Varias perspectivas teóricas del comportamiento en la historia
1. Pavlov era un psicólogo que se negaba a admitir que era psicólogo. ~Condicionamiento Clásico
Características Básicas del Condicionamiento Clásico
Elementos básicos del condicionamiento clásico: estímulo incondicionado (comida), respuesta incondicionada (secreción de saliva), estímulo neutro (sonido del diapasón), la respuesta condicionada (salivación) y el intervalo de tiempo que las conecta.
① Extinción: Si al estímulo incondicionado (sonido del diapasón) no le sigue un estímulo condicionado (comida), entonces la respuesta condicionada (salivación) desaparecerá al cabo de unas cuantas veces.
La regresión es adecuada para el tratamiento de las fobias.
②Recuperación natural: Si el cuerpo no recibe estimulación condicionada durante un período de tiempo, la recuperación natural se producirá cuando la estimulación condicionada vuelva a aparecer.
③Resumen: Los pacientes alérgicos al polen estornudarán cuando vean flores de papel.
④ Diferenciación: Permitir que el cuerpo responda a un determinado estímulo pero no a estímulos similares. Por ejemplo, la guerra publicitaria entre Coca-Cola y Pepsi-Cola tiene como objetivo estimular la diferenciación.
Utilizando los reflejos condicionados clásicos, en nuestra vida diaria, 0 es movimiento. Si simplemente escuchas tu música favorita mientras haces ejercicio, probablemente harás ejercicio duro porque te hace sentir bien. Puede utilizar este estímulo para motivarse a hacer más ejercicio.
2. Thorndike estudió el proceso de aprendizaje conductual observando y registrando laberintos de ratones, propuso su famosa ley de prueba-error y creó métodos experimentales para que la psicología práctica estudiara el aprendizaje conductual animal. Este tipo de investigación precedió a Pavlov por tres años.
3. Influenciado por la teoría del condicionamiento clásico ruso pavloviano, Watson heredó la metodología del estadounidense Thorndike y estableció un modelo estímulo-respuesta, es decir, el modelo R=f(S). Watson (1924) creía que la conducta se puede controlar mediante el aprendizaje y el entrenamiento. No cree que la genética juegue un papel importante. Una vez dijo: "Denme una docena de bebés sanos y edúquenlos en el entorno específico que he creado, para que pueda entrenar a cualquiera de ellos para que se convierta en cualquier experto, médico, abogado, etc. Yo elijo, no considero sus talentos y neurológicos".
4/Las opiniones extremas de Watson sobre el conductismo pronto fueron desafiadas por el neoconductismo, y Tolman propuso el concepto de variables intermedias, es decir, en los estímulos existe una variable intermedia entre la variable experimental y la variable conductual. Esta variable intermedia es un factor interno del organismo, lo que da la siguiente fórmula:
B=f(S, P, H, T, A). Entre ellos, B es comportamiento, P es biológico. impulso, S es estímulo ambiental, H es genética, T es método de entrenamiento y A es edad. En otras palabras, el comportamiento B es estímulo ambiental S., impulso biológico P, genético H, experiencia de entrenamiento pasada T, edad A y otros experimentales. variables, la conducta no sólo está determinada por los estímulos ambientales
5. Skinner, otro nuevo psicólogo conductual, estableció el condicionamiento operante y dio la siguiente fórmula: R=f(S,A), donde R es. la respuesta, S es el estímulo y A es la variable experimental controlada por el experimentador en el estudio, es decir, la tercera variable <. /p>
Los experimentos con animales de Skinner mostraron todo el proceso en el que los animales presionan activamente palancas para obtener. alimento y consolidación a través del refuerzo.
Skinner creía que la mayoría de los comportamientos humanos están determinados por comportamientos previos, esto es el refuerzo.
Skinner utilizó esta teoría. explicar una amplia gama de fenómenos de aprendizaje, incluido el mal comportamiento.
Refuerzo positivo: Dale un buen estímulo si un niño escucha atentamente en clase, el maestro lo recompensará con un pequeño rojo. flor.
Refuerzo negativo: Quitar un mal estímulo. Si el niño escucha atentamente en esta clase, el profesor le devolverá el juguete confiscado.
El "positivo" mental. aumento (presentación) del estímulo "Es la reducción (retirada) o eliminación de la estimulación: el refuerzo es el aumento de la posibilidad de conducta, y el castigo es la disminución de la posibilidad de conducta. Este principio]
Castigo positivo: Darle un mal estímulo. Si este no escucha atentamente en clase, el profesor le castigará.
Castigo negativo: quitarle un buen estímulo y no poder participar en actividades al aire libre después. clase.
Refuerzo y castigo
La cultura afecta las preferencias por el refuerzo, pero el refuerzo también afecta a la cultura. Cuando caminas por primera vez por las calles de una ciudad extranjera, todas las diferencias culturales que atraen tu atención son en realidad diferentes formas en que las personas buscan refuerzo o escapan al castigo. En este sentido, la cultura es un conjunto de conductas que disfruta un grupo de personas, adquiridas inicialmente a través del condicionamiento operante.
6. Bandoola ~Teoría del aprendizaje social, también conocida como teoría del aprendizaje por imitación. El comportamiento humano no está simplemente impulsado por fuerzas internas ni está simplemente a merced del medio ambiente. Esta teoría tiene tres conceptos importantes:
(1) El aprendizaje alternativo o aprendizaje por observación se refiere a la capacidad de las personas para manipular símbolos y pensar en cosas externas sin experiencia real. Este es uno de los conceptos más importantes de la teoría del aprendizaje social.
②Autorrecompensa o crítica significa que las personas son capaces de evaluar su propio comportamiento y auto-reforzarse (autorrecompensa o crítica) sin depender de refuerzos externos.
Las personas pueden regular y controlar su propio comportamiento en lugar de dejarse influenciar por el mundo exterior.
7. Según la teoría del aprendizaje, volpe define la terapia conductual como: La terapia conductual es el proceso de superación de malos hábitos de conducta mediante el uso de los principios y métodos de aprendizaje conductual establecidos a través de experimentos. A los ojos de los terapeutas conductuales, las actividades de pensamiento interno, las creencias, las emociones, etc. de las personas. Se ha demostrado a través del comportamiento. Son actividades implícitas, mientras que la conducta es actividad explícita. Por lo tanto, como tratamientos conductuales que eliminan o modifican actividades manifiestas, se han incluido las actividades implícitas, y ambas son objetivos de los tratamientos conductuales.
La psicoterapia generalmente incluye siete pasos:
①Análisis funcional de la conducta objetivo,
②Calibración de la gravedad de la conducta objetivo.
(3) Formulación de objetivos de modificación de conducta objetivo.
(4) Desarrollar e implementar planes de intervención para aumentar las conductas positivas y reducir las conductas negativas.
⑤ Monitorear la implementación del plan de intervención y realizar ajustes según la situación.
⑥En la fase final, una vez conseguidos los objetivos, se puede finalizar progresivamente el plan de intervención.
⑦Etapa de inspección. Si la conducta objetivo recae, se puede administrar tratamiento adyuvante.
Los principales métodos de la terapia conductual incluyen la desensibilización sistemática, el aprendizaje por imitación, las técnicas de autocontrol, los juegos de roles, el entrenamiento de la confianza en uno mismo, la terapia de aversión, la terapia intensiva, la terapia cognitivo conductual, etc.
Características técnicas de la terapia conductual:
(1) Prestar atención a las razones realistas para la formación de la meta, más que a sus razones históricas.
② Utilizar el comportamiento observable como estándar para evaluar los efectos del tratamiento, que puede ser explícito o implícito.
③ Las suposiciones y las técnicas de procesamiento se derivan de la investigación experimental.
④Describa el procedimiento de tratamiento desde una perspectiva operativa objetiva tanto como sea posible para que el proceso de tratamiento pueda repetirse.
⑤ Descubra cuidadosamente los comportamientos objetivo y elija cuidadosamente los métodos para medir los cambios de comportamiento.
⑥Para cada solicitante, el consejero psicológico adopta el condicionamiento clásico, el condicionamiento operante, el aprendizaje por imitación u otras técnicas de terapia conductual adecuadas según sus problemas y su propia situación.