Técnicas de Vals del Vals

También se llama vals. Esta es la transliteración del vals inglés. Su equivalente es Walzer en alemán, Valse en francés y Valzer en italiano. Existen diferentes opiniones sobre el origen de este nombre. Generalmente se cree que su etimología es la palabra alemana Walzer, que significa "rodar" o "girar". Al principio se refería simplemente a "movimientos giratorios" en general, pero luego poco a poco se convirtió en un nombre propio para una danza alemana específica.

En primer lugar, debes dominar las habilidades del swing.

Existen cuatro técnicas en el baile de salón: reflejo, balanceo, inclinación y elevación. Entre ellos, el balanceo es el más crítico. Sólo cuando el balanceo, la inclinación y el levantamiento se hacen bien, se verá natural y perfecto; si no hay movimiento, el movimiento inclinado y el levantamiento en el vals parecerán rígidos, abruptos y extremadamente antinaturales.

El balanceo es una acción que se mueve hacia adelante y hacia arriba con un lado del cuerpo como eje. Requiere que tengamos la sensación de balancear nuestro cuerpo y pies hacia arriba al comienzo de cada juego, como balancearnos de abajo hacia arriba. Al patear la pelota, debemos patearla hacia arriba desde el suelo porque el cuerpo hace ese movimiento; , esto inevitablemente causa la inclinación del cuerpo: la inclinación de la columna debido al balanceo, nuestro cuerpo tiene un movimiento hacia arriba y luego una elevación, y es una elevación en espiral;

En segundo lugar, comprenda con precisión el tiempo de subida y bajada.

Todos en el mundo saben que en un vals de tres tiempos, el primer tiempo es Peng, el segundo es Cha y el tercer tiempo es Cha. Al hacer esto, tu cuerpo debe estar en su posición más baja. Luego, la acción ascendente ocupa 2/3 del ciclo y la acción de caída ocupa 1/3 del ciclo, es decir, desde el inicio del primer latido hasta el final del segundo latido, el cuerpo se mueve hacia arriba; y desde el comienzo del tercer tiempo hasta el final del tercer tiempo, el cuerpo se mueve hacia abajo. Las líneas onduladas formadas por este método de ascenso y descenso son desiguales, la línea ascendente es particularmente larga y la línea descendente es particularmente corta. Los pasos de baile formados se sienten muy estirados en el segundo paso, lo que nos permite expresar completamente la música y el espectáculo. el romanticismo y la elegancia de los pasos de baile.

En tercer lugar, preste atención y haga un buen trabajo en el trabajo de reducción.

Muchas personas a menudo sólo saben cómo levantarse y hacer lo mejor que pueden para levantarse pero no saben cómo caer ni cómo caer; A menudo cae pasivamente porque no puede subir; si el centro de gravedad es inestable después, se apresurará a la siguiente ronda de ascenso. El resultado es que el ascenso es inestable y poco elegante; la caída es tambaleante.

¿Cómo ser elegante? Debes hacer un buen trabajo al descender y tomar la iniciativa para descender. Cuando escuchamos el sonido del "clic" del tercer tiempo en nuestros oídos, comenzamos a colocar nuestro centro de gravedad firmemente en un pie y gradualmente movemos nuestro centro de gravedad hacia abajo. Una pierna queda firmemente sentada y la otra pierna se eleva. constantemente. Fuerza, listo para funcionar. Luego, esta poderosa pierna ejerce fuerza para lanzar el cuerpo al aire y girar con gracia. Luego, al final del segundo tiempo y al comienzo del tercer tiempo, ajusta tu centro de gravedad a tiempo y desciende activamente para prepararte para el siguiente despegue.

Sin una caída constante y efectiva, no habrá un ascenso elegante.