¿Quién es la persona de mayor edad en la historia de China?

La persona más longeva registrada en la historia es Li Qingyuan de la dinastía Qing, que vivió hasta los 256 años. Li Qingyuan nació en el año 16 del reinado de Kangxi en la dinastía Qing y murió en el año 22 de la República de China a la edad de 256 años. Tiene 24 esposas y 180 descendientes. Es una de las pocas estrellas de longevidad del mundo. Cuando tenía más de 200 años, todavía se comportaba como un hombre de mediana edad, por eso lo llamaban "el Inmortal".

Ha logrado logros destacados en la medicina tradicional china. 65.438+0.000 años y ganó el premio especial del gobierno. Tiene 200 años y todavía da conferencias en varios lugares. Durante este período recibió numerosas visitas de eruditos occidentales. Según las dinastías en las que vivió, experimentó nueve dinastías desde Kangxi, Yongzheng, Qianlong, Jiaqing, Daoguang, Xianfeng, Tongzhi, Guangxu, Xuantong hasta la República de China. Entonces, ¿cómo vivió hasta los 256 años?

Él cree que hay tres razones para su salud y longevidad a largo plazo: primero, el vegetarianismo a largo plazo; segundo, mantener la paz interior y la alegría; tercero, el consumo prolongado de frijoles negros, verdolaga, apio, madreselva, espino, té verde y algas, crisantemo, etc. La llamó "Receta Baicao Changsheng" para mantener la circulación sanguínea, la circulación de la orina y la defecación. Li Qingyuan cree que mantener una mentalidad tranquila y pacífica y los "tres vínculos directos" son condiciones necesarias para la longevidad. Éste es el secreto de la longevidad que dejó a las generaciones futuras.

Basado en la teoría de un anciano que es bueno para mantener la salud, Li Qingyuan enfatizó que un buen mantenedor de la salud debe basarse en la amabilidad, la frugalidad, la armonía y la tranquilidad. La bondad es bondad, amor, bondad. Mantener este estado de ánimo feliz, amable y amoroso puede ayudar a las personas a vivir una vida larga y saludable. Frugalidad significa frugalidad o moderación, que refleja principalmente el bazo y el estómago. No se deje contaminar por malos hábitos. La abstinencia puede evitar problemas innecesarios. La armonía es armonía, y la armonía es la mejor verdad entre reyes y ministros, entre padre e hijo, entre hermanos, entre marido y mujer y entre amigos. Tranquilidad significa tranquilidad y paz, lo que significa que si no trabajas demasiado y sufres de mala salud mental, tu cuerpo se sentirá mucho mejor.

Li Qingyuan finalmente advirtió que tener hambre y frío es doloroso y no puede ser reemplazado por los padres, ni tampoco una esposa. Sólo el amor propio y la superación personal son los principios y claves de la salud.