Tres ensayos temáticos en inglés sobre cómo mantenerse saludable

La salud, la felicidad y el ejercicio son todos importantes para nosotros. La salud puede darnos un buen cuerpo; la felicidad puede hacernos felices todos los días; el ejercicio puede darnos un buen cuerpo y mente. ¡Seamos una persona sana y feliz! Este artículo es una composición de temas en inglés sobre cómo mantenerse saludable que compilé para usted. Bienvenido a leer.

Habla sobre temas de salud en composición en inglés I

Puedes quitarnos el dinero, la casa, el coche e incluso la ropa, y podremos sobrevivir. Pero si nos quitan la salud, seguramente moriremos. Por eso siempre intentamos comer de forma saludable y hacer ejercicio con regularidad.

Para comer sano, suelo evitar los alimentos ricos en grasas como las patatas fritas o las galletas. También rara vez como carne. Como muchas verduras ricas en vitaminas y frutas frescas.

Hacer ejercicio todos los días nos ayuda a mantenernos fuertes. El ejercicio regular es una parte importante para mantenerme saludable.

Más importante aún, creo que los amigos son una parte importante de la salud de una persona. Muchos estudios muestran que las personas con amplias conexiones sociales tienen menos probabilidades de enfermarse que las que no las tienen.

Siempre me siento mejor cuando estoy con amigos que cuando estoy solo. Siempre me río cuando estoy con mis amigos. La risa también es una parte importante de la salud. Me gusta reír con mis amigos.

Comiendo bien y haciendo ejercicio regularmente, puedo mantener un peso adecuado y estar saludable. Al pasar tiempo con amigos, puedo mantener mi mente y mi cuerpo felices.

Estas cosas parecen fáciles de hacer, pero no mucha gente puede hacerlas. Creo que es necesaria una voluntad fuerte si queremos mantenernos sanos.

Ensayo en inglés sobre el mantenimiento de la salud 2

En la sociedad actual, las personas se han dado cuenta de la importancia de mantener la salud y los buenos hábitos de vida. En el pasado, la gente hacía tres comidas en casa y comía más verduras y menos carne y pescado. Son muy fuertes y rara vez van al médico.

Ahora que la vida es mejor, la gente come más carne, pescado, huevos y otros alimentos que contienen más grasas. A menudo salen a cenar con familiares y amigos. Pero se enferman fácilmente, ¿por qué?

Creo que comer más carne y pescado y hacer menos ejercicio es perjudicial para la salud. Un buen descanso, comer menos carne y pescado, más verduras y suficiente ejercicio son buenos para la salud. Por eso hago ejercicio todos los días. Mis hábitos alimenticios son muy buenos. Como muchas verduras. Como fruta y bebo leche todos los días. Bebo un vaso de agua 15 minutos antes de cada comida y como muchas verduras y frutas. Por supuesto, también me encanta comer comida chatarra y la como una vez a la semana. Duermo nueve horas al día.

Cuanto mejor desarrollemos buenos hábitos alimentarios, más felices serán nuestras vidas. Ensayo 3 del tema en inglés sobre cómo mantenerse saludable