunas personas sólo permanecen en un estado de ánimo solitario en ciertos momentos, mientras que otras permanecen atrapadas en una situación solitaria durante mucho tiempo, lo que requiere un ajuste autopsicológico para funcionar. Cuando te sientes solo, si te sumerges en ello inconscientemente, es posible que la soledad te erosione e incluso sientas que eres la persona más solitaria del mundo. Esta sensación seguramente será desagradable, incluso dolorosa. Sin embargo, si puedes darte cuenta de que eres infeliz porque tus pensamientos están demasiado enredados en ello, sabrás cómo adaptarte, para poner la soledad en perspectiva. Enfréntalo con valentía. Esto me recuerda las perspicaces opiniones de un filósofo chino contemporáneo sobre la soledad.
"Deberíamos aprender a disfrutar de la soledad, porque sólo cuando nos sentimos solos podemos deleitarnos con la tranquilidad de nuestro propio mundo en ese momento. Sin embargo, si permanecemos en él por mucho tiempo, la soledad desgastará el alma humana". La "soledad" puede ser una fuente de felicidad o una fuente de dolor.
Al mismo tiempo, la discusión filosófica de Russell también me hizo más consciente de que "centrarse en los intereses" es la fuente de la felicidad. De hecho, no soy una persona con una amplia gama de intereses, pero amo mi trabajo. También me apasiona la música, los viajes, la lectura y la escritura, lo cual es suficiente para hacerme feliz. Tomando el trabajo como ejemplo, creo que si la gente ama su trabajo, lo verá como un regalo en la vida. No es una carga para el cuerpo y la mente. En lo que respecta a mi propia experiencia laboral, aunque he experimentado algunos contratiempos y fracasos en la docencia en los últimos años, la sensación general del trabajo sigue siendo muy buena. El trabajo no sólo me trae felicidad, sino que también me hace sentir satisfecho. De hecho, en la vida diaria no soy una persona extrovertida, ni tampoco soy una persona enérgica o muy activa. Sin embargo, cuando subo al podio para explicar conocimientos, organizar actividades docentes en el aula y comunicarme con los estudiantes, puedo sentirme diferente. "Los profesores son como actores. Primero, debes estar capacitado para subir al escenario y luego, lo que es más importante, debes aprender a apreciar cada actuación maravillosa. Esto requiere que tengas energía y te dediques a la situación creada por el escenario. , sé bueno en la comunicación y usa tu creatividad. Aunque no eres así en la vida real, solo en este caso podrás encontrarte diferente y tener la oportunidad de disfrutar de los cambios en esta situación cambiante. dijo una vez un profesor extranjero estadounidense cuando estaba en la universidad. Este pasaje todavía está fresco en mi memoria, me inspira y, naturalmente, se convierte en el lema de mi carrera docente. Trabajar no se trata sólo de lograr mis objetivos profesionales. No sólo para defender una solemne obligación y responsabilidad, sino también para disfrutar del placer y la satisfacción que el trabajo me puede dar. Creo que esto puede ser una fuente de alegría. Centrarse en lo que desea, conseguirlo y sentirlo de todo corazón es otra forma importante de alcanzar la felicidad. Ésta es otra implicación importante del artículo de Russell.
En definitiva, en este breve artículo titulado "Lo que hace infeliz a la gente", Russell no sólo nos revela los factores que hacen infeliz a las personas, sino que también nos revela la verdad: la felicidad debe provenir del entrenamiento. dada a las personas por el mundo exterior, en lugar del autoaislamiento y la moderación formados por las personas en el mundo interior. Por lo tanto, la gente sólo puede deshacerse de la preocupación por sí misma. "Cambiemos nuestra conciencia de nuestro propio mundo espiritual y emocional al mundo exterior: lo que deseamos, lo que amamos, entonces la gente se sentirá realmente feliz. Sólo así la gente se sentirá parte del vasto universo". Sólo un elemento y un individuo pueden disfrutar de todas las magníficas vistas del universo y la alegría que nos brinda. En otras palabras, sólo permitiendo que nuestro flujo de vida se integre instintivamente con el mundo exterior.