Escritorio en japonés

1. Pensar en ir a un lugar para fumar después de una breve pausa, aunque sea de unos minutos, es una pérdida de tiempo.

Deberías considerar formas de relajarte en tu escritorio. Planifique su tiempo para tomar café o té, caminatas y otras actividades.

2. Pase lo que pase, los humanos querrán utilizar los circuitos cerebrales construidos desde el pasado hasta el presente, pero esto no estimula el cerebro.

Dado que intentar relajarse también puede activar el cerebro, fumar frecuentemente no sólo es una prueba de los peligros del cigarrillo, sino también de hacerlo.

Prueba del mismo comportamiento

3. Lo mismo ocurre con los cigarrillos. Precisamente porque no eres consciente de que estás fumando, fumas inconscientemente. Una vez que decidí dejar de fumar, tomé conciencia.

Cámbialo a "¿Por qué fumas?" Esto también se debe a que los comportamientos ordinarios se logran siguiendo circuitos formados en el cerebro. Por lo tanto, no puedes darte cuenta (de tu comportamiento)