Conocimientos médicos inglés
Prevenir los labios secos en otoño e invierno
Las principales causas de los labios agrietados son: dieta pobre en agua y grasas, falta de vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E y yin-calor Baja temperatura, clima seco o ciertas enfermedades sistémicas. Para controlar los labios agrietados se debe consumir alimentos moderados o fríos. Preparación de verduras: como espinacas, hojas de mostaza, amaranto, bolsa de pastor (las azucenas frescas deben cocerse al vapor o hervirse antes de comerlas para evitar la intoxicación por colchicina), arroz salvaje, rábanos, berenjenas, tomates, brotes de bambú, melón de invierno, pepino, lufa, Melón amargo, setas shiitake, hongo blanco, frijol mungo, soja y sus productos.
A muchas personas les gusta comer algo de fruta después de las comidas, lo cual es un mal hábito de vida. Una vez que los alimentos ingresan al estómago, se necesitan de 1 a 2 horas para digerirlos. Si come fruta inmediatamente después de una comida, la comida que ha comido antes la bloqueará, lo que hará que la fruta no se pueda digerir normalmente. Con el tiempo, puede provocar síntomas como hinchazón, diarrea o estreñimiento.
Prevenir los labios agrietados en otoño e invierno
Las principales causas de los labios agrietados son: falta de agua y aceite en la dieta diaria, falta de vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, deficiencia de yin y fiebre baja. Clima seco o ciertas enfermedades sistémicas. Dieta Para prevenir los labios agrietados, debes comer alimentos suaves o fríos. Verduras: como espinacas, mostaza, amaranto, bolsa de pastor, azucena (la azucena fresca se debe cocer al vapor o hervir antes de comerla para prevenir la intoxicación por colchicina), arroz silvestre, rábano, berenjena, brotes de bambú, tomates, melón de invierno, pepino, esponja vegetal. , melón amargo, champiñones, hongo blanco, frijol mungo, soja y sus productos. )
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