¿Qué alimentos son buenos para las personas mayores con enfermedad coronaria?

La aparición de enfermedades coronarias se relaciona con hipertensión, estrés mental excesivo, falta de actividad física, obesidad y trastornos del metabolismo de los lípidos en sangre. A continuación les presentaré qué alimentos son buenos para las personas mayores con enfermedad coronaria.

Alimento apto para personas mayores con enfermedades coronarias

1. Cebollas

La cebolla tiene el efecto de reducir el colesterol y puede reducir la grasa en la sangre, por eso la cebolla Son buenas amigas del corazón, comer cebollas es bueno para la salud del corazón y tiene muchos beneficios contra las enfermedades coronarias.

2. Ajo

El ajo es un alimento muy bueno para la salud. El ajo puede eliminar el colesterol que es perjudicial para el corazón y reducir las lipoproteínas de baja densidad, una sustancia que puede provocar enfermedades cardíacas. Y puede reducir la viscosidad de las plaquetas, prevenir la coagulación de la sangre y prevenir la trombosis. Comer un poco de ajo todos los días puede prevenir eficazmente la enfermedad coronaria.

3. Berenjena

La berenjena puede reducir la absorción de colesterol en el cuerpo y puede eliminar el colesterol del cuerpo. El colesterol es el principal culpable de la enfermedad coronaria. absorbido y enfermedad coronaria no se producirán enfermedades cardíacas.

4. Mariscos

Los mariscos pueden reducir el colesterol en el cuerpo, pero no consumas aceite de girasol, aceite de maíz y aceite de soja al mismo tiempo que comes mariscos, porque estos aceites pueden reducirlo. colesterol. El efecto protector de los mariscos sobre las células. ¿Qué no deben comer las personas mayores con enfermedad coronaria?

1. Las personas con enfermedad coronaria no deben beber alcohol fuerte

Porque el alcohol puede dilatar los vasos sanguíneos epidérmicos, acelerar los latidos del corazón y hacer fluctuar la sangre. presión, reduce el suministro de sangre al miocardio y aumenta el consumo de oxígeno, lo que provoca isquemia e hipoxia del miocardio, agravando la afección. Por lo tanto, los pacientes con enfermedad coronaria tienen absolutamente prohibido beber alcohol fuerte.

2. Las personas con enfermedades coronarias no pueden comer cangrejos.

Cada 100 gramos de carne de cangrejo contienen 235 mg de colesterol, y cada 100 gramos de huevas de cangrejo contienen 460 mg de colesterol. Los pacientes con enfermedad coronaria deben evitar comer cangrejos, de lo contrario su condición se verá agravada por el colesterol alto.

3. No bebas té fuerte si tienes una enfermedad coronaria.

El té fuerte puede excitar el cerebro, acelerar los latidos del corazón o provocar insomnio, lo cual es perjudicial para el organismo. cuerpo. Por lo tanto, los pacientes con enfermedad coronaria deben beber té ligero y evitar el té fuerte.

4. Los pacientes con enfermedad coronaria no deben comer alimentos ricos en grasas

Los pacientes con enfermedad coronaria no deben comer alimentos con alto contenido de colesterol. La ingesta excesiva de colesterol provocará niveles elevados de lípidos en sangre. y aumentar los lípidos. La deposición hace que la pared de los vasos sanguíneos se espese, comprime el miocardio y agrava la afección. Por lo general, debes comer alimentos más nutritivos que contengan vitamina C y una pequeña cantidad de sal potásica. ¿Qué es la enfermedad coronaria?

La enfermedad coronaria aterosclerótica es una enfermedad cardíaca causada por lesiones ateroscleróticas en las arterias coronarias que causan estenosis u obstrucción de la luz vascular, lo que resulta en isquemia, hipoxia o necrosis del miocardio, a menudo llamada enfermedad. "enfermedad coronaria". Sin embargo, el alcance de la enfermedad coronaria puede ser más amplio e incluir inflamación, embolia, etc., que conducen a estenosis u oclusión de la luz. La Organización Mundial de la Salud divide la enfermedad coronaria en 5 grandes categorías: 5 tipos clínicos: isquemia miocárdica silenciosa (enfermedad coronaria oculta), angina de pecho, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca isquémica (cardiopatía isquémica) y muerte súbita. Clínicamente, a menudo se divide en enfermedad coronaria estable y síndrome coronario agudo. ¿Cuáles son los tres principales malentendidos sobre la enfermedad coronaria?

Aunque la enfermedad coronaria también es una enfermedad común en la vida, creo que muchas personas no tienen muy claro el tratamiento de la enfermedad coronaria debido a su comprensión específica de La enfermedad.La comprensión de la enfermedad coronaria aún es superficial y es fácil caer en varios malentendidos en el tratamiento de la enfermedad coronaria, que afectarán en gran medida el efecto del tratamiento. ¿Cuáles son estos malentendidos?

1. La renuencia a someterse a una cirugía durante mucho tiempo provocará isquemia cardíaca y disfunción cardíaca a largo plazo, lo que provocará un retraso en el tratamiento o la pérdida de la mejor oportunidad de tratamiento.

2. Pensar que todo irá bien después de que se coloque un stent cardíaco y que los vasos sanguíneos pueden permanecer abiertos para siempre, por lo que se relajan casualmente en cuanto a dieta, medicación, fumar y beber, etc., lo cual resulta en una recaída de la enfermedad.

3. El miedo excesivo a la enfermedad coronaria, pedir ciegamente a los médicos que coloquen stents vasculares sin necesidad de una cirugía intervencionista cardíaca, también es un malentendido en el tratamiento de la enfermedad coronaria. La cirugía cardíaca intervencionista tiene sus correspondientes indicaciones y los métodos de tratamiento deben seleccionarse científicamente según la afección bajo la guía de un médico. Precauciones ante la enfermedad coronaria

1. Llevar una vida normal.

Acuéstese temprano y levántese temprano, evite quedarse despierto hasta tarde trabajando y evite ver novelas o televisión tensas o de miedo antes de acostarse.

2. Sentirse feliz tanto física como mentalmente. Evite la ira, el miedo, el pensamiento excesivo sobre los tigres y la alegría excesiva.

3. Controla tu alimentación. La dieta debe ser ligera y fácil de digerir, y comer menos grasas, grasas y azúcar. Coma suficientes verduras y frutas, ingiera comidas pequeñas con frecuencia, cene poco y beba té y café fuertes.

4. Dejar de fumar y beber menos. Fumar es un factor importante que causa infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, por lo que definitivamente debes dejar de fumar. Beber una pequeña cantidad de alcohol bajo en alcohol, como cerveza, vino de arroz y vino, puede promover la circulación sanguínea y armonizar el Qi y la sangre, pero no se debe beber alcohol fuerte.

5. Equilibrar el trabajo con el descanso. Evite el trabajo físico excesivo o el esfuerzo repentino, y no es aconsejable hacer ejercicio después de una comida copiosa.

6. Ejercicio físico. El ejercicio debe elegirse según la condición física, intereses y aficiones de cada persona, como Tai Chi, tenis de mesa, aeróbic, etc. Es necesario actuar de acuerdo con la capacidad de uno para hacer circular el Qi y la sangre por todo el cuerpo y reducir la carga sobre el corazón.