¿Cómo pueden los estudiantes de secundaria eliminar la postergación de las tareas y completarlas de manera eficiente?

En primer lugar, dependiendo de la situación, si quieres hacer la tarea, pero la eficiencia no es alta. Luego, levante su reloj, mire la hora, cronometre usted mismo y dígase qué tareas deben completarse en cuántos minutos. Puede realizar una tarea grande, dividirla en tareas más pequeñas y luego hacer todo lo posible para completarla. Puedes hacerlo de forma gradual y rápida.

El segundo tipo es que tienes demasiada tarea y luego dejas de hacerla. Estás ansioso y no puedes calmarte y hacer tu tarea. Y por favor, piensa en las consecuencias de no completar tu tarea. Si eso no es suficiente, puedes salir a un espacio tranquilo para hacer ejercicio, jugar baloncesto o bádminton y simplemente relajarte. Luego vaya a casa, encienda el reproductor de música y reproduzca música tranquila, como música ligera. Cuando hagas la tarea, relájate infinitamente, no pienses en nada y simplemente completa la tarea en serio. Obtendrás resultados inesperados.

En tercer lugar, si eres del tipo que no quiere hacer los deberes por otros factores del juego. Deberías dejar de pensar en los deberes, relajarte y jugar hasta que no quieras. Debes repetir el paso anterior, relajarte y escribir con cuidado, o puedes agregar el primer paso.