Análisis y contramedidas sobre problemas psicológicos comunes de los bomberos de primera línea

Las tareas laborales de los bomberos de primera línea son cada vez más arduas y la presión aumenta gradualmente. Además de sus propias presiones familiares y sociales, también enfrentan los crueles problemas de luchar contra la muerte, las lesiones, los demonios del fuego, etc. Si no se toma en serio, inevitablemente conducirá a una enfermedad mental. Por lo tanto, las fuerzas de extinción de incendios en todos los niveles deben tomar medidas activas para evitar o eliminar la presión psicológica, las crisis u obstáculos causados ​​por la presión psicológica, mejorar la salud física y mental del personal de extinción de incendios de primera línea y prevenir enfermedades mentales y enfermedades físicas y mentales.

Problemas psicológicos comunes y sus peligros

La particularidad de la profesión de bombero puede conducir fácilmente a problemas de salud mental como desequilibrio psicológico, trastornos emocionales y trastornos de personalidad entre los bomberos. Para comprender mejor el estado de salud mental de los oficiales y soldados de bomberos, organizamos personal especializado para que acudiera a escuadrones de base y utilizaran la forma de debates y cuestionarios para obtener una comprensión y comprensión claras del estado de salud mental de los oficiales y soldados de bomberos de primera línea. . Las manifestaciones específicas son las siguientes:

Ansiedad: al enfrentarse al tenso ambiente de trabajo, capacitación, estudio y vida de las unidades de base, algunos bomberos carecen de autocontrol y tienen un juicio reducido, lo que resulta en ansiedad sobre el entorno y la vida. particularmente propenso a la excitación e irritabilidad, fatiga, agotamiento.

La psicología de la pérdida: El papel y las tareas de los bomberos cambian constantemente. Cuando se descubre que el ideal de extinción de incendios y socorro en casos de desastre entra en conflicto con la situación real de permanecer en el puesto y hacer contribuciones silenciosas en la realidad, se producirán conflictos cognitivos inconsistentes y uno estará preocupado todo el día, lo que resultará en una sensación de pérdida.

Depresión: cuando los bomberos enfrentan problemas como una gestión estricta, relaciones interpersonales y desempeño en el entrenamiento, su confianza interna en sí mismos y su superación personal se debilitan gradualmente, lo que resulta en trastornos emocionales como depresión, frustración, palabras raras y las acciones y la culpabilidad crean depresión.

Autoestima inferior: debido a los diferentes entornos de vida y crecimiento, algunos bomberos desarrollarán sentimientos de incompatibilidad como depresión, falta de confianza, timidez y pesimismo, que pueden conducir a signos de baja autoestima. .

Causas comunes de problemas psicológicos

El análisis de las causas de los problemas psicológicos de los bomberos se puede resumir de la siguiente manera:

Sobrecarga física y mental: Algunos bomberos están aplicando para academias militares y selección Cuando deseos como convertirse en sargento, aprender habilidades, casarse, unirse al partido y servir al partido no se pueden realizar durante mucho tiempo, y las necesidades normales no se pueden satisfacer, se vuelven pesimistas y decepcionados con la vida. Algunos bomberos tienen opiniones sobre ciertas cosas, pero las guardan en sus corazones durante mucho tiempo, lo que hace que sus mentes se sientan cada vez más agobiadas.

Presión de trabajo excesiva: cuando los bomberos se enfrentan a trabajos pesados ​​y diversos entornos extremos como altas temperaturas, gran altitud, oscuridad, ruido, etc., experimentarán diversos grados de estrés psicológico o miedo. Junto con una estricta disciplina militar y un arduo entrenamiento, la presión de los bomberos no se puede aliviar y son propensos a sufrir ansiedad, depresión, irritabilidad y otras emociones, y pueden producirse problemas psicológicos graves.

Métodos de disciplina inadecuados: los métodos de gestión simples de los administradores de unidades individuales han dañado gravemente la personalidad y la autoestima de los bomberos, provocando que algunos bomberos tengan baja autoestima, depresión y autodegradación, lo que lleva a Problemas psicológicos entre los bomberos.

Relajación inadecuada: Muchos bomberos están estresados ​​durante mucho tiempo pero no son buenos para adaptarse al tiempo libre. El exceso de entretenimiento en su tiempo libre altera su rutina diaria y se convierte en causa de anomalías psicológicas.

Además, factores como ser hijo único, características de personalidad, entorno social, etc. tendrán repercusión en la psicología de los bomberos.

Medidas preventivas y contramedidas para problemas psicológicos

Los bomberos deben hacer un buen trabajo en el trabajo de salud mental, hacer todo lo posible para construir un buen entorno de salud mental, prevenir y reducir la aparición. de enfermedades mentales en los bomberos, y con el fin de mejorar Sentar una base sólida para la eficacia del combate y la cohesión de las tropas.

Popularizar la educación sobre salud mental: establecer instituciones de servicios de asesoramiento psicológico, establecer un modelo de red de tres niveles para el trabajo psicológico en destacamentos, brigadas y escuadrones, equipar consejeros psicológicos de tiempo completo y establecer salas de asesoramiento psicológico. salas de examen psicológico, salas de tratamiento de asesoramiento psicológico y una sala de catarsis psicológica, abriendo buzones de correo psicológico, buzones de correo en línea y líneas directas de psicología, y realizando evaluaciones psicológicas y capacitación en desarrollo psicológico para los bomberos cada año. Integrar completamente los recursos de expertos en psicología militares y civiles, realizar conferencias sobre conocimientos de salud mental con regularidad o en el momento adecuado y popularizar continuamente los conocimientos básicos de salud mental. Realice periódicamente encuestas de salud mental de los bomberos para registrar en detalle las características de personalidad y la calidad psicológica de cada bombero para mejorar la función de alerta temprana de la gestión del equipo.

Realizar servicios de consulta e intervención psicológica para bomberos: Establecer un sistema "trinitario" de trabajo de salud mental para bomberos, que incluya formación psicológica, servicios de consultoría e intervención en crisis. Para los bomberos con trastornos y problemas psicológicos promedio o menos, se adoptan consultas grupales y consultas individuales para ayudarlos a comprender las dificultades que enfrentan.

Para los bomberos con enfermedades mentales, además de brindar consulta y orientación psicológica, deben ser trasladados de inmediato al hospital para recibir tratamiento psicológico para prevenir diversos problemas por motivos de salud mental.

Establecer y mejorar el sistema de trabajo psicológico: Establecer un sistema de servicios de asesoramiento psicológico para brindar activamente servicios psicológicos a los bomberos que enfrentan desequilibrios psicológicos causados ​​por diversos contratiempos en el trabajo y la vida. Establecer un importante sistema de servicios de asesoramiento sobre estrés que exija que los bomberos llamen a un número de teléfono de consulta psicológica o entrevisten a un psicólogo en un plazo de 48 horas por conductas que provoquen reacciones de estrés psicológico graves debido a emergencias, cambios importantes en la vida, etc. Establecer un sistema operativo especial para bomberos con enfermedades mentales. Los bomberos de alto riesgo con trastornos mentales, especialmente psicosis, no pueden participar en operaciones especiales que sean incompatibles con su calidad psicológica. Establecer un sistema de confidencialidad para los expedientes de salud mental de los bomberos y mantener estrictamente confidencial el contenido de las pruebas y consultas psicológicas y los expedientes de salud mental de oficiales y soldados. Establecer un sistema de vacaciones normal para los bomberos, organizar y realizar conscientemente actividades de entretenimiento, guiar a los bomberos para que expresen y desahoguen cuando encuentren emociones negativas y hacer que los bomberos se sientan felices y relajados.