Diario después de la ruptura

No te entiendo, eso es verdad; sólo a través de tus verdaderas lágrimas puedo entender lo que pasa en tu corazón. El siguiente contenido es mi diario posterior a la ruptura, cuidadosamente compilado para usted, ¡bienvenido a consultarlo! Diario 1 tras la ruptura

Han pasado más de dos años desde que rompimos Tal y como acordamos al principio, no nos hemos vuelto a ver.

Recuerdo que cuando me propusiste romper al principio, hice lo mejor que pude para redimirte. Te escribí un correo electrónico muy, muy largo, sólo espero que puedas apreciar este sentimiento. Pero después de tres días, todavía no has respondido a mi mensaje o mensaje de texto. Te acabo de llamar. Estabas callado al otro lado del teléfono y tu tono era tranquilo.

Antes de charlar unas palabras, tu compañera de cuarto agarró el teléfono y me regañó en voz alta: "Escoria, ¿sabes lo triste que se puso después de leer esta carta? Lloró todo el tiempo. Le tomó dos ¡Ahora todos están ocupados con el examen final y ella no puede leer una palabra en la biblioteca en toda la noche!

No esperaba este resultado en absoluto: ¡la mayor parte de esta carta está registrada! Algunas historias hermosas sobre cómo nos conocimos y nos enamoramos, y solo espero que puedan apreciar este tipo de relación. Por supuesto, enfaticé muy enfáticamente que pagué mucho, pero siempre te veías muy fría. Incluso sospeché que estabas engañando a mis sentimientos. Solo cuando escuché a tu compañero de cuarto mencionar cómo lloraste y no pudiste evitarlo después de leer esta carta, entendí tu amistad. Simplemente escondes tus sentimientos en lo profundo de tu corazón, al igual que la razón por la que rompiste conmigo en ese momento: no te entiendo.

No te entiendo, eso es verdad; sólo a través de tus verdaderas lágrimas puedo entender lo que pasa en tu corazón.

Aún recuerdo cuando hice esta llamada, estaba parado en el techo de mi dormitorio, con una lluvia fría y ráfagas de viento golpeándome todo el tiempo. No había ningún lugar donde esconderme, y no lo hice. quiero esconderme. Sosteniendo el teléfono en mi mano derecha, que está casi entumecida por el frío, todavía te ruego que me des otra oportunidad. Es normal que los amantes se separen y se reúnan. Siempre lo hemos sido. Nos llevamos tan tranquilamente como el agua y ni siquiera hemos discutido nunca. No quiero creer que con solo decir "no me entiendes" ahora estemos tan lejos el uno del otro.

Al otro lado del teléfono, poco a poco empezaste a volverte más duro:

“Quiero colgar”.

“No cuelgues”. , Aún no he terminado de hablar. Por favor, dame otra oportunidad, ¿por favor? "Incluso rogué. Nunca le había suplicado a nadie con tanta vergüenza en mi vida, y ya me quedé sin palabras.

"Después de esta llamada telefónica, espero que no vuelvas a llamar, ¿de acuerdo?"

"Está bien, no llames, por favor déjame terminar lo que dije". al borde del colapso. ...

Al final ni siquiera sé cómo se colgó el teléfono. En la fría noche y la lluvia, mis manos estaban entumecidas por el frío y el tacto de mi teléfono se sentía como un ladrillo, pero no tenía idea. Cuando regresé al dormitorio desde el techo, estaba casi paralizado, pero fingí no dejar que mi compañero de cuarto notara las pistas, así que me fui a la cama y me quedé dormido.

Más tarde, me he esforzado por compensar el dolor que te causé. Compré tu taza planeta favorita, lavé tus manzanas favoritas y en ellas estaban las canciones que prometí cantarte en mi guitarra, pero siempre me obstaculizaba la interferencia de otras cosas y me retrasaba indefinidamente. Bajé a tu dormitorio y les pedí a las chicas del mismo edificio que te trajeran estas cosas.

Pensé plenamente que te conmoverías y no me sentiría triste si fuera una respuesta silenciosa. Pero tomaste la iniciativa de contactarme en Q y dijiste: ¡Por favor, no molestes más mi vida, solo estaré más disgustado contigo!

Siempre he recordado estas palabras, que realmente me rompieron el corazón.

Finalmente te escribí una carta, la última, llena de gratitud hacia ti y por mi propia culpa.

Al final respondiste a mi correo electrónico muy rápidamente, en el sentido de que esperabas que esta fuera la última comunicación.

De ahora en adelante, olvidémonos para siempre.

Sí, a partir de ese día mantuve nuestro último acuerdo y nunca volví a contactar contigo.

Después de todo, si te gusta alguien, no es necesario que estén juntos.

Solo te deseo mis mejores deseos y te deseo una vida mejor que yo.

Diario post-ruptura 2

Un amigo me consultó y me dijo que después de que su relación llegó a su fin, escribió en su diario post-ruptura: "He estado trabajando duro estos días para obligarme a hacer lo que hago". Una cosa es: calmarte y olvidarte por completo, pero cuando pienso en ti, ¿me siento tan triste y quiero llorar?

Sí, el dolor de la ruptura, todos. Cualquiera que lo haya experimentado lo sabe. Después de una ruptura, creo que cualquiera que haya experimentado la belleza de la felicidad comenzará a extrañar el pasado. No importa cuán dolorosa sea la ruptura, seguirá extrañando el pasado y a su amante como una polilla volando hacia una llama. Sin embargo, el pasado es el pasado, y si permaneces inmerso en el pasado, no podrás acoger la belleza del futuro.

¿Cómo deshacerse del dolor de la ruptura, cómo permitirse olvidar el pasado?

¿Por qué no intentas desviar tu atención y hacer algo que te guste, como leer un libro, estudiar mucho, trabajar mucho, viajar un rato? En cuanto a los detalles de esta parte, tengo el artículo que lo describe. en detalle. Si no lo has visto o estás interesado, puedes ir a Recovery Academy a buscarlo. El método que voy a describir hoy se revelará pronto.

Cuando te permitas comprometerte plenamente, poco a poco descubrirás que ya no extrañas el amor y que ya no piensas en tu antiguo amante todos los días. Entonces, también podrías hacer algo que te guste.

Si incluso después de hacer esto, todavía no puedes dejar de extrañarla, entonces escribe un diario de ruptura. Especialmente cuando sigues pensando en ello y eres completamente incapaz de dedicarte a estas cosas, también puedes intentar utilizar el dolor para aliviarlo. Dado que le gusta llevar un diario, continúe llevándolo después de la ruptura. Escribir un diario aún puede reducir el dolor de una ruptura y hacerle olvidar lentamente el pasado.

Quizás en este momento sentirás que si sigues escribiendo diarios post-ruptura como este, quizás nunca puedas liberarte de los sentimientos, ¿verdad? De hecho, este no es el caso. Si no lo crees, también puedes intentarlo y escribir algunos diarios cada semana.

Creo que lo que escribiste en tu diario en las últimas dos semanas debe ser cuánto extrañas a la otra persona y cuánto te arrepientes de esta relación. Debido a que no apreciaste adecuadamente a la otra persona y no hiciste tu mejor esfuerzo para comprenderla, es por eso que dejaste que tu novio te abandonara.

Incluso puedes escribir que si te dan otra oportunidad, definitivamente apreciarás a la otra persona y trabajarás duro para manejar esta relación. Pero es doloroso porque no tienes ninguna posibilidad.

Así que, en las dos primeras semanas, es probable que tu dolor amplifique.

Sin embargo, no te preocupes, porque a continuación pueden aparecer cosas nuevas en tu diario posterior a la ruptura.

En la próxima tercera semana, aproximadamente, cuando hayas recordado todas las cosas buenas de tu relación, fácilmente comenzarás a recordar las cosas desagradables que les pertenecen a ustedes dos, como peleas, separaciones y traiciones. ?

No dudes en afrontarlo, esta es la clave que te ayudará a deshacerte del dolor. Piense en todos los problemas que han surgido en su relación; piense si su amor es realmente hermoso; piense si ustedes dos son realmente adecuados el uno para el otro;

Sé que tu corazón debe estar temblando en este momento. Sin embargo, debes tener claro que esta es la razón por la que os separasteis: realmente no sois aptos.

Entonces, en el siguiente diario, recuerda todo nuevamente y luego mira hacia el futuro.

Todo el pasado eventualmente pasará, y no podemos renunciar a un futuro mejor por la dulzura del pasado.

Cuando tus recuerdos hayan terminado y estés mirando hacia el futuro, cierra tu diario posterior a la ruptura.

No te dejes tocar más, dite que has olvidado el pasado, ¡y el futuro es infinitamente hermoso!