¿Qué significa Chufu? ¿Cuándo empezó?

En nuestras vidas existen 24 términos solares, cada uno de los cuales representa un cambio climático diferente. Entonces, ¿qué término solar es el más importante en la vida? Incluso en este momento, lo primero a lo que debemos prestar atención es a la estación correspondiente a cada término solar, la hora en que comienza el término solar y el significado del término solar.

¿Cuál es el significado de Chufu?

La época de Chufu es el tercer día Geng después del solsticio de verano, que es el primer día de los primeros tres días de Fu. Suele referirse al período comprendido entre el tercer día Geng después del solsticio de verano y el día anterior al cuarto día Geng, también llamado "Toufu", lo que significa que la época más calurosa del año está por llegar.

El momento de la primera caída

La primera caída: 21 de julio de 2021 - 30 de julio de 2021, ***10 días.

Zhongfu: 31 de julio de 2021 - 9 de agosto de 2021, ***10 días.

Mofu: 10 de agosto de 2021 - 19 de agosto de 2021, ***10 días.

Ejercicios adecuados para la canícula del verano

1. Caminar

La forma de ejercicio más común en nuestra vida es caminar. Muchos estudios han señalado claramente que caminar tiene efectos sobresalientes en la prevención de enfermedades, la lucha contra el cáncer y la longevidad.

Caminar es mejor por la noche. El período comprendido entre las 6 am y las 12 am es el período en el que es más probable que ocurran eventos cardiovasculares y cerebrovasculares. Por la noche, la luz es escasa y es fácil caer.

Lo mejor es alejarse de la carretera y elegir un lugar con árboles. Lo mejor es sudar un poco después de caminar.

2. Natación

El mejor ejercicio en la canícula del verano es la natación no sólo ejercita las manos, los pies, la cintura y el abdomen del cuerpo humano, sino que también aporta beneficios. Los órganos internos del cuerpo, como el corazón, el cerebro y los pulmones, el hígado, etc., son especialmente beneficiosos para los vasos sanguíneos y se conocen como "gimnasia vascular".

El tiempo de natación es muy importante. Nada de 10 minutos a media hora cada vez, unas dos o tres veces por semana. La temperatura del agua es baja por la mañana durante los días caninos del verano. Antes de entrar al agua, debes frotar completamente tu cuerpo con agua fría para adaptar tu cuerpo a la estimulación del agua fría y prevenir accidentes como calambres. Trate de no nadar después de las 10 de la noche, de lo contrario sufrirá de insomnio si está demasiado emocionado.

Para obtener más información sobre la enciclopedia del zodíaco, horóscopos para el matrimonio, horóscopos para la carrera, fortuna matrimonial, signos de fortuna y riqueza, horóscopos emocionales, ver a su pareja, cálculos del horóscopo, coincidencia de nombres, fortuna en la vida y oportunidades de reencuentro, puede hacer clic en la parte inferior Haga clic para consultar en línea (solo para entretenimiento): /xz/