¿Cómo evitar conductas suicidas cuando tienes pensamientos suicidas?
Cuando una persona emprende el camino del suicidio, deben existir muchos factores que le hagan sentir dolor, impotencia o incluso desesperación, como enfermedades físicas, problemas psicológicos, trastornos mentales, conflictos interpersonales en la vida y el trabajo. , y la pérdida de lo más importante, personas, cosas o relaciones, violencia o agresión sexual, dificultades financieras, enormes brechas en el estatus socioeconómico, falta de contacto interpersonal o incluso falta de comunicación con los demás, humillación o pérdida de prestigio, fracaso en el logro. objetivos esperados, etc.
Cuando varios factores malos diferentes presionan a una persona durante un cierto período de tiempo, no es sorprendente que se produzcan pensamientos y conductas suicidas, pero a medida que pasa el tiempo, o ante los ojos de los demás en ese momento,; las cosas cambiarán. No ha llegado al punto de agotamiento. ¿Por qué es esto? Esta es la verdad de "No conozco la verdadera cara del Monte Lu, pero solo estoy en esta montaña"; es más, "no hay duda de que hay otra aldea si no hay un gran número". Las prácticas clínicas, las investigaciones y los hechos han demostrado que mientras conozcamos los síntomas del suicidio, el suicidio se puede prevenir e intervenir eficazmente.
El suicidio es una manifestación del malestar mental o emocional de una persona que es tan grave que le resulta difícil controlarse, lo que lleva a un completo "colapso mental". Generalmente comienza con frustración psicológica y ocurre en el proceso de deshacerse del conflicto psicológico de la depresión. La idea puede durar sólo unos días, o puede prolongarse durante meses o incluso años.
Hoy en día, el suicidio se ha convertido en una de las enfermedades de la sociedad moderna. Dinamarca es conocida como el "Estado de bienestar" con la vida más cómoda del mundo. Sin embargo, se descubrió que Dinamarca también tenía un número récord de suicidios. Su tasa de suicidio es tres veces mayor que la del Reino Unido y tres veces mayor que la de Noruega, y ocupa el puesto más alto de Europa occidental. En Estados Unidos, el suicidio ocupa el noveno lugar entre las principales causas de muerte. Aproximadamente 2 millones de personas intentan suicidarse cada año y aproximadamente 25.000 se suicidan. Entre ellos, la tasa de suicidio entre personas divorciadas es de 2 a 4 veces la tasa de suicidio promedio nacional. Investigaciones relevantes muestran que en el pasado, la mayoría de los suicidios eran de personas mayores, pero ahora, a medida que aumenta la edad del delito, la edad del suicidio es cada vez más joven.
Desde un análisis realista, el suicidio tiene al menos los siguientes factores psicológicos.
Se sienten cansados del mundo, sufren humillaciones, sucumben a presiones externas, son tratados injustamente, incapaces de luchar, tienen baja autoestima, pierden la alegría de aprender e integrarse a la vida, se consideran "personas superfluas". ", y suicidarse para poder llegar a fin de mes.
El sentimiento de dicha se perturba, no se puede amar lo que se ama, o el matrimonio es infeliz, o un tercero interviene en la familia, para realizar con el tercero el "Mundo Elíseo" "No podemos vivir juntos como marido y mujer, y morir juntos" y suicidarnos.
La culpa es a menudo mala y está muy extendida en las zonas rurales, llenas de delincuencia. Sé que el Abierto de Francia está abierto y no hay omisiones. Suicidio para escapar del castigo y del miedo al pecado.
El sentido de impulso existe entre padre e hijo, entre marido y mujer, entre hermanos, tíos o entre compañeros de trabajo y entre vecinos en la sociedad. Debido a la pelea, es difícil disipar la ira, especialmente cuando me siento "doloroso" y "sin aliento", soy impulsivo y me suicido.
Todos tienen una sensación de pérdida y autoestima, especialmente aquellas celebridades que han sido "famosas por transmisiones de audio y periódicos". Si sufren repetidos reveses en Sun Shan y su reputación se arruina, fácilmente pueden pensar que es "vergonzoso conocer a los mayores de Jiangdong", y su extrema autoestima también puede llevarlos a suicidarse.
Un sentido de conformidad. Algunas pandillas juveniles se llaman a sí mismas hermanos y hablan de "lealtad en el mundo". Una vez que tienen malos pensamientos sobre sus seguidores, otros miembros obedecerán fácilmente las órdenes, seguirán ciegamente a la multitud y se suicidarán.
Por supuesto, las personas que intentan suicidarse suelen estar llenas de contradicciones psicológicas; quiero suicidarme y quiero vivir. La mayoría de las personas que consideran el suicidio inevitablemente mostrarán signos de ello en su comportamiento. Si algunas personas hablan de suicidio en un momento determinado, o en la vida diaria, es algo anormal, que se manifiesta como cansancio del mundo, alimentación y sueño irregulares, comportamiento rebelde particularmente obvio, emociones de mal humor, etc. Por lo tanto, prevenir el suicidio es totalmente posible si estás dispuesto a hacerlo. Los psicólogos estadounidenses Booth y Eckertland creen que los siguientes factores ayudan a determinar la probabilidad de suicidio.
Cuanto mayor es la persona que contempla el suicidio, mayor es el riesgo de muerte.
Tres veces más mujeres que hombres intentan suicidarse. Pero aproximadamente tres veces más hombres se suicidan que mujeres.
Arreglos de suicidio Cuanto más específicos sean los arreglos de suicidio, más letal será el método y mayor será el peligro.
Fuentes de asistencia Cuantas menos fuentes de asistencia tengan acceso las personas durante una crisis, mayor será su riesgo de suicidio.
Para prevenir el suicidio adolescente debemos prestar atención a los siguientes puntos:
Presta atención a la salud de tu familia. Los datos de investigaciones extranjeras muestran que las familias a veces son tanto culpables como víctimas, y alrededor del 50% de los suicidios se deben a la ruptura familiar. Incluso para una familia completa, cuando la vida se vuelve caótica y hay falta de comunicación, sus funciones debidas desaparecerán. Al mismo tiempo, los padres se suicidan y la posibilidad de que los niños se suiciden aumenta enormemente. De hecho, los adolescentes que han experimentado el comportamiento suicida de un miembro de la familia tienen nueve veces más probabilidades de suicidarse que sus compañeros.
Los profesores deben tener la sensibilidad necesaria para detectar comportamientos anormales en Qinghai en 2008. En opinión de muchos estudiosos, los profesores suelen ser los primeros en detectar comportamientos anormales en Qinghai, porque en la comunicación diaria con los estudiantes, los profesores no sólo tienen la capacidad de identificar malos comportamientos, sino que también tienen excelentes oportunidades para interrumpirlos.
Establecer un grupo de consulta y cooperación para brindar asesoría psicológica oportuna. De ser posible, se debe formar en la comunidad o en cada zona residencial un grupo asesor y colaborador compuesto por directores, maestros, psicólogos, vendedores farmacéuticos y trabajadores sociales. Responsable del asesoramiento psicológico de la difícil situación de Qinghai Shouwang, manteniendo y promoviendo la salud mental de los jóvenes y cortando los problemas de raíz.