¿Contenido del entrenamiento del preparador físico de Lanzhou?
2.Cursos prácticos básicos: cursos avanzados de fitness y musculación, cursos de formación de Pilates, cursos de entrenamiento funcional, cursos de goma funcional, cursos de rehabilitación de funciones articulares, reanimación cardiopulmonar (reanimación cardiopulmonar), cursos prácticos de venta, etc. conocimientos y habilidades profesionales actualizados.
Los preparadores físicos necesitan dominar muchos conocimientos profesionales, como ganar músculo, perder grasa, moldear el cuerpo, etc. Estas son habilidades prácticas básicas comunes y también son las habilidades más utilizadas en el gimnasio. Además, muchos miembros tienen ciertos problemas de postura, como hombros altos y bajos y espondilosis cervical. Estos son problemas comunes entre las personas hoy en día y requieren rehabilitación con ejercicios. y ejercicio.Mejorar las habilidades prácticas avanzadas para resolver el problema.
El fitness coaching es una profesión basada en habilidades. Sólo con excelentes conocimientos y habilidades profesionales podemos llevar salud a todo tipo de personas que acuden al gimnasio y lograr el objetivo de que cada miembro esté en forma.
Los conocimientos y habilidades profesionales anteriores son todos necesarios para un preparador físico profesional. Sólo cuando un preparador físico domina todos los conocimientos y habilidades profesionales mencionados anteriormente podrá servir mejor a los miembros en el trabajo y convertirse en un preparador físico profesional.
Datos ampliados:
La responsabilidad más importante de un instructor de fitness es ayudar a los clientes a estar saludables. Los clientes que acuden al fitness necesitan orientación científica sobre fitness para ganar salud. Por lo tanto, un preparador físico debe tener conocimientos profesionales de anatomía humana, fisiología, medicina, nutrición y habilidades deportivas. Además, también debe tener conocimientos de psicología.
Porque los coaches deben ser buenos comunicándose con los clientes, comprender con precisión sus necesidades y brindarles ayuda. Estar bien informado es una cualidad básica de un preparador físico. Por ejemplo, para lograr los mejores resultados en los ejercicios de fitness, el entrenador también debe ser un "médico personal", tener ciertos conocimientos sobre salud y comprender la dieta de los miembros, la naturaleza del trabajo, la calidad del sueño, etc.
Desarrollar diferentes métodos de entrenamiento para diferentes personas. Pero al mismo tiempo, los preparadores físicos sólo brindan orientación sobre el ejercicio saludable a los miembros y brindan cierta orientación sobre la recuperación de algunos pacientes después de una enfermedad o cirugía, pero no pueden reemplazar la función terapéutica de los médicos. Un preparador físico debe ser bueno en comunicación, incluso en gestión y promoción; no sólo debe estar en buena forma, sino que también debe ser elocuente.