¿Congelar los nervios por hambre realmente puede ayudar a perder peso? ¿Cómo adelgazar congelando los nervios del hambre?
¿Realmente congelar los nervios por hambre puede ayudar a perder peso? Este es un estudio clínico de los Estados Unidos que inicialmente muestra que congelar los nervios del hambre realmente puede ayudar a perder peso y tiene un efecto relativamente bueno entre diez sujetos de prueba.
Congelar los nervios que envían señales de hambre al cerebro para reducir la fuerza de la transmisión de señales puede ayudar a los pacientes obesos a perder peso, sugiere un estudio clínico preliminar realizado en Estados Unidos. Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Emory insertaron una aguja en la espalda de un sujeto y utilizaron gas argón para congelar el "tronco del nervio vago" responsable de transmitir las señales de hambre. Diez sujetos recibieron el tratamiento experimental. Al final del tratamiento, todos dijeron que su apetito había disminuido y su peso promedio había disminuido un 3,6%. Hasta el momento nadie ha tenido reacciones adversas. El equipo de investigación publicó un artículo el día 21 diciendo que este nuevo tratamiento para bajar de peso se consideró inicialmente seguro y factible.
Diez sujetos con un índice de masa corporal (IMC) entre 30 y 37 recibieron el tratamiento experimental durante 90 días. Al final del tratamiento, todos informaron una disminución del apetito, una pérdida de peso promedio del 3,6% y una disminución promedio del índice de masa corporal de casi el 14%. No se encontraron complicaciones durante el tratamiento y hasta el momento no se han producido eventos adversos.
Cómo congelar los nervios hambrientos para perder peso En pocas palabras, congelar los nervios puede suprimir el apetito, logrando así el efecto de pérdida de peso.
El equipo del radiólogo intervencionista Poulos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Emory en Estados Unidos publicó un artículo de investigación en la Reunión Anual de la Sociedad Estadounidense de Radiología Intervencionista de 2018, publicado el día 21. Su investigación preliminar muestra que este tratamiento para bajar de peso es seguro y factible. Los investigadores insertaron una aguja en la espalda del paciente y, bajo la guía de la tecnología CT (tomografía computarizada), utilizaron gas argón para congelar el nervio llamado "tronco posterior del nervio vago". Este nervio está ubicado en la base del esófago y notificará al cerebro que el estómago está vacío.
Poulos dijo: "Cuando el estómago está vacío, el cuerpo humano iniciará un modo de supervivencia de búsqueda de alimento. No estamos tratando de eliminar esta respuesta biológica, sino simplemente reducir la intensidad de esta señal al cerebro. para ofrecer una nueva solución sostenible para quienes padecen obesidad leve y tienen dificultades para perder peso."
Consejos para perder peso 1: No se debe saltar el desayuno. Comer un desayuno nutritivo que contenga entre 400 y 600 calorías dentro de una hora después de despertarse puede aumentar el nivel metabólico del cuerpo y, por lo tanto, promover la quema de grasa.
2. Levántate cada mañana y haz algunas flexiones. Este entrenamiento de los músculos de la parte superior del cuerpo te mantendrá motivado y quemará calorías durante todo el día.
3. No te sientes siempre en el sofá viendo la televisión. Cuando comience el comercial, levántate y haz flexiones, abdominales o saltos.
Limpiar la cocina con regularidad no sólo permite mantenerte en forma, sino también deshacerte de la comida chatarra, matando dos pájaros de un tiro.
4. Si puedes controlar estrictamente la ingesta de grasas, azúcar y almidón en tu dieta en una semana, comer una vez a la semana no tendrá mucho impacto. Simplemente haga más ejercicio después de las comidas.
5. Saltar la cuerda durante 10 minutos quema las mismas calorías que trotar durante 15 minutos y no está restringido por el lugar.
6. Incluso si estás perdiendo peso, comer chicle no cambiará tu personalidad de "gatito". Luego, cuando seas codicioso, masca chicle. Suprime los antojos, reduce la sensación de hambre y reduce el exceso de ingesta de calorías.
7. Utilice platos mini para servir el arroz. Se debe servir la misma cantidad de arroz en un plato y en un plato pequeño. Obviamente, descubrirá que los platos más pequeños saben mejor y aportan más alegría a su comida. Lo más importante es que puedes reducir tu ingesta de 100 a 200 calorías en 1 día, pero puedes perder de 4 a 9 kg en 1 año.
8. Comer comida picante. Según una investigación, las personas que bebieron sopa con una cucharadita de pimienta de cayena consumieron en promedio un 60% menos de comida en la siguiente comida que aquellos que bebieron solo sopa ligera. Los científicos dicen que los chiles en la dieta pueden estimular el metabolismo del cuerpo.
9. Comer doce dátiles secos en ayunas. Esta forma de comer puede prevenir la caída del cabello y los dátiles rojos también pueden nutrir la piel y aliviar el estreñimiento. Después de estar sentado en la oficina durante mucho tiempo, beber té verde es mejor que tomar café. Agréguele algunos dátiles rojos. Para las niñas, los dátiles rojos pueden embellecer el rostro, hacer que luzca inyectado en sangre e incluso ayudar a perder peso.
10. Los amigos que viven en edificios de gran altura no deben utilizar el ascensor. Pueden quemar 100 kcal subiendo escaleras durante 10 minutos cada vez.