Escuela internacional inspiradora de educación y formación de Beijing Changping
Esto es ropa. Un abrigo y una muda de ropa interior son suficientes. Todo lo demás es inútil.
Darte un baño. ¿Una casa de baños para 100 personas? De todos modos, lávalo con mucha gente.
Aperitivos. Si estás débil, trae un poco de chocolate. Pero es mejor comer menos. Será muy problemático si te enojas.
Porque beber agua no es lo que quieres. Bebe sólo si tu instructor te lo indica. Te sugiero que no traigas bebidas. De todos modos, creo que lo mejor que puedo beber cuando entreno es agua.
La protección solar es imprescindible. Medicina para quemaduras solares también, de todos modos me lastimé.
Escucha. Los instructores no son malas personas. Son buenos. Son buenos. Créeme/Confía en mí
El primer día probablemente fue un infierno.
Subirás lentamente. Está bien. Simplemente experimenta la vida.
El arroz no está delicioso. Pero creo que es bastante bueno. Lo tomé durante una semana. Se siente tan bien estar de regreso.
Solo trae algo de dinero de bolsillo. Todos mis bocadillos los dan otros. Escuché que el precio es más caro que afuera. No puedo ir al supermercado más de una vez. Puede aliviar el hambre