Ensayo en inglés sobre la protección de los dientes.
Para proteger sus dientes, los estudiantes deben hacer lo siguiente:
1. Enjuáguese la boca con agua tibia después de las comidas y cepille los dientes una vez por la mañana y por la noche. No te cepilles los dientes con demasiada frecuencia, ya que puedes dañarlos, y no te cepilles los dientes por mucho tiempo. Presta atención al método de cepillado correcto: cepilla verticalmente a lo largo de los dientes, cepillando primero el interior y luego el exterior. No cepilles hacia adelante y hacia atrás en horizontal, de lo contrario dañarás las encías.
1. Desarrollar buenos hábitos de cepillado de dientes. Enjuáguese la boca con agua tibia después de las comidas y cepille los dientes una vez por la mañana y por la noche. No se cepille los dientes con demasiada frecuencia, de lo contrario los dañará. No se cepille los dientes por mucho tiempo. Preste atención a la forma correcta de cepillarse los dientes: cepillar a lo largo de los dientes, cepillar verticalmente y cepillar por fuera y por dentro. No cepille hacia adelante y hacia atrás con fuerza horizontal, de lo contrario dañará las encías.
2. Presta atención a la higiene bucal y protege tus dientes. Coma menos dulces de forma regular. Especialmente, no coma azúcar antes de acostarse para prevenir las caries. Además, presta atención a tus hábitos habituales de higiene, no te muerdas los dedos, no muerdas objetos extraños como lápices y no te lames los dientes con la lengua.
2. Presta atención a la salud dental y protege tus dientes. Coma menos dulces de forma regular. Especialmente no coma dulces antes de acostarse para prevenir la caries dental. Además, conviene prestar atención a los hábitos de higiene. No morderse los dedos, no morder objetos extraños en las puntas de los lápices y no lamerse la lengua.