¿Cuáles son algunas personas famosas de la historia que nunca bebieron alcohol?
También hay muchos en la historia china, como Guo Moruo, Qi Baishi, Sun Li, Bing Xin y Su Juxian.
Datos ampliados:
La dieta del expresidente estadounidense Ronald Reagan fue diseñada especialmente, es decir, comer comida vegetariana por turnos, comer carne un día y comida vegetariana un día. la comida se compone principalmente de leche, fruta y pan. Como cualquier cosa con alto contenido de proteínas; en los días vegetarianos, como alimentos ricos en proteínas para el desayuno y la cena, pero sigo una dieta vegetariana líquida para el almuerzo. Reagan quedó muy satisfecho con la receta y se sintió mucho mejor después de comerla. ?
Bernard Shaw, el cumpleañero en el mundo literario, es un destacado dramaturgo británico. Ganó el Premio Nobel de Literatura y vivió hasta los 94 años. Fue apodado "el erudito vegetariano". George Bernard Shaw nunca fumó ni bebió mucho en su vida. Presta gran atención a la diversidad de los alimentos, haciendo coincidir el grosor con el grosor, y no es exigente con la comida ni tiene un eclipse parcial. La comida es mayoritariamente insípida. Su dieta suele consistir en cacao, pan integral, verduras y, rara vez, alimentos ricos en grasas. ?
Su Juxian, el cumpleañero en el mundo literario, tiene diez años, pero aún sigue escribiendo y pensando rápido. Dijo: "La gente debe seguir la naturaleza, ser optimista e ignorar la vida y la muerte; la gente siempre debe mantener una buena actitud. La felicidad es un factor importante en la longevidad. No te enfades por cosas triviales. Sólo estando abierto a todo podrás se vive más. "Caminaba mil pasos alrededor de la Mesa de los Ocho Inmortales todos los días, y su dieta consistía principalmente en verduras, con una cantidad moderada de pollo y pescado. ?
El famoso escritor Sun Li vive una vida normal, lee diligentemente, ama las flores, los pájaros, los insectos y los peces, mantiene su salud a través de la caligrafía y tiene una dieta relativamente normal. Come un plato de polenta o gachas por la mañana, un bollo al vapor o fideos con pepinillos para el almuerzo y gachas o polenta para la cena. Para el almuerzo y la cena, los platos salteados consisten principalmente en frijoles y, a veces, se incluyen en los platos tiras magras de cerdo. Además de los bollos al vapor, el alimento básico son las tortitas y los bollos al vapor. ?
La superestrella literaria contemporánea Guo Moruo falleció a la edad de 86 años. Esto es inseparable de sus buenos hábitos alimenticios. Siempre ha sido muy frugal en su dieta y no tiene exigencias especiales. La característica más importante es que Lao Guo es de Sichuan y le encanta la comida picante, pero para ajustar su dieta y evitar dejarse sesgar por los cinco sabores, a menudo come platos al estilo de Beijing. No sólo le gustan los platos famosos, sino también las comidas caseras y, a menudo, come cereales integrales. Tenga cuidado al cocinar, principalmente platos vegetarianos, y coma carne adecuadamente. ?
Una de las razones por las que la famosa escritora Bing Xin disfruta de una vida larga y saludable es su dieta regular. Desayuna a las 7 en punto todos los días, bebe un plato de leche, un poco de café y miel, medio plato de avena y la proteína de un huevo y una taza de refresco de cola aromático en cada comida. Siempre come medio plato. de arroz y un poco de carne o pescado para el almuerzo y la cena. Tofu, una variedad de verduras fibrosas y unas cucharadas de sopa, y un plato de leche antes de acostarse. ?