Plan de planificación de actividades físicas de la unidad
Plan de planificación de actividades físicas de la unidad 1 1. Objeto de la actividad:
Para enriquecer el tiempo libre de los empleados, cultivar sus sentimientos, sentir el encanto del ejercicio físico, disfrutar del diviértete con el éxito y construye un equipo de primera clase. Construye una empresa de primera clase. Para ello, la empresa realizará: Actividades de fitness “Primero de Mayo”.
2. El significado de la actividad:
Potenciar los sentimientos entre los empleados y desarrollar el espíritu de equipo.
Tres. Actividades:
Ciclismo, carrera descalza
IV. Departamento patrocinador:
Sindicato y rama del partido
Miembros del grupo de liderazgo del verbo (abreviatura del verbo)
Líder del equipo: Li Guolin
Líder ciclista: Chen Hongbin
Líder de campaña: Shi Xiaoping
Miembros: Ji Xianlin, Guo Aihua, Yu.
Hora y lugar de las actividades de los verbos intransitivos
1. Hora: 30 de abril de 20XX.
2. Ubicación: Compañía Qiaojiabai al Parque Ecológico
3. Punto de encuentro: Entrada de la Compañía Qiaojiabai.
4. Asistencia: Regístrese y haga fila en la entrada de Qiaojiabai Company a las 14:00 p. m., y regístrese en el lobby del parque ecológico antes de las 17:00 p. m.
Siete. Fecha límite de inscripción
1, 8 de abril al 25 de abril de 20XX
2. Inscripción online y inscripción telefónica
8. 1. Antes de la salida, todos los miembros del grupo de trabajo se reunirán en la sala de conferencias para celebrar una reunión de seguridad previa a la salida para mejorar la conciencia de seguridad y las capacidades de autoprotección de los participantes.
2. Si es posible, se puede organizar al personal pertinente para realizar un estudio cuidadoso del lugar y la ruta del evento, y realizar estimaciones completas y preparativos de emergencia para posibles situaciones.
3. Durante la actividad, deberás obedecer las órdenes del líder del equipo. Cuente la cantidad de personas en cada reunión para garantizar la seguridad de los empleados y el éxito de las actividades físicas.
4. Está prohibido moverse solo durante el evento. Si sale durante el descanso, deberá informar al líder del equipo y obtener la aprobación antes de salir.
5. Conservar los efectos personales para garantizar la seguridad de las personas y los bienes.
9. Accesorios del evento
30 barajas de cartas, obsequios (vino)
X. Presupuesto de costos:
Entradas para atracciones, en funcionamiento. comidas, regalos, etc. El coste total estimado es de unos 6 yuanes. Los honorarios los paga el organizador.
Requisitos: Espero que todos los solicitantes participen a tiempo, trabajen juntos, se ayuden entre sí, determinen la velocidad de carrera y ciclismo de acuerdo con su propia condición física y salud, lo hagan dentro de sus capacidades y presten atención a la seguridad. , y participar en la actividad de principio a fin.
Plan 2 de planificación de actividades físicas de la unidad Con el fin de mejorar la aptitud física de todos los empleados, mejorar la aptitud física de los empleados y mejorar el estrés laboral, la empresa llevará a cabo una actividad física en la empresa el viernes 1 de octubre. 20xx. Se espera que todas las unidades puedan prepararse con anticipación y participar a tiempo. La implementación específica es la siguiente:
Primero, ideología rectora.
Con el fin de implementar el espíritu de las opiniones del Grupo xx sobre la mejora del entorno laboral de los empleados y el mantenimiento de su salud física y mental, se llevan a cabo actividades físicas mensuales con el tema "Trabajo saludable, vida feliz" para Mejorar integralmente la calidad física de los empleados e implementar activamente. Basado en el concepto de salud moderno de "hacer ejercicio una hora al día, trabajar de forma saludable durante 50 años y vivir feliz toda la vida", promovemos vigorosamente las actividades deportivas de la empresa y llevamos adelante los objetivos de la empresa. cultura corporativa, por eso organizamos especialmente este evento.
Dos. Metas y principios
(1) Metas
1. Promover el trabajo saludable entre los empleados, formar conciencia sobre la salud y conceptos deportivos para toda la vida, y garantizar que el concepto de "trabajo saludable, vida feliz" está implementado.
2. Permitir que los empleados participen, aprendan y disfruten de los deportes de forma selectiva, estimule su interés por los deportes y aproveche al máximo su entusiasmo y potencial de aprendizaje.
3. Promover la relación armoniosa entre empleados, líderes y empleados, y mejorar la cooperación, la conciencia competitiva y las habilidades de comunicación de los empleados.
4. Enriquecer la vida cultural de la empresa y crear un estilo de trabajo positivo.
(2) Principios
1. Poner a las personas en primer lugar y establecer la conciencia de "trabajo saludable, vida feliz".
2. Mejorar la condición física. Crear un ambiente deportivo corporativo vibrante en el que todos participen, crear buenas condiciones de entrenamiento físico, promover relaciones armoniosas entre empleados y líderes y establecer mejores relaciones de trabajo en equipo.
3. La amistad es lo primero, la competencia es lo segundo; todos participan de manera justa y compiten de manera justa.
3. Medidas de implementación
1. Hora y lugar
Hora: x, mes x, 20xx, 9:00-11:30 am, 15:00. 00 h 00-17:00.
Ubicación: la ubicación original de la unidad
2. Contenido de la competencia y métodos de implementación
Tenis de mesa individuales, bádminton individuales
1 Sistema de competición En una ronda eliminatoria, el ganador de cada ronda avanza directamente a la siguiente ronda.
2. Plan de competición
(1) Punto y coma por departamento.
(2) El formato de la primera ronda es comenzar con el No. 10, y el oponente en la primera ronda es derrotado, es decir, el No. 1 contra el No. 2, el No. 3 contra . N° 4, y así sucesivamente. El ganador avanza a la segunda ronda y el jugador con adiós avanza directamente a la segunda ronda.
(3) En la segunda ronda, los ganadores de 1 y 2 jugarán contra los ganadores de 3 y 4, los ganadores de 5 y 6 jugarán contra los ganadores de 7 y 8, y así sucesivamente. .
(4) Todas las rondas posteriores de competición deben realizarse de acuerdo con las reglas del punto (3).
3. Reglas del juego
(1) Cada juego es de 11 puntos, σ, ω, ω, ω, ω, ω, ω, ω, ω, ω, ω, ω. , ω, ω
(2) Antes del inicio del juego, un lanzamiento de moneda determina la posición en el campo y el derecho a sacar primero.
(3) Después de sacar 5 bolas, se intercambia el derecho de saque. Nuestro coche puede jugar /P&G T;
(4) Competición civilizada, basada en el concepto de "Seis dioses" y "Seis rocas".
Cuarto, implementar medidas de incentivo
Cada evento tiene un primer premio, un segundo premio y un tercer premio, y también existen premios de organización departamental para brindar recompensas materiales. (Consulte el plan original de la empresa, el Departamento General comprará los premios por adelantado).
Garantía del evento verbo (abreviatura de verbo)
El Departamento General es responsable de la organización.
Requisitos de la actividad de los verbos intransitivos
1. Para garantizar la participación total, no se permite ninguna salida sin motivos especiales.
2. Participar de manera civilizada y participar activamente.
3. Los jefes de varios departamentos no pueden irse con frecuencia ahora.
4. El equipo arbitral juzgará de forma estricta y justa.
Plan de planificación de actividades físicas de la unidad 3 1. Objetivo de la actividad:
Para activar el tiempo libre de los empleados, aumentar la vitalidad corporativa y demostrar el estado mental y el equipo saludables de los empleados. conciencia, este evento está especialmente organizado. Las actividades de entretenimiento para empleados permiten a los empleados relajarse física y mentalmente y participar más activamente en el trabajo.
Para reflejar el espíritu de equipo y el sentido de honor colectivo, todas las actividades se organizan por departamentos.
2. Grupo de liderazgo de la actividad:
Líder del equipo: XX;
Miembros: xx.
Tres. Actividades:
(1) Competencia de Tenis de Mesa (Grupo Masculino y Femenino)
1, Hora: 26-27 de abril, 6:45-8:30 am.
2. Ubicación: Sala de actividades del personal en el tercer piso.
3. Organizador del proyecto: xx.
4. Método de competición: 165438 + 0 puntos por partido, al mejor de tres partidos en la ronda preliminar, al mejor de cinco partidos tras el último cuarto.
5. El número de plazas en el departamento es limitado, 4 hombres y 4 mujeres.
(2) Competición de ajedrez (hombres y mujeres en el mismo grupo)
1, hora: 26 de abril, 14:00-17:30.
2. Ubicación: Sala de Conferencias en el tercer piso.
3. Organizador del proyecto: xx.
4. Ronda eliminatoria por sorteo, al mejor de tres juegos.
5. El número de plazas en el departamento es limitado, 4 hombres y 4 mujeres.
(3) Damas (mismo grupo para hombres y mujeres)
1 Hora: 14:00-17:00 el 26 de abril.
2. Ubicación: Comedor de Personal.
3. Organizador del proyecto: xx.
4. Ronda eliminatoria por sorteo, al mejor de tres juegos.
5. El número de plazas en el departamento es limitado, 5 hombres y 5 mujeres.
(4) Competencia de salto de cuerda:
1, horario: 7:00-7:45 am el 27 de abril.
2. Ubicación: Patio trasero.
3. Organizador del proyecto: xx.
4. Método de competencia: El número de participantes es seleccionado por cada departamento, inicialmente 5 personas de cada departamento el ganador es la persona que salta más en un minuto.
(5) Tira y afloja (6 hombres y 5 mujeres por equipo)
Primer equipo: xx;
Segundo equipo: xx;
El tercer equipo: xx;
El cuarto equipo: xx.
1. Hora: 14:30 horas del 29 de abril.
2. Ubicación: Patio trasero.
3. Organizador del proyecto: xx.
4. Configuración de premios:
1. Se premiarán los tres primeros de cada competición.
2. (1), (2), (3), (4) Los diez mejores jugadores recibirán 10 puntos por el primer lugar, 9 puntos por el segundo lugar, y así sucesivamente. Finalmente, a cada concursante se le dará una puntuación total por departamento y se entregará un premio por equipo.
3. Si el número de participantes en el departamento es menor que el número especificado, el número de participantes puede informarse de acuerdo con la situación real o pueden abstenerse.
Verbo (abreviatura de verbo) Costo:
Ligeramente.
VI.Precauciones:
1. Preste atención a la seguridad y tome medidas de protección.
2. Cada departamento organiza turnos de manera que no afecte el trabajo normal.
3. Cada departamento deberá organizar su propio orden de porristas.
4. Cuando el número de solicitantes en un departamento supera el número máximo de personas, el departamento puede organizar conferencias de prueba por su cuenta.
Siete. Otros:
Cada departamento deberá enviar a la oficina la lista de inscripciones para cada concurso antes del 22 de abril. La oficina se encarga del apoyo logístico, preparación de accesorios para juegos, etc.
Plan 4 de planificación de actividades físicas de la unidad Con el fin de enriquecer las actividades culturales y deportivas de los empleados, promover hábitos de vida bajos en carbono, fomentar métodos de viaje ecológicos y mejorar aún más la conciencia de los empleados sobre la protección ambiental baja en carbono, este El plan de actividades está especialmente formulado.
1. Objeto de la actividad.
Propósito: Promover hábitos de vida bajos en carbono, fomentar métodos de viaje ecológicos y fortalecer la conciencia sobre la protección ambiental baja en carbono.
En segundo lugar, los participantes del evento.
Todos los empleados fuera de servicio de la empresa.
En tercer lugar, la hora y lugar del suceso.
(1) Hora: 27 de marzo de 20xx
(2) Ubicación: xxx Vía Verde
Cuarto, lema promocional.
1. Disfruta de la vía verde suave y con bajas emisiones de carbono.
2. Vive una vida saludable, junto a ti y a mí.
Disposición de la actividad verbal (abreviatura de verbo).
(1) Actividades:
1. Ceremonia de lanzamiento: ceremonia de juramento de agua verde, cielo azul, bajas emisiones de carbono y protección del medio ambiente.
2. Vuelva a tomar la vía verde: todos los empleados toman la vía verde.
3. Vuela tus sueños y cumple tus promesas - Vuela tus sueños y cometas, y firma voluntariamente para proteger el medio ambiente.
4. Buscando los momentos más bellos: lanza un concurso de fotografía para encontrar los momentos más bellos.
5. Concurso de cocina para empleados: lanzamiento de un espectáculo de cocina para el almuerzo tipo buffet para los empleados.
(2) Ruta Senderismo Vía Verde:
Puente Xxx (ceremonia de inauguración) → xx Senderismo Vía Verde → xxxx Plaza para volar sueños y cometas, firmas medioambientales → xxxx para los momentos más bonitos Fotografía Concurso → Concurso de cocina del personal en la playa derecha de la Avenida xxx → Regreso a la empresa después del evento.
(3) Disposiciones para actividades posteriores relacionadas.
Realizar actividades de selección para la exposición fotográfica del momento más bonito.
Plan de planificación de actividades físicas de la unidad 5 1. Hora:
6 de marzo, de 18.30 a 20.00 horas.
2. Ubicación:
La sala multifuncional en el primer piso del restaurante
3. Artículos del concurso
1. Correr en el lugar: original Correr sobre piso es un deporte adecuado para el ejercicio en interiores, demostrado por Jing Yuanchang. Los profesores interesados son libres de seguir el ejercicio e insistir en que gane la persona mayor.
2. Salto a la cuerda
(1) Número de participantes: 20 personas.
(2) Descripción de la regla: 1 minuto, el que tenga más personas será el ganador y los cinco primeros ganadores recibirán recompensas.
3. Bádminton
(1) Número de participantes: 13.
(2) Descripción de la regla: 1 minuto, gana el que tenga más personas y los tres primeros se llevarán el premio.
4. Leggings
(1) Número de participantes: todos los profesores
(2) Reglas: Seis personas caminan con las piernas atadas, la primera La el que llega al destino gana.
5. Competencia de tira y afloja
(1) Número de participantes: todos los profesores
(2) Reglas: Participar en grupos de grado, y el los ganadores recibirán premios.
4. Árbitros y responsables
1. Responsable de la competición:
2. Árbitro personal de la competición:
Saltar cuerda:
Bádminton:
Hula Hoop:
Leggings para caminar:
Tira y afloja:
Plan de planificación de actividades físicas de la unidad 6 1. Ideología rectora
Haga ejercicio durante una hora todos los días, trabaje felizmente durante décadas y viva feliz toda la vida. Con el fin de mejorar la conciencia sobre el estado físico y el nivel de salud de los profesores y el personal, construir una cultura positiva en el campus y formar un equipo docente estable y de alta calidad para la escuela, este libro está especialmente formulado.
2. Principios Básicos
Participación activa, aptitud física, orientación saludable y trabajo feliz.
En tercer lugar, organización de liderazgo
Líder del equipo: Gao
Líderes adjuntos del equipo: Shi Wensheng, Wang Bianhua
Miembros: todos los profesores
IV. Gestión de actividades
1. Promover y fomentar que los docentes utilicen su tiempo libre para realizar diversas actividades físicas (generalmente dispuestas en ejercicios matutinos, ejercicios en el recreo, tercer periodo por la tarde y después de clases).
2. Promover caminar o ir en bicicleta desde y hacia el trabajo.
3. Promover la creación de gimnasios.
(1) Declaración organizacional
(1) Bajo la premisa de que no afecta el trabajo, los profesores y el personal participan voluntariamente en diversas actividades físicas, y aquellos con mayor número pueden formar un gimnasio.
(2) El líder del equipo es responsable del club, formula su propio sistema interno y finalmente informa al sindicato para el registro. Si no se registra, no habrá evaluación ni recompensas.
(3) El club está dirigido por el sindicato y el capitán del club realiza la gestión diaria.
(2) Actividades: el club debe realizar actividades con regularidad, hacer ejercicio científico y tener registros de actividades (incluidos registros de asistencia), materiales fotográficos y registros de ingresos y gastos de fondos.
(3) Ubicación:
La escuela integra recursos deportivos, proporciona las instalaciones y el equipamiento necesarios y se encarga del resto.
(4) Métodos de evaluación y recompensa
① Evaluación: El responsable informa periódicamente las actividades al sindicato y presenta un resumen al final del período. El sindicato registra y monitorea las actividades de cada club de vez en cuando.
(2) Recompensas: al final de cada semestre, la escuela creará un premio individual "Activista del fitness" y otorgará souvenirs en función de los resultados de la evaluación.
Plan de planificación de actividades físicas de la unidad 7 1. Objetivo de la actividad
Al saltar cuerdas cortas, se puede estimular a los profesores a interesarse por los deportes, mejorar la función cardiopulmonar, mejorar la fuerza de las piernas, mejorar flexibilidad, coordinación y resistencia para lograr el propósito del ejercicio físico.
2. Disposición de la actividad
Las primeras tres semanas desde enero hasta el 1 de marzo de 20xx son la fase de práctica. Todas las mañanas, durante el gran descanso de clases y la cuarta clase de la tarde, todos los profesores (excepto la profesora embarazada) practican saltando cuerdas cortas. 2. A partir del lunes de la cuarta semana (23 de marzo), los afiliados y dirigentes sindicales serán responsables de organizar las competencias y determinar los resultados en la cuarta clase de la tarde de la semana.
3. Lugar de la competencia:
En el gimnasio
4. Método de la competencia
1. (enfermo, salvo circunstancias especiales como embarazo). El tiempo de competición es de 1 minuto y se registra el número de saltos.
2. No hay límite en el orden del juego, por orden de llegada.
3. El profesor debe jugar en la posición designada y prepararse para saltar la cuerda. Podrán saltar la cuerda cuando el árbitro dé la orden de iniciar el juego. Después de saltar la cuerda, pueden quedarse quietos e irse después de que el árbitro registre el puntaje.
4. Esta competición se divide en premios por equipos y premios individuales.
Premio al equipo: Se calculará el promedio de saltos a la comba realizados por todos los profesores de salto a la comba de cada grupo, y el que tenga mayor promedio se clasificará en primer lugar.
Los premios grupales incluyen premios de primer, segundo, tercer lugar y premios de participación grupal.
(Los grupos que no alcancen el número requerido de participantes tendrán revocado su derecho a participar en el premio grupal)
Premios individuales
1. en la competición de grupos: seleccionados en la competición de grupos Hay 5 niños y 5 niñas, y el patrón de cuerda es el campeón.
2. El premio para el campeón de salto a la comba es de uno para cada campeón de salto a la comba. Aquellos que quieran competir por el campeonato deben pedirle al Sr. Yang Feng, miembro del comité cultural y deportivo del sindicato, que registre los resultados dentro del mes temático y repita la prueba. Finaliza el 31 de marzo.
Establece el evento de campeonato personal como: ☆ Tiempo récord de un minuto y despega.
☆Un minuto, dos personas bailan juntas.
☆ Salta sobre una pierna al registrar el tiempo durante un minuto (los pies izquierdo y derecho se pueden cambiar dos veces y ambos pies tocan el suelo al mismo tiempo para detener el registro del tiempo).
☆ Retrocede un minuto.
☆Cruza los brazos cuando pienses en ello por un minuto.
El plan de actividad física de la octava unidad es implementar concienzudamente el proyecto de salud docente, establecer un club de fitness docente con el objetivo de lograr el desarrollo saludable de los docentes, orientar a los docentes para que establezcan el concepto de "ejercicio durante una hora". un día, sé feliz y saludable toda la vida", y cambia el concepto de salud, cambia tu estilo de vida, participa en ejercicios de fitness, mejora tu condición física y crea un ambiente fitness en el campus. Prestar atención al desarrollo de la salud física y mental de los docentes como una tarea importante en la construcción de un campus armonioso y contribuir a la construcción de un campus armonioso. Actualmente se está elaborando un plan de actividades para el gimnasio de profesores.
1. Tiempo de actividad:
(1) Tiempo de descanso: frente al salón de actos del colegio y en los patios este y oeste.
(2) Viernes por la tarde: Parque infantil.
Dos. Actividades: (tentativa)
Tenis de mesa, bádminton, saltar la cuerda, patear volantes, correr y hacer ejercicios en horario laboral.
También acogemos con satisfacción la provisión de mejores programas de fitness.
Tres. Ubicación:
(1) Tiempo de descanso: frente al salón de actos del colegio y en los patios este y oeste.
(2) Viernes por la tarde: Parque infantil.
4. Método de registro:
Independientemente del sexo, la edad y el registro voluntario, todos los empleados de la Escuela Primaria Hongjialou No. 3 pueden participar en la actividad.
Verbo (abreviatura de verbo) dirección del club:
1. El club cuenta con 1 presidente y 4 dirigentes sindicales como vicepresidentes.
2. Establezca cuatro clubes: tenis de mesa, bádminton, saltar la cuerda y jugar al volante. El vicepresidente es responsable de una comunidad.
3. Método de la actividad: El responsable organizará las actividades de forma flexible según el tiempo, y las actividades se realizarán en grupos según el número real de asistentes. Se lleva a cabo una sesión informativa al final de cada mes o al final del semestre.
Asuntos relacionados con los verbos intransitivos
1. Los profesores y el personal pueden participar voluntariamente en actividades de acondicionamiento físico y deben registrarse para cada actividad. El tiempo de la actividad generalmente no es inferior a 1 hora, siendo el responsable de la actividad el responsable de controlar la asistencia. Al final del semestre, serán recompensados en función de las estadísticas, el número de participantes y los resultados obtenidos.
2. Los dispositivos removibles están equipados uniformemente por la escuela.
3. Presta atención a la seguridad al participar en las actividades.
4. Los profesores deben cuidar bien los equipos de fitness durante las actividades, devolverlos a tiempo después de la actividad y evitar sacarlos del lugar de la actividad. Los profesores del grupo de educación física deberían hacer un buen trabajo prestando y gestionando equipos de fitness.
5. La recogida y disposición de los espacios del evento pertenecen al responsable del evento.