Prosa de "Crónica de Beijing"

2065 438+04 10 En la tarde del 4 de octubre, mi esposo y yo trajimos a nuestro hijo y a nuestra nuera a Beijing, asumimos el trabajo de nuestra madre y fuimos a nuestra casa de su hijo para cuidar de su nuera de ocho meses de embarazo. Al principio no quería venir porque mi esposa podía completar la misión sola y había peces loro en casa. No podía soportar las súplicas de mi hijo, así que tuve que aceptar ir sólo por cuatro o cinco días. Pero cuando llegué a Beijing, no pude controlarme. Esta estancia es de 11 días.

Estos días suele haber niebla y neblina en Beijing. Es solo que la niebla está encerrada en la capital y hay nubes fuera de la ventana. Si no nos encontramos, ¿cuándo podremos ver el Palacio de la Luna? La niebla fuera de la ventana es abrumadora y el castillo de 23 pisos en el aire es como volar a través de las nubes a una altitud de 10.000 metros. Me puse una máscara, pero aun así salí de casa para filmar la escena en la densa niebla y sentir la alegría de los deportes.

La casa aquí alquilada no dispone de cable de red y no puede acceder a la red inalámbrica. Esta sensación de abandonar Internet es una neblina casi todos los días, lo cual es realmente deprimente. Extraño a los amigos literarios de Wu Tong, los usuarios de QQ y los amigos de la jurisdicción, así como los blogs publicados. No hay nada que pueda hacer excepto dedicar un tiempo todos los días a escribir sobre mis sentimientos en la vida.

Hay un "jardín lateral" cerca de la residencia de mi hijo y mi nuera en el distrito de Chaoyang, Beijing. Después de cenar, mi esposa y yo dimos un paseo por el parque.

El parque consta de un parque paisajístico, un área de actividades para personas mayores, un área de actividades para niños, un área de fitness y entretenimiento, un área de pesca y un área de entrada. Se trata de una gran superficie con una superficie total de 16,13 hectáreas. El parque es exuberante, con lagos y agua, pasto verde, pájaros cantando y flores fragantes. El entorno es hermoso, la naturaleza es pacífica, los pájaros cantan, las flores son fragantes y el aire es fresco. Es principalmente verde y omnipresente. Es muy adecuado para calmar el hígado, la vista y los deportes y el fitness.

Las instalaciones deportivas aquí son completas. Hay varias instalaciones deportivas famosas rodeadas de redes altas en la puerta sur, incluidas canchas de tenis, instalaciones de entrenamiento de fútbol juvenil, instalaciones de patinaje sobre ruedas, etc. También hay zonas para jugar al ping-pong y aparatos de fitness en el monte. Como el parque es bastante grande, los grupos de entrenamiento no interfieren entre sí. Hay mucha gente aquí haciendo ejercicios por la mañana, por la tarde y por la noche. Hay grupos que practican Qigong Baduanjin y Tai Chi dispersos en varios lugares pequeños, así como personas mayores tranquilamente jugando, gritando y cantando en los árboles en las altas laderas de las colinas. También hay muchas formas de deportes aquí, como pescar en estanques de lotos, caminar por senderos, tenis de mesa en los árboles, equipos de gimnasia, patear volantes, patinar, caminar a paso ligero y correr en grandes circuitos.

El Grand Loop es la vía principal para caminar a paso ligero en el parque, palpitando como una arteria. La superficie de la carretera está hecha de cemento y es lisa y lisa, apta para caminar, caminar a paso ligero y correr.

La cinta de correr mide un kilómetro, y la dirección anuncia que la señal mide 900 metros. En el pequeño espacio abierto del montículo, había varios ancianos bailando en la plaza, bailando al son de la música del pequeño altavoz. Aquí no hay grandes grupos ni lugares de baile, y no hay espacio para que cientos de personas bailen en el espacio limitado del tamaño de la palma de la mano en el parque de mi ciudad natal en Malasia, ni los aullidos roncos de todos los grupos allí.

En segundo lugar, conocí a socios corredores, mentores y amigos en Beijing.

A la mañana siguiente, me desperté y miré el reloj. Eran las 7 en punto. Mi esposa todavía está durmiendo. Corrí todo el camino desde la puerta del piso 23 donde vivía solo con mi cámara y mi teléfono móvil, y solo me tomó 5 minutos llegar a la intersección de Grand Ring Road de Seide Park.

Al entrar en el Gran Círculo, comencé mi camino deportivo. Corrí, me detuve y caminé, e incluso todos los caminos radiactivos del Grand Loop, tratando de comprender y explorar, y usar mi lente para capturar hermosos recuerdos.

Regresé al Grand Loop y corrí algunas vueltas suaves. Sentí que alguien me seguía dos veces, mis pasos se acercaban cada vez más y escuché su respiración. En un momento de superego, vi al anciano respirando pesadamente con la boca abierta y mirándome. Vi claramente que el anciano tenía aproximadamente la misma edad que yo y más grueso que yo. Pensé que era anormal que me superara, así que sonreí levemente. Lo anormal es que este anciano no debería hacer todo lo posible para superarse a sí mismo. A través del fuerte ruido bajo sus pies y la respiración acelerada, supo que ya no podía correr, que su corazón estaba sobrecargado y que correr sin oxígeno era perjudicial para su cuerpo. Estoy realmente preocupado por él en este momento. Realmente espero que este viejo nunca haga ejercicio así. Esto no es ejercicio, es fanfarronear y buscar problemas. Este tipo de carrera sobrecargada va en contra de los principios del fitness y está destruyendo su salud y violando su vida.

Corrí a velocidad constante, tratando de persuadir al anciano, pero vi que el anciano ya estaba a más de diez metros delante de mí y desapareció entre la multitud en movimiento.

Al poco tiempo sentí que alguien me adelantaba. Miré de reojo y vi a un anciano que era mayor que yo, pasando a mi lado a una velocidad constante.

Me sorprendió ver el cuerpo fuerte del anciano. En el momento en que pasó a mi lado, sentí que el anciano no se quedaba sin aliento, e incluso caminaba y respiraba suavemente. Esto realmente me impresionó y me impresionó profundamente.

Corrí unos pasos para alcanzar al anciano, tomé la iniciativa de saludarlo y comencé a charlar de nuevo. También le apunté con la cámara mientras corría, presioné el obturador y tomé fotografías de mi hermano. Mi hermano levantó la mano en agradecimiento.

Primero pregunté: "Hermano, ¿cuántos años tienes?" El anciano me miró y respondió: "Este año tengo 69 años. ¿Dónde estás?" , ¿64 años?" Acabo de llegar de Tianjin para pasar unos días con mi hijo." "¡Bien! Veo que eres muy hábil para correr, muy relajado y abierto". "Sí, he estado corriendo durante 11 años". Antes del año pasado, no corría 8 kilómetros a la vez, solo corría de manera intermitente, principalmente haciendo bailes en cuadrilla y aeróbicos con mi esposa”. “¡Ah, no es fácil bailar en cuadrilla! "No puedo aprender, pero también es un buen ejercicio". "Sí, mucha gente quiere saltar, por lo que es difícil ser preseleccionado".

Corrimos juntos y el viejo estaba muy relajado. Su trote no cambió, pero aceleré el ritmo. Todavía hablamos mientras corríamos.

Mi hermano cambió de tema y se ofreció como voluntario: "Solía ​​tener dolor en la rodilla, así que elegí correr descalzo". Me sorprendió y dije: "¿Correr descalzo? ¿Cuántos años llevas corriendo?". "He estado corriendo descalzo durante mucho tiempo. Ha pasado más de un año, pero he logrado deshacerme del dolor en mis rodillas. Hoy mi esposa no está aquí, así que uso zapatos. "Sí, están". ¿Tienes miedo de lastimarte los pies cuando corres descalzo? "El camino aquí es muy suave. Corrí 20 vueltas y fue muy cómodo". "¡Vaya! ¿No puedes correr con zapatos?" Pregunte y el anciano respondió pacientemente: "Correr con zapatos daña las rodillas. Sólo correr descalzo es bueno para las piernas. Protege las articulaciones de las rodillas".

Admiro y estoy de acuerdo con el método de carrera de mi hermano. pero estoy un poco confundido acerca de su punto de vista. No sé si su afirmación tiene alguna base científica. Por curiosidad y respeto no discutí. Solo escuché atentamente. Ver a mi hermano describir seriamente sus opiniones me hizo respetarlo aún más por su tenacidad en este deporte. Sinceramente le dije a mi hermano: "Hermano, eres genial y tu valiosa experiencia debe ser promocionada. Admiro tu carrera. No estoy acostumbrado a tu velocidad. Corres más rápido que yo. "Sí, una vuelta es suficiente". lleva 6 minutos. No has corrido en un año. Tienes que recuperarte lentamente y puedes recuperar la velocidad. Mi hermano y yo corrimos media vuelta y nos sentimos un poco sobrecargados. Le dije: "Hermano, gracias por tu afirmación. Por favor corre, no molestes, ¡adiós!", "¡Adiós!". Después de despedirme, retomé mi ritmo normal y lentamente me quedé detrás de mi hermano. Me quedé quieto, tomé una fotografía de la espalda de mi hermano y corrí lo más rápido que pude. Después de correr una vuelta, decidí esperar allí y tomarle una foto a mi hermano que corría delante.

Mi hermano volvió corriendo. Tomé algunas fotos frontales en casa de mi hermano, corrí un poco con mi hermano, charlé un rato mientras hacía ejercicio, luego me despedí y me moví a mi velocidad.

A las 6 de la mañana del día siguiente, viajé con poco peso y corrí por el gran circuito del parque. Quería volver a ver a mi hermano, el hada descalza que adoraba, y preguntarle su nombre y apellido. Como no conocí a mi hermano antes, corrí 10 vueltas seguidas y me sentí muy cómodo. Creo que no tengo ningún problema en correr 8 vueltas. Estoy feliz de haber recuperado mi forma de correr. Es una pena que no haya conocido a mi hermano y todavía no lo conozco.

En tercer lugar, perdí el contacto y casi llamé a la policía.

Mi yerno, mi hija y mi nieto no regresaron a Beijing con nosotros por cuestiones familiares. Regresaron a Beijing el día 5 del día siguiente. Por la noche cocinamos estofado y tuvimos una cena de reunión. De vuelta en la casa que alquilamos, mi hijo llamó a la tienda del patio de abajo para entregar dos barajas de naipes. Jajajajaja, jugamos juntos y rompimos muy tarde. Mi hija estaba cansada e insistió en irse a casa.

En la mañana del día 6, corrí según lo programado y completé mi plan de ejercicios, pero todavía no veía a mi hermano.

Sobre las 4 de la tarde decidí salir a caminar, así que hablé con mi esposa y mi nuera si ir al parque Chaoyang o a la casa de mi hija en Tuanjie. Lago. No pude decidirme por un momento. El parque Chaoyang está a 2 kilómetros de la residencia de mi hijo y la residencia de mi hija está a 7 paradas de la casa de mi hijo. Es muy conveniente tomar el autobús 104 hasta Liangmaqiao y tomar el metro, o tomar el autobús 416, 405 o 707 hasta la casa de mi hija.

No quiero tomar el autobús, solo quiero caminar. Mi esposa me dibujó un mapa de la casa de mi hija, pero no me convenció para que me fuera. Mi esposa no estuvo de acuerdo. Me sugirieron que fuera a jugar al parque Chaoyang y regresara inmediatamente después de salir de casa.

Bueno, les prometí dar un paseo cerca, saqué la cámara de la casa y me dirigí hacia el oeste por Fangyuan West Road, preparándome para ir al parque Chaoyang.

En el camino dudé si ir al parque Chaoyang o a la casa de mi hija. Tomé algunas fotos y rápidamente decidí caminar hasta la casa de mi hija para medir la distancia entre las dos familias en esta gran ciudad. Di un gran paso y me dirigí hacia el oeste por Fangyuan West Road, crucé el puente Xiaoyun, caminé por el tercer anillo este y tomé fotos, pasé el puente Liangma y la sala de exposiciones agrícolas hasta la estación de metro Tuanjiehu. A las 5:30, mientras caminaba y jugaba, llamé a la puerta de seguridad de mi hija. Mi hija se alegró mucho cuando se enteró de que había recorrido todo el camino. Mi nieto me tomó, abrió la caja de su instrumento y tocó Sass para mí. Mi hija estaba ocupada cocinando y nosotros estábamos inmersos en alegría y felicidad mientras bromeábamos, pero nos olvidamos de llamar y dejar mensajes a nuestra esposa y nuera.

Alrededor de las 7 de la tarde, mi hija y yo terminamos de hacer bolas de masa y miramos por la ventana el cielo oscuro, la brillante escena nocturna y las hileras de luces que fluían. Mi hija llamó a su hermano para preguntarle si vendría a comer bolas de masa y le dijo que yo estaba aquí. Mi hijo dijo que la empresa estaba discutiendo algo y que quería cenar con un cliente. Le pidió a mi hermana que mirara a mi padre y dejara de pedirme que volviera. Él me recogerá más tarde.

En este momento, mi esposa y mi nuera se encuentran en una confusión de larga duración. Especularon sobre mi paradero en casa y no regresaron después del anochecer. Mi esposa piensa que me perdí en el parque Chaoyang y no pude encontrar mi casa, o que me vendió una mala persona. Estuvieron en desorden por un tiempo. Como no traje mi celular no pudieron contactarme. Mi esposa quiere llamar a la policía. Jajajajaja. Me subestimaron como soldado desmovilizado. La esposa entró en pánico e incluso preparó un plato de bolas de masa congeladas para su nuera, pero no quiso comerlas. No esperaban que fuera a la casa de mi hija y no la llamaron para preguntarle sobre la situación. Cuando el hijo llamó para preguntar si querían ir a la casa de su hermana, bromeó con su madre y los acusó de descuidar a su padre y descuidar sus deberes. Jajajajajaja. Mientras mi hijo se reía, mi paradero quedó al descubierto. Cuando mi esposa supo que estaba en casa de mi hermana, se rieron. El teléfono de mi hija sonó y contesté. Mi nuera dijo, eres hermana o padre... Me eché a reír.

Después de regresar a casa, mi hijo tomó un auto y midió la distancia, que fue de 7,5 kilómetros.

Cuatro. Desafío y confrontación

Esta tarde en Seide Park, corrí a velocidad media a lo largo del circuito como de costumbre, saludando de vez en cuando a amigos que estaban familiarizados con la carrera retrógrada. Cuando llegué a la octava vuelta, bajé el ritmo y me preparé para finalizar el recorrido de 8 kilómetros de hoy.

En ese momento pasó a mi lado un joven de unos veinte años. Corrió y saltó con un poco de orgullo infantil. Se puede ver que acaba de empezar a viajar y todavía ejercita sus miembros superiores de vez en cuando. De repente se dio vuelta, me sonrió e hizo una mueca. Me encanta su movimiento. Este movimiento volvió a despertar mis nervios latentes y reavivó la idea de seguir corriendo.

El joven me encontró mordiéndome y corriendo por detrás. Estaba tan feliz que corría cada vez más rápido, y la velocidad era mucho más rápida. Su propósito era retenerme aquí y burlarse del anciano que se negaba a aceptar la vejez. Lo seguí fácilmente durante más de medio círculo, pensando en burlarme. Pasé junto al joven y le devolví la sonrisa. El joven estaba irritado por mis bromas. Antes de que pudiera correr lejos, me alcanzaron nuevamente, me miraron cubierto de sudor y se burlaron de mí un poco más. También estaba sudando profusamente, así que asentí cortésmente y levanté la mano para demostrar que no quería hacer daño. Primero la amistad, después la competencia. Sin embargo, ya tengo algo de confianza en mi mente. Cuando pasó a mi lado, su respiración acelerada me dijo que había agotado todas sus fuerzas, por lo que no podía aguantar mucho tiempo. Me presioné contra su trasero, pasó medio círculo. Lo encontré exhausto, así que aceleré y caminé junto a él, sin adelantarlo ni quedarme atrás, y le dije en voz baja: "¿Cómo estás, joven?". El viejo puede estar bien. Si no puede hacerlo, no insistas. Esto no es bueno para tu salud. "

El joven se sintió muy avergonzado después de escuchar lo que dije. Mostró sus habilidades especiales y fue muy terco. Apretó los dientes y comenzó a trabajar duro, superándome, y respondió con una sonrisa.

Podría haberlo humillado otra vez, pero no lo hice. Simplemente lo seguí y corrí medio círculo. Él realmente no pudo hacerlo y se sentó en el banco al costado del camino. > Lo saludé y corrí con una sonrisa. Corrí de nuevo para mostrarle la fuerza del anciano. Cuando corrí hacia allí de nuevo, el joven todavía estaba sentado descansando. Tan pronto como aparecí, saltó. con el pulgar, lo saludé y corrí.

Después de eso, lo vi corriendo en el parque y nos convertimos en buenos compañeros en los deportes.

Cinco, la mantis está de moda. delante y el gorrión detrás.

Ese día hacía muy buen tiempo, con cielo azul y nubes blancas. El viento en Beijing era muy fuerte. El edificio de 23 pisos podía sentir el zumbido del viento afuera.

Salí a correr al parque Seide por la mañana y tiré dos bolsas grandes de basura. Mientras me acercaba al vertedero, una anciana me preguntó si había botellas de plástico dentro. Hablé mucho y luego vinieron dos ancianas a discutir. Una anciana ricamente vestida discutía con un viejo sucio. Me entusiasma la competencia. Rápidamente dejé dos grandes bolsas de basura de plástico, escapé del peligro y fui directamente a Side Park.

Después de correr durante 50 minutos en Seide Park, todavía no veía al corredor que buscaba. Como no sé su nombre, lo llamo Barefoot Daxian. Tenía muchas ganas de volver a verlo cuando llegara a casa. Quería verlo correr descalzo, así que estiré las piernas y presioné la cama contra el equipo, esperando que apareciera su padre. Antes de que el hermano Run pudiera esperar, presenció la farsa de la mantis al frente y el gorrión detrás.

Accidentalmente encontré a un limpiador colocando las bolsas de botellas de plástico recolectadas en un triciclo, luego me di la vuelta y fui a recoger la basura nuevamente. Pero aquí está pasando algo extraño. Después de un rato, otra anciana sacó la bolsa de plástico de la botella, la metió en su gran bolso de nailon y se fue gentilmente. Jajajajajaja. Me reí. Realmente una mantis religiosa. Hay muchas cosas interesantes en la vida.

6. El médico que estaba en la carretera dijo que tenía deficiencia de calcio.

La tarde del día 13, regresé solo a casa desde Beijing. El loro pez tropical no ha sido alimentado durante 11 días. El agua está clara, los peces están de buen humor y todo es normal.

A la mañana siguiente, después de regresar a mi ciudad natal, corrí como de costumbre. Cuando regresé a la pequeña plaza del centro deportivo en Nansan Road, vi un puesto de examen físico al costado de la carretera. Nadie estaba revisando, así que me detuve. Después de tomar mediciones con instrumentos novedosos en un puesto de examen físico al lado de la carretera, me sorprendió lo que me dijeron varias señoras con batas blancas. Dijeron que las mediciones instrumentales mostraron una grave deficiencia de calcio y osteoporosis.

Hoy pasé por aquí y mi curiosidad me hizo divertirme mucho. De hecho, tenía osteoporosis y deficiencia de calcio. Jajaja, me volví a tomar la presión. Les pregunté cuál era mi presión arterial y me dijeron que era 90-140. Sabía que mi presión arterial era normal durante este entrenamiento, pero dijeron que tenía presión arterial alta. También introdujeron con entusiasmo medicamentos para tratar la presión arterial alta y recomendaron diversos suplementos de calcio y suplementos para las personas mayores.

Miré estas batas blancas y me quedé perdido. Mientras escuchaba atentamente, me acordé de un centro de salud local en Tianjin en abril de este año que nos organizó para escuchar conferencias de expertos y les hizo a todos el mismo examen físico después de clase. Esos expertos y profesores de bata blanca también descubrieron que tenía osteoporosis y deficiencia de calcio. No presté atención y no pagué por ello. Después de regresar a casa por la tarde, corrí como de costumbre. El 4 de mayo, la unidad organizó a nuestros cuadros jubilados y en servicio para que fueran al hospital del distrito para exámenes físicos, y todos los indicadores eran normales.

Estoy seguro de que definitivamente no soy osteoporótico. Todavía recuerdo una historia real que ocurrió en Beijing el año pasado.

Ese año viví en la casa de mi hija en Xila Hutong, Wangfujing. Cada vez que voy a la pista circular en Ritan Park para hacer ejercicio, corro seis vueltas en la pista circular allí, con unos 3.600 pasos por vuelta. Mi velocidad también es muy rápida, impulsada por esos corredores de Beijing, cada vuelta dura unos 12 minutos. Estuvieron dentro de 65,438+ minutos. No pude alcanzarlos y me convencieron.

Una tarde, estaba corriendo rápidamente hacia el norte en la esquina este y de repente mis pies tropezaron. En ese momento, tenía una clara premonición en mi mente de lo que estaba por suceder, y mis miembros superiores inmediatamente hicieron movimientos de emergencia. Uno cayó a más de diez metros de distancia, asustando a las hermanas mayores sentadas en el banco. Exclamaron: "Está roto, está roto, vamos..." Toqué el suelo con la mano, respiré hondo y me levanté inmediatamente. Pateé con fuerza los ladrillos desiguales, luego me subí las perneras del pantalón y miré la parte de mi cuerpo que estaba en contacto con el suelo. Sólo le quitaron el brazo izquierdo y una rodilla, dejando al descubierto la carne blanca. Mis hermanas me pidieron que fuera al Servicio de Parques para que me aplicaran el medicamento. Sonreí y dije: Hermana, mis huesos están bien, pero el dolor en mi carne no es tan bueno. Gracias. Sonreí y me despedí de ellos, luego comencé a correr para completar mi plan de ejercicios del día.

Esta pequeña lesión está bastante bien. Prueba si mi cuerpo realmente tiene deficiencia de calcio y si realmente se trata de osteoporosis.

Sin embargo, no me atreví a contárselo a mi familia. Unos días después, cuando salí a comer el domingo, me senté en el asiento del pasajero y me incliné hacia adelante para levantar a mi nieto que gateaba detrás de mí. El nudo grueso, negro y duro quedó expuesto y fue mi hijo quien lo descubrió primero, provocando un alboroto en la ciudad. Jajaja. Me felicitaron por mi figura, lo cual fue genial.