Informe de investigación sobre la miopía (tabla y artículo)
Según las encuestas, en nuestro país hay más de 5 millones de personas ciegas y casi 10 millones de personas con baja visión, especialmente niños y adolescentes, con tasas de prevalencia altísimas. Los últimos datos de la Encuesta Nacional de Salud Física de los Estudiantes muestran que las tasas de incidencia de miopía entre los estudiantes de primaria, secundaria y preparatoria en mi país son del 22,78%, 55,22% y 70,34% respectivamente. Lo que es aún más impactante es que un informe de encuesta afirmó que más de 300.000 personas en China son ciegas debido a una alta miopía. Por ello, la prevención y el tratamiento de la miopía en niños y adolescentes ha recibido cada vez más atención por parte de estudiantes, padres y sociedad. ¿Por qué cada vez hay más estudiantes con miopía? ¿Qué debo hacer si mis alumnos son miopes? ¿Es simplemente causado por malos hábitos oculares? Para comprender la situación de la miopía de los estudiantes de primaria y los factores relacionados que causan la miopía, realicé una encuesta entre algunos estudiantes de nuestra escuela.
Segundo cuestionario
1. ¿Eres miope?
A.
2. ¿Por qué eres miope? (No responda si no es miope)
a. Ver demasiada televisión B. Postura inadecuada para sentarse c. Otros
¿Cuánta miopía tiene?
A. Por debajo de 100 B. Por debajo de 500 c.
3. Encuesta y análisis
La mayoría de las personas no prestan atención a la protección de sus ojos, lo que resulta en miopía. Los resultados muestran que la miopía es un cambio adaptativo del ojo humano al entorno contemporáneo, y su aparición y desarrollo están estrechamente relacionados con el aumento del entorno para las actividades oculares cercanas y el desequilibrio de la ingesta nutricional. El uso inadecuado de los ojos y la falta de atención a la higiene ocular (como mirar televisión y navegar por Internet durante demasiado tiempo) son las principales razones del fuerte aumento de la miopía en los niños modernos.
1 Ver la televisión demasiado cerca.
Ver la televisión durante demasiado tiempo
La densidad de imagen del televisor es demasiado oscura.
4 La postura es incorrecta al hacer los deberes.
Leer con luz solar demasiado intensa
6.
7 Sentarse mucho tiempo delante del ordenador
8 Dieta poco razonable
9 Observar el láser
10 Leer en el porte
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11 Factores genéticos
12 No hacer ejercicios oculares en serio
4. Conclusión
La encuesta encontró que la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria está aumentando, pero los estudiantes de secundaria no prestan atención a este fenómeno. Algunas personas incluso piensan que la miopía se puede curar con sólo usar unas gafas. No importa si eres miope. Mucha gente suele achacar esto a malos hábitos oculares, como una distancia de lectura inadecuada, una luz demasiado oscura, un uso prolongado de los ojos, etc. Sin embargo, las investigaciones médicas de los últimos años han demostrado que una dieta desequilibrada, la falta de sueño y el ruido también son factores importantes que inducen la miopía en los adolescentes.
Sugerencias de verbo (abreviatura de verbo)
(1) Al leer, la postura debe ser correcta y la luz debe ser suficiente. Cuando lea y escriba, siéntese a un pie de distancia de su escritorio, con el pecho alejado del escritorio y los ojos alejados del libro de texto.
(2) No lea mientras anda en bicicleta o camina, y no lea mientras está acostado. Lea y escriba durante 1 hora, mire a lo lejos durante 10 minutos o salga al aire libre para ajustar sus ojos y músculos.
(3) Haz ejercicios oculares durante diez minutos entre clases.
(4) Intenta evitar en la medida de lo posible navegar por Internet o ver otros objetos radiactivos. Presta atención a tu tiempo de trabajo y descanso, y no dejes que tus ojos se cansen durante mucho tiempo.
(5) No seas exigente con la comida, come menos picante y come más alimentos que contengan vitamina C, vitamina A y D...
(6) Ir Acuda al oftalmólogo para exámenes periódicos y siga las instrucciones. Bajo la guía de un médico, corrija gradualmente la visión o evite que la miopía empeore.