Vídeo de baile latino de chicas de secundaria
Vídeo de baile latino para chicas de secundaria
Movimientos básicos del baile latino de rumba
¿Cuál es el juego de pies de la rumba? ¿Pies, pies planos? (La pelota está plana). El movimiento básico, que siempre tiene seis pasos, comienza con la posición del pie:
Paso uno: pie izquierdo hacia adelante (LF fwd) dedos del pie hacia afuera (dirección T hacia afuera).
Paso 2: Con el RF del pie derecho colocado, mueva el centro de gravedad al pie derecho.
Paso 3: Apunta tu pie izquierdo hacia un lado y ligeramente hacia atrás.
Paso 4: Da un paso atrás con el pie derecho (RF atrás).
Paso 5: Con el pie izquierdo en posición (LF en posición), mueve el centro de gravedad hacia el pie izquierdo.
Paso 6: RF hacia un lado, ligeramente hacia adelante.
Los anteriores son los pasos de baile de los hombres. Sus pasos primero, segundo y tercero son los pasos cuarto, quinto y sexto de las mujeres, y sus pasos cuarto, quinto y sexto son los pasos primero, segundo y tercero de las mujeres.
Los movimientos de los pies incluyen también movimientos de rodillas y caderas. Cuando el pie izquierdo avanza, la rodilla se relaja. Cuando el centro de gravedad llega al pie izquierdo, la rodilla se endereza, mientras la cadera se mueve obedientemente hacia la izquierda y luego la rodilla derecha se relaja ligeramente. Cuando el centro de gravedad regresa al pie derecho, la rodilla derecha se endereza y las nalgas se mueven obedientemente hacia la derecha. En este momento, la rodilla izquierda se relaja ligeramente cuando el centro de gravedad se mueve hacia el lado izquierdo. la rodilla izquierda se estira, la cadera izquierda se mueve hacia la izquierda y la rodilla derecha se relaja ligeramente. Además, cuando el pie avanza, primero se levanta el empeine y algunos dedos se aprietan contra el suelo, luego se mantiene la planta del pie apretada contra el suelo y se baja el talón antes de que todo el pie toque el suelo. ; al retroceder, primero se mueve la planta del pie y luego los dedos. Cuando el centro de gravedad esté completamente desplazado, baje el talón y permita que el talón del pie no central se levante naturalmente del suelo.
Además, el control de rumba, cha cha y samba también es el mismo. Los socios están separados por unos 15 cm, con la mujer ligeramente a la derecha del hombre. La mano derecha del hombre se coloca detrás de la espalda de la mujer, cubriendo la parte inferior del hueso del bazo del hombro izquierdo. El brazo derecho forma un arco suave, con el codo aproximadamente a la altura del pecho. El brazo izquierdo de la mujer se coloca suavemente sobre el brazo derecho del hombre. Siguiendo su arco, la mano izquierda de la mujer se coloca suavemente sobre el hombro derecho del hombre.
El brazo izquierdo del hombre debe mantener un arco flexible y ser aproximadamente simétrico con el brazo derecho, pero el antebrazo izquierdo debe estar elevado. La mano izquierda es perpendicular a la muñeca y casi tan alta como la nariz. La mano derecha de la mujer es sostenida suavemente por la mano izquierda del hombre. La mano izquierda del hombre y la mano derecha de la mujer deben mantenerse en el centro de los dos cuerpos.
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