¡Prepara el desayuno en 10 minutos! Dulce y delicioso tahini sin azúcar.

Las semillas de sésamo negro son ricas en nutrientes y tienen un alto contenido de aceite. Si el bebé está estreñido, también se le puede dar al niño. Los dátiles son un poco dulces y la avena instantánea tiene mucha fibra cruda. La combinación 1+1 puede ser consumida tanto por niños como por madres.

Es súper sencillo y se puede hacer en diez minutos con una máquina rompemuros.

Si la potencia del robot de cocina general no es suficiente y el sabor no es tan delicado, lo mejor es utilizar un rompemuros.

Pasta de Dátiles Rojos y Sésamo Negro

Edad Mensual de Referencia

Más de 6 meses

(Bebés que no sean alérgicos a los siguientes ingredientes )

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Lista de ingredientes

Alimento

250 ​​g de leche/fórmula

50 g de semillas de sésamo

20g de avena

10 dátiles rojos

1

Pon las semillas de sésamo fritas y la avena instantánea en la máquina rompemuros.

2

Lavar y descorazonar los dátiles rojos.

Tres

Pon los dátiles rojos en la máquina rompemuros y cocina durante unos 5-8 minutos.

Cuatro

Eso es todo. ¿No es súper rápido?

Pequeño Twitter

1. Las semillas de sésamo deben estar fritas para que queden deliciosas.

2. También puedes añadirle unas nueces, que también queda riquísima.

3. Puedes conservar los dátiles rojos, pero no tienen dulzor.

4. Si no tienes avena, puedes añadir un poco de harina de arroz glutinoso y además te quedará un efecto muy pegajoso.

Foto: Xiaoxiao

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