Acerca del asesoramiento sobre salud mental
Acerca del contenido de la consulta de salud mental 1
1. Consulta y asesoramiento psicológico para adolescentes
La etapa de secundaria es la adolescencia, que es un período de tremendo esfuerzo físico y mental. cambios psicológicos. Los rápidos cambios internos y externos suelen ir acompañados de contradicciones y conflictos complejos, sin orientación científica, los estudiantes suelen sentirse confundidos y confundidos, acompañados de una serie de problemas psicológicos y de comportamiento. Una parte importante del asesoramiento psicológico para estudiantes de secundaria es brindar a los estudiantes conocimientos generales y asesoramiento individual basado en las características del desarrollo físico y psicológico de los estudiantes adolescentes, así como sus frecuentes conflictos y problemas. En términos generales, los temas comunes de la pubertad para los estudiantes de secundaria incluyen: confusión causada por cambios fisiológicos como la aparición de características sexuales secundarias, la germinación sexual y psicológica, la comunicación sexual y el autoestablecimiento y la autoidentidad; -regulación y contradicción psicológica de apertura y cierre; la contradicción entre independencia y dependencia psicológica, etc. Entre ellos, debemos prestar plena atención a los enormes cambios y al impacto de la maduración sexual y fisiológica en la vida y el estudio de los estudiantes de secundaria, enseñarles algunos conocimientos necesarios, eliminar conceptos erróneos y reducir la irritabilidad y la tensión innecesarias.
2. Desarrollo de la personalidad y formación de la personalidad
Como dice el refrán:? La personalidad es vida. ? La calidad de la personalidad de un estudiante tiene un impacto importante en su trayectoria vital futura.
Al mismo tiempo, desarrollar la personalidad de los estudiantes es también uno de los objetivos de la educación escolar. Sobre la base de una comprensión integral de las características de personalidad de los estudiantes, debemos ayudarlos a reconocer y comprender correctamente sus propias características psicológicas y ventajas naturales, establecer un concepto positivo de sí mismos y brindarles orientación para el desarrollo de la personalidad de los estudiantes sobre esta base, y proponer sugerencias para algunas características desfavorables. Sugerencias, planes y medidas para la formación del carácter. Se pueden utilizar observaciones y pruebas para comprender la personalidad de un estudiante. Las pruebas de personalidad más utilizadas incluyen la prueba de personalidad Y-6, la prueba de dieciséis rasgos de personalidad de Cattell (16PF), el Inventario de personalidad múltiple de Minnesota (MMPI), etc. Dado que el desarrollo y la formación de la personalidad de los estudiantes es un proceso a largo plazo, es mejor movilizar a los padres, maestros y compañeros de clase para que cooperen y supervisen activamente.
En tercer lugar, asesoramiento psicológico de aprendizaje
El asesoramiento psicológico de aprendizaje se refiere al uso de leyes psicológicas de aprendizaje para proporcionar ayuda y orientación para las actividades de aprendizaje de los estudiantes. Los factores psicológicos que afectan la eficacia del aprendizaje incluyen factores intelectuales y factores no intelectuales. En lo que respecta a los factores de inteligencia, se debe enseñar a los estudiantes cómo observar cosas, comprender las reglas de la memoria y los métodos efectivos de la memoria, ayudarlos a superar su pensamiento fijo, participar en el pensamiento convencional y creativo, aprender a usar su cerebro científicamente y utilizar el principio. de alótropos y resumen de conocimientos promueve activamente la transferencia de aprendizaje, organiza los ejercicios de forma científica y racional forma habilidades, técnicas y habilidades, etc. Además, los expertos relevantes generalmente reconocen que los factores no intelectuales también son un aspecto importante que afecta el aprendizaje de los estudiantes. Una encuesta realizada por la Universidad Normal de Hunan muestra que dos tercios de los estudiantes con dificultades de aprendizaje se deben a factores no intelectuales, y un número mayor se debe a barreras psicológicas al aprendizaje. Los principales obstáculos psicológicos en el aprendizaje son: pérdida de confianza en uno mismo e impotencia aprendida; estrategias y métodos de aprendizaje inadecuados; ansiedad y tensión excesivas sobre el aprendizaje y los exámenes; relaciones tensas entre profesor y alumno, altos estándares, mala atribución del aprendizaje, falta de motivación, etc. . Un contenido importante del asesoramiento psicológico para estudiantes de secundaria es penetrar orgánicamente los factores intelectuales y no intelectuales que afectan la eficacia del aprendizaje de los estudiantes sobre la base de la enseñanza de las materias, para que los estudiantes puedan aprender en el proceso de aprendizaje. ¿Aprender a estudiar? .
4. Orientación profesional y de orientación profesional
En la actualidad, nuestro trabajo en este ámbito aún es deficiente, lo que se refleja especialmente en la ceguera de la educación superior y la selección de carreras. Muchos estudiantes carecen de una posición para su desarrollo futuro y sólo confían en el impulso, la curiosidad o la imaginación ciega al completar sus formularios de solicitud. Como resultado, no tienen un gran interés en sus carreras después de ingresar a la universidad. Se emocionaron con sus especialidades durante la universidad y no tienen intención de estudiar. Por lo tanto, al brindar orientación profesional y de carrera a los estudiantes, además de los intereses y habilidades de los estudiantes, también se deben considerar el temperamento, las características de personalidad y las necesidades de desarrollo social de los estudiantes. En general, los trabajos con alta velocidad de reacción son más adecuados para personas valientes y valientes. Es más adecuado para personas con tipo moco y tipo depresión que requieren un trabajo meticuloso y duradero. Los extrovertidos son más adecuados para las relaciones interpersonales y los introvertidos son más adecuados para el trabajo profundo y detallado.
5. Presiones y contratiempos como exámenes y competencias.
Los exámenes y la competición son temas a los que se enfrentan los estudiantes hoy en día.
Especialmente bajo la presión de ingresar a la educación superior, existe un problema común de exámenes demasiado frecuentes en las escuelas primarias y secundarias de mi país, ¿incluso? ¿Una prueba pequeña cada tres días y una prueba importante cada cinco días? . La adaptación psicológica a exámenes y competiciones se ha convertido en uno de los contenidos del asesoramiento psicológico para estudiantes de secundaria. ¿Alguna escuela ha probado esto? ¿Asesoramiento psicológico antes de los exámenes? y obtuvo buenos resultados. El contenido específico generalmente incluye: actitud correcta ante exámenes y competiciones, preparación para exámenes y competiciones, estrategias para exámenes y competiciones, autorregulación de las emociones en exámenes y competiciones, tratamiento correcto del éxito o fracaso y atribución razonable, autorregulación de las emociones. después de contratiempos, etc. espera. Al mismo tiempo, los estudiantes de hoy todavía tendrán que enfrentarse en el futuro a una sociedad desafiante y competitiva. Aprenda a integrar la cooperación y la competencia, participe activamente en la competencia, forme una actitud correcta hacia el éxito o el fracaso y domine las habilidades para afrontar el estrés y las habilidades de autorregulación psicológica de la frustración. Esto no solo es beneficioso para el crecimiento de los estudiantes de hoy, sino que también tiene un significado positivo. para que se adapten mejor a la sociedad en el futuro.
6. Coordinación interpersonal
En el asesoramiento psicológico para estudiantes de secundaria, se debe prestar atención a enseñar a los estudiantes conocimientos y habilidades interpersonales básicos para ayudarlos a establecer relaciones interpersonales armoniosas. Las buenas relaciones interpersonales pueden ayudarse mutuamente y progresar juntos, y también pueden ayudar a formar buenas emociones y mejorar la eficacia del aprendizaje y el trabajo. En concreto, las relaciones interpersonales de los estudiantes de secundaria incluyen principalmente: relaciones con padres, mayores, hermanos y hermanas, compañeros, profesores y alumnos, familiares y amigos, extraños y adaptación al nuevo entorno. Diferentes relaciones interpersonales requieren diferentes actitudes, medidas y habilidades. Es necesario analizar en detalle los problemas específicos en la comunicación interpersonal de los estudiantes. Al mismo tiempo, también existen algunas reglas básicas y puntos clave. Como ser honesto y amable, sincero, de mente abierta, comprender y cuidar a los demás, buscar puntos en común y al mismo tiempo reservar diferencias en temas específicos, centrarse en formar una buena primera impresión, cultivar el encanto de la propia personalidad, dominar el arte del lenguaje y las habilidades de comportamiento. de comunicación interpersonal, etc.
Corrección de trastornos psicológicos y atención de la salud mental
Un gran número de encuestas han demostrado que el estado de salud mental de los estudiantes de secundaria en mi país es preocupante. Los trastornos psicológicos de los estudiantes de secundaria se concentran principalmente en síntomas físicos, factores de aprendizaje y presión en los exámenes, ansiedad, miedo, depresión, hostilidad y otros trastornos emocionales, sensibilidad interpersonal, paranoia, trastorno obsesivo-compulsivo, trastornos psicosexuales, esquizofrenia, huida de aspecto hogareño, suicida, etc. Para los problemas de salud mental existentes, debemos utilizar el conocimiento del diagnóstico y tratamiento de salud mental para tratarlos seriamente. Cabe señalar que nuestro país carece actualmente de una escala de diagnóstico de salud mental ideal y estándares de diagnóstico unificados para los estudiantes de secundaria. Las conclusiones sobre los trastornos mentales de los estudiantes de secundaria deben ser cautelosas para evitar exagerar arbitrariamente los síntomas y causar una carga mental innecesaria a los estudiantes. No debemos discriminar a estos estudiantes.
Contenido 2 Acerca de la consulta de salud mental
La consulta de salud mental para estudiantes de primaria es la encarnación de la educación en salud mental para los estudiantes de primaria. Su centro y tema es para todos los estudiantes de primaria, con el objetivo de promover integralmente la formación y el desarrollo de la salud mental de los estudiantes de primaria, incluidos los buenos factores intelectuales y no intelectuales, y mejorar la calidad psicológica de los estudiantes de primaria. Por tanto, el contenido del asesoramiento en salud mental para estudiantes de primaria es multifacético y completo, e incluye principalmente los siguientes contenidos.
(1) Consulta sobre adaptación psicológica a la vida escolar
Desde el jardín de infantes hasta la escuela, las actividades dominantes de los niños cambian de los juegos a la realización de tareas de aprendizaje con un propósito, lo cual es muy importante para los estudiantes de primaria que Acabo de ingresar a la escuela en términos generales, es un cambio completamente nuevo y fundamental en la experiencia de vida, y debe haber un proceso de adaptación en psicología y comportamiento. ¿El objetivo principal del asesoramiento psicológico es despertar la autoconciencia de los estudiantes de primaria y sentir que han crecido? Estimular su sentido de orgullo y responsabilidad como alumnos de primaria, ayudar a los alumnos de primaria a adaptarse al estudio ordenado y a la vida escolar lo antes posible y ayudarles a crecer sanamente física y mentalmente.
Por ello, desde principios de los años 80, psicólogos y profesores de educación infantil han realizado un gran número de estudios experimentales sobre la conexión entre los contenidos didácticos y la adaptación psicológica en las clases de infantil y primer grado. Hasta ahora, varias formas de educación preescolar se han vuelto bastante populares. Los niños han sido preparados psicológicamente y entrenados conductualmente, y la mayoría de ellos pueden adaptarse sin problemas. Al mismo tiempo, los materiales de tutoría relevantes se han vuelto relativamente abundantes en los últimos años, por lo que este libro no pretende introducir un capítulo dedicado.
(2) Asesoramiento psicológico sobre el aprendizaje
El aprendizaje es la principal tarea del alumnado de Educación Primaria y la principal vía para su socialización psicológica. La voluntad de aprender es uno de los signos importantes de su salud mental. A través del aprendizaje, los estudiantes de primaria adquieren conocimientos, desarrollan habilidades y logran excelentes resultados académicos. Son elogiados por padres, profesores y compañeros. Pueden experimentar la alegría del éxito e inspirar un gran interés por el aprendizaje y la curiosidad. Al mismo tiempo, encontrarán dificultades y reveses en el aprendizaje, experimentarán el dolor del fracaso y se someterán al templado y prueba de su fuerza de voluntad.
El éxito en el aprendizaje puede aumentar la confianza, pero el fracaso repetido también puede provocar una pérdida de confianza. El asesoramiento psicológico sobre el aprendizaje incluye la motivación del aprendizaje, la actitud de aprendizaje, los métodos de aprendizaje, los hábitos de estudio y el asesoramiento psicológico sobre exámenes. El propósito es guiar a los estudiantes de primaria para que aclaren los objetivos de aprendizaje, corrijan las actitudes de aprendizaje, establezcan motivaciones de aprendizaje correctas, dominen métodos de aprendizaje científicos y efectivos, desarrollen buenos hábitos de estudio, afronten correctamente las dificultades y contratiempos en el aprendizaje y ayuden a los estudiantes de primaria a alcanzar el éxito. y experimentar la alegría del éxito, formando así una firme creencia en el aprendizaje y un vigoroso espíritu emprendedor.
(3) Consulta inteligente
La formación y el desarrollo de la inteligencia es un requisito previo para que las personas comprendan el mundo, lo transformen y creen el futuro. y símbolo importante para el crecimiento físico y mental saludable de los estudiantes de primaria. Después del nacimiento de una persona, con el desarrollo y crecimiento del cuerpo, incluida la mejora gradual de los órganos sensoriales y motores, especialmente el desarrollo del cerebro, el alcance de las actividades humanas y los campos prácticos continúan expandiéndose, y el reflejo de los factores externos. las cosas se vuelven cada vez más extensas, ricas y profundas. En el proceso de reflejar los fenómenos, la esencia y las leyes de las cosas objetivas, las personas van formando gradualmente capacidades cognitivas, incluidas la capacidad de observación, la capacidad de recordar, la capacidad de pensar, la imaginación y la atención. La combinación orgánica de varios factores cognitivos con la capacidad de pensar como núcleo constituye la inteligencia humana. Las habilidades humanas se forman gradualmente en el proceso de comprender la realidad, cambiar la realidad y crear riqueza social, incluidas las habilidades cognitivas, operativas, creativas y de interacción social. Sin el cultivo y desarrollo de la inteligencia, un país o una nación no puede ser nada. Debe empezar por los niños. La tutoría intelectual para estudiantes de primaria se centra principalmente en la tutoría sobre factores intelectuales, conciencia innovadora y capacidad innovadora.
Consejo emocional y de voluntad
Como dice el refrán, las personas no son hierba y árboles, que pueden ser despiadados. Si los seres humanos no tuvieran emociones, no tendrían la búsqueda de la verdad, ni tendrían una vida espiritual y social rica y colorida. La voluntad es un fenómeno psicológico único de alto nivel y una expresión concentrada de la iniciativa subjetiva humana. Sin voluntad, ningún hermoso ideal, gran plan o gran decisión estratégica puede convertirse en una realidad material, y ninguna sabiduría ni potencial pueden utilizarse plenamente. Por lo tanto, el futuro de un individuo no puede ser brillante, ni tampoco el futuro del país y del país. nación. Puede ser brillante. Se puede observar que ayudar a los estudiantes de primaria a aprender a ajustar su mentalidad, superar emociones negativas como el pesimismo, la cobardía, la depresión y el nerviosismo, mantener constantemente emociones positivas como la comodidad, la felicidad, el optimismo y la confianza en sí mismos, formar buena voluntad y calidad y mantener una mentalidad vivaz y activa, lo que beneficiará su salud física y mental. El crecimiento saludable y el desarrollo futuro son de gran importancia y trascendental. Entre ellos, el asesoramiento emocional debe prestar especial atención al asesoramiento sobre experiencias empáticas, prestar atención a guiar a los estudiantes de primaria para que se pongan en el lugar de los demás, experimentar la alegría y el dolor de los demás, cultivar la compasión y el sentido de justicia de los estudiantes de primaria. y estimular su voluntad de actuar conscientemente.
Consejería de personalidad
La psicología de la personalidad es un sistema de estructura abierta único, multisistémico, multifacético, multinivel y multinivel. El desarrollo integral de la personalidad es una de las condiciones importantes para la realización de una sociedad socialista. Las fortalezas, potencialidades, características o debilidades en la estructura de la personalidad de una persona no sólo restringen la selectividad, eficiencia y posibilidad de desarrollo futuro de sus actividades sociales, sino que también muchas veces determinan el éxito o el fracaso de su carrera. Por ejemplo, durante el período de los Tres Reinos, el ingenio de Zhuge Liang, la generosidad y amabilidad de Liu Bei, la lealtad y arrogancia de Guan Yu, la generosidad y perseverancia de Zhang Fei, la paranoia de Sima Yi y la mezquindad de Zhou Yu fueron factores decisivos en el éxito o el fracaso de su carrera profesional. Además, Lu Bu, como el general más poderoso del período de los Tres Reinos, disparó una alabarda a la puerta del campamento y mató a cien mil soldados. Pero no había lugar en las Llanuras Centrales, por lo que Baimenlou fue decapitado. El cuarto y tercer príncipe de Shaoli de la dinastía Hebei Yuan tenían millones de soldados y miles de tropas. Se puede decir que no se preocupaban por la comida y la ropa y tenían mucha comida y ropa. ¿Por qué no puede ser una gran causa? La causa subyacente es el talón de Aquiles de la estructura del carácter de Guy. En el pasado, Lu Bu era valiente, testarudo, cínico y traicionero. Este último, Yuan Shao, era más ambicioso que Po. ¿Hacer grandes cosas y apreciar su cuerpo, pero huir cuando vea pequeñas ganancias? Sí, sí. A lo largo de los tiempos, la estructura de la personalidad de quienes han logrado grandes cosas ha tenido sus ventajas, potencial y características únicas, como ser de mente abierta, flexible, alerta, lleno de creencias firmes y conciencia innovadora, una gran curiosidad y deseo de conocimiento, Pragmático y perseverante, sin miedo a las dificultades y contratiempos. Ser emprendedor y aventurero, de mente abierta, optimista y con sentido del humor. El objetivo fundamental del asesoramiento de personalidad para estudiantes de primaria es ayudar y promover el desarrollo integral y armonioso de la psicología de la personalidad de los estudiantes de primaria, incluidos los intereses, las habilidades, la personalidad y la autoconciencia.
㈥Consulta psicológica en la vida diaria
La consulta psicológica en la vida diaria de los estudiantes de primaria incluye principalmente consultas de interacción social, consultas de ocio, consultas de consumo y consultas de habilidades para la vida con sentido común. La interacción social es la condición básica para el surgimiento, desarrollo y formación de la conciencia humana.
El uso del lenguaje y los sistemas de símbolos no verbales para comunicar pensamientos y sentimientos, resumir y difundir conocimientos y experiencias, y expresar necesidades materiales y espirituales es un fenómeno social y psicológico único de los objetivos grupales, los requisitos objetivos y las condiciones necesarias para la carrera. éxito. A través de interacciones normales, los estudiantes de primaria pueden ganar amistad y amor, ganar aceptación, respeto, comprensión y reconocimiento de sus compañeros y experimentar el valor de la existencia y la alegría de vivir. Al mismo tiempo, pueden aprender a respetar mejor a los demás, comprenderlos, cuidarlos y ayudarlos y aprender a cooperar con los demás. Esto no sólo es beneficioso para el crecimiento de conocimientos y talentos, sino también para la salud física y mental. La consulta sobre ocio, la consulta sobre consumo y la consulta sobre habilidades para la vida son temas nuevos que plantea la vida social moderna de China. Son el resultado del rápido desarrollo de la economía de mi país y de diversas iniciativas sociales, de la mejora continua de los ingresos y del nivel de vida, y son también las necesidades objetivas de una educación de calidad. La orientación sobre ocio, consumo y habilidades para la vida puede ayudar a cultivar los intereses de vida saludable, la actitud optimista y los buenos hábitos de vida de los estudiantes de primaria. El objetivo principal de la tutoría es ayudar a los estudiantes de primaria a elegir la forma correcta de ocio, desarrollar intereses y pasatiempos beneficiosos para la salud física y mental, establecer conceptos de consumo correctos, planificar razonablemente niveles de consumo y comportamientos y mejorar la capacidad de autocuidado. Esto es especialmente necesario para la mayoría de los hijos únicos.
Contenido 3: Consulta de salud mental
Primero, educación emocional saludable
Emociones como la alegría, la ira, la tristeza y la alegría son fenómenos psicológicos que nos resultan familiares con. Sin embargo, durante mucho tiempo la gente ha considerado las emociones sólo como productos secundarios de los procesos cognitivos y conductuales y no comprende suficientemente el significado positivo de las emociones saludables ni los efectos destructivos de las emociones negativas. Los individuos no sólo deben contribuir a la sociedad, sino también vivir una vida feliz. Es imposible tener una felicidad duradera a expensas de los demás, pero una persona que vive una vida miserable tiene defectos incluso si hace cosas que sean beneficiosas para la sociedad. Las emociones tienen funciones dinámicas; pueden estimular el buen comportamiento o promover el comportamiento destructivo. Las emociones tienen un impacto muy importante en la salud física. Las emociones saludables son beneficiosas para la salud física y las emociones negativas pueden conducir fácilmente a enfermedades físicas. La psicología contemporánea concede gran importancia al estudio de las emociones. La educación sobre emociones saludables es una parte importante de la educación sobre salud mental. Sin embargo, no se puede ignorar que muchas personas no se dan cuenta de la importancia de la educación emocional. Mucha gente cree que la felicidad, la ira, la tristeza y la alegría son innatas y no requieren educación. Las emociones dependen de los eventos que enfrenta la persona. Las cosas buenas naturalmente hacen feliz a la gente, pero las cosas malas no hacen feliz a nadie. Estos malentendidos hacen que la vida emocional de los estudiantes carezca de una intervención efectiva por parte de la educación y que el desarrollo emocional de los estudiantes carezca de una guía efectiva por parte de los educadores.
(1) Contenidos y requisitos de la educación emocional saludable
El contenido y los requisitos de la educación emocional saludable son principalmente para permitir que los cambios emocionales de los estudiantes alcancen metas apropiadas, métodos apropiados y respuestas apropiadas. , principalmente emociones positivas. La educación emocional no intenta eliminar y reprimir las emociones de los estudiantes, pero les permite aprender a expresar las emociones correctamente, expresarlas de manera razonable, regularlas de manera efectiva y mantener un tema emocional agradable. Una vida emocional saludable debe cumplir con los dos requisitos siguientes:
1. Las emociones son normales en circunstancias específicas.
Las emociones siempre surgen de situaciones específicas. La emoción en este momento, ya sea de alegría o de enfado, es normal siempre que se cumplan las siguientes tres condiciones.
(1) Las emociones y los acontecimientos estimulantes son homogéneos. Es decir, los estímulos que satisfacen las necesidades de un individuo conducen a emociones felices, mientras que los estímulos que obstaculizan la satisfacción de sus necesidades individuales conducen a emociones tristes y enojadas, y no al revés.
(2) La intensidad de la emoción es proporcional a la intensidad del estímulo. La intensidad de la emoción corresponde a la intensidad del estímulo, no a la hipersensibilidad emocional o a la experiencia superficial.
(3) La duración de la emoción es la adecuada al momento de la estimulación. Cuando el estímulo desaparece, el estado de ánimo se calmará en lugar de verse afectado por él durante mucho tiempo.
2. El estado de ánimo está dominado por el placer.
Es inevitable que una persona sea infeliz. La ira, la tristeza y la decepción ciertamente pueden hacer que las personas sean infelices, pero a veces también pueden tener significados muy positivos. Pero una persona debería estar feliz, satisfecha y experimentando alegría la mayor parte del tiempo.
(2) Puntos operativos de la educación emocional saludable
A la hora de brindar educación emocional a los estudiantes, debemos prestar atención a los siguientes aspectos:
1. Exprese sus emociones de manera razonable.
La represión excesiva de las emociones es perjudicial. No sólo causa problemas de salud física, sino que la acumulación de malas emociones puede provocar desbordamientos emocionales y comportamientos impulsivos que son difíciles de entender incluso para las partes involucradas.
Por supuesto, la desahogo debe realizarse de forma razonable, como hablar o hacer ejercicio.
2. Enseñar a los alumnos a expresar correctamente las emociones.
Desarrollar el hábito de expresar emociones y dominar las habilidades para expresar las emociones correctamente. Expresar activamente amor, aprecio, gratitud, disculpas y otros sentimientos que hagan felices a los demás, y aprender a expresar enojo e insatisfacción sin hacer daño. Ocasionalmente, expresa enojo e insatisfacción, siempre que prestes atención a tus habilidades, puedes lograr un efecto de expresión más fuerte, lo que demuestra que valoras el problema y mejora la comprensión que los demás tienen de ti.
3. Educar a los estudiantes para que utilicen el poder emocional para estimular comportamientos y emociones constructivas, lo que provocará reacciones fisiológicas y formará una especie de energía. Las malas emociones pueden conducir fácilmente a un comportamiento destructivo, por lo que es mejor utilizar esta energía para estimular un comportamiento constructivo. Por ejemplo, la ira a menudo conduce a un comportamiento agresivo en algunos estudiantes, por lo que los profesores deben hacerles saber que expresar su ira contra los demás sólo empeorará el entorno externo y los enojará más; ser intimidado? ¿Y si la energía de la emoción pudiera impulsarlo? ¿Está a la altura de las expectativas? Acciones específicas no sólo promueven el desarrollo personal, sino que también optimizan fundamentalmente las emociones.
4. Prestar atención a corregir la comprensión irracional de las cosas de los estudiantes.
La psicóloga estadounidense Alice cree que la emoción de una persona no está determinada por el evento que enfrenta, sino por la visión y comprensión que la persona tiene del evento. La comprensión racional de las cosas conduce a emociones saludables en las partes, mientras que la comprensión irracional a menudo hace que las personas caigan en emociones negativas y les resulte difícil liberarse. Por ejemplo, ¿qué piensa un estudiante sobre el estricto comportamiento de gestión del profesor? ¿El profesor siempre tiene problemas contigo mismo? , naturalmente producirá emociones opuestas; piensa otro estudiante? ¿El profesor te insta a corregir tus errores por tu propio bien? Naturalmente estoy agradecido a mi maestro. Por tanto, la educación emocional no puede basarse en las emociones. La clave es encontrar el conocimiento irracional detrás de las malas emociones de los estudiantes y establecer el conocimiento racional corrigiendo el conocimiento irracional. Por ejemplo, ¿qué piensan los estudiantes cuando se enfrentan al sufrimiento? ¿Mala suerte? ¿para qué? ¿Se caerá el cielo sobre el pueblo de Sri Lanka? ; ¿Cómo convertir en fracaso la comprensión irracional negativa y pesimista de los estudiantes? ¿La vida me brinda la oportunidad de descubrir problemas y mejorarme? Comprensión racional de...
5. Ayudar a los estudiantes a mejorar su capacidad para experimentar la vida y aprender felices.
Como alguien dijo, la vida no es falta de belleza, sino falta de capacidad para descubrir la belleza. Algunas personas consideran la misma vida y estudio como una tortura, mientras que otras lo disfrutan sin cesar. La diferencia radica en la capacidad de experimentar alegría y felicidad. La capacidad de disfrutar de la vida, el estudio y el trabajo es una capacidad psicológica muy importante de las personas, que se relaciona con la calidad de vida de un individuo a lo largo de su vida. Maslow resumió las principales características de las personas autorrealizadas. ¿Una de ellas es muy importante? Muestran un aprecio que nunca disminuye. ? Maslow lo describe de esta manera: Las personas autorrealizadas experimentan los acontecimientos de la vida con asombro, interés y alegría. Cada bebé, cada atardecer, es tan hermoso como la primera vez que lo vi; la pareja de ancianos, que tiene más de 500 años, todavía se siente como si estuviera en su luna de miel. En resumen, pueden obtener una gran inspiración y éxtasis de las experiencias cotidianas básicas. Por eso nunca se preocupan por las experiencias de la vida. Las personas autorrealizadas, sin excepción, siempre están comprometidas con un trabajo, tarea, responsabilidad o carrera que consideran importante. Se interesan por su trabajo y lo disfrutan, y los límites entre el trabajo diario y el juego se han vuelto borrosos. Para ellos, el trabajo es apasionante y divertido, y el trabajo es entretenimiento. La práctica de la vida nos ha dicho repetidamente que la vida feliz de los adolescentes no la creamos ni la proporcionamos nosotros, sino que ellos mismos la experimentan.
En segundo lugar, la educación interpersonal
Las relaciones interpersonales son un recurso importante para el desarrollo personal. Esto no se debe sólo a que las buenas relaciones interpersonales brindan a los individuos más oportunidades de desarrollo, sino también a que las buenas relaciones interpersonales pueden satisfacer diversas necesidades psicológicas de los individuos y constituir un sistema de apoyo para el desarrollo de la salud mental individual. Las malas relaciones interpersonales suelen derivar en diversos problemas psicológicos para las partes implicadas.
Las personas crecen en las relaciones interpersonales. El proceso de construir buenas relaciones interpersonales y manejar adecuadamente los conflictos interpersonales es el proceso de formar una excelente calidad psicológica de las partes involucradas. Por ello, la educación en las relaciones interpersonales siempre ha sido valorada por la educación en salud mental.
(1) El contenido y los requisitos de la educación interpersonal
El contenido y los requisitos de la comunicación interpersonal son principalmente permitir a los estudiantes comprender correctamente a los demás, aprender a ponerse en el lugar de los demás, aceptar las diferencias entre los demás y ellos mismos, establecer relaciones interpersonales normales, cultivar el interés en las actividades sociales, dominar las habilidades de comunicación interpersonal, atreverse a expresar las demandas legítimas y las diferentes opiniones y manejar adecuadamente los conflictos interpersonales.
Para los estudiantes, los requisitos básicos para unas relaciones interpersonales saludables son:
1. Favorece el desarrollo personal.
A los adolescentes les gusta hacer amigos de su misma edad, pero. deben tener la capacidad de elegir amigos y establecer un círculo interpersonal que sea propicio para su propio desarrollo. Aprenda a hacer buenos amigos y mejorar continuamente la amistad. ¿Qué usar? ¿Jugar con amigos? ¿Mantener una distancia adecuada y poder avisarles cuando sea necesario? ¿No? . A veces eliges a los amigos equivocados, eliges la vida equivocada.
2. Comunicación adecuada
La comunicación debe ser moderada, no cerrada y no excesiva. El contacto moderado es beneficioso, pero el contacto excesivo es perjudicial para el desarrollo personal. Los adolescentes no deben obsesionarse con la comunicación interpersonal y descuidar sus estudios. La forma de comunicación debe ser adecuada y coherente con la situación de los estudiantes, y no puede imitar ciegamente la forma de comunicación de los adultos. La comunicación interpersonal de los adolescentes se centra en intercambiar ideas, mejorar la amistad, aprender unos de otros y promocionarse mutuamente, en lugar de tratar de socializar con etiqueta, siendo alegres, ostentosos y ocupados todo el día.
3. Adaptarse a diversos contactos
Los adolescentes deben ser buenos manejando diferentes tipos de relaciones interpersonales. No sólo tengo una buena relación con mis compañeros, sino que también me llevo bien con los profesores y los padres. El manejo inadecuado de cualquier tipo de relación refleja la falta de habilidades interpersonales de las partes involucradas. El desarrollo humano requiere apoyo y ayuda desde muchos aspectos. Para los adolescentes es especialmente importante la relación armoniosa entre profesores, alumnos y padres. Las relaciones profesor-alumno y entre padres e hijos en la adolescencia pueden predecir eficazmente las relaciones con los mayores y los líderes en la edad adulta porque las reglas y habilidades de comunicación en estas relaciones son básicamente las mismas.
(2) Puntos operativos de la educación interpersonal
Al educar a los estudiantes sobre las relaciones interpersonales, debemos prestar atención a las siguientes cuestiones:
1. comunicación interpersonal Iniciativa
La iniciativa y el entusiasmo son requisitos previos para la construcción de relaciones interpersonales, especialmente las relaciones sociales en general distintas de las consanguíneas. Pasividad, timidez, miedo en la comunicación interpersonal, ¿absolutamente no? ¿Honesto? ,?¿Simple? , sino la atrofia de las funciones sociales. Si el daño de este defecto a las actividades de aprendizaje individuales no es demasiado grave, el impacto negativo en el desarrollo profesional y la vida diaria de los estudiantes quedará expuesto. En el trabajo de clase, el profesor de la clase debe tomar diversas medidas para obligar a los estudiantes a ser proactivos, aprender a tomar la iniciativa para saludar a los demás, tratarse cálidamente, saludar con una sonrisa y aprender a mostrarse y expresarse con habilidad.
2. Ayudar a los estudiantes a desarrollar hábitos y habilidades de empatía.
Ser bueno para comprender a los demás es un rasgo importante para que las personas formen buenas relaciones interpersonales. Comprender a los demás proviene de hábitos y habilidades de empatía personal. Empatía es ponerse en el mundo interior de los demás. En el proceso de comunicación interpersonal, a menudo es necesario transformarse en otra persona y comprender lo que la otra persona piensa y hace para lograr mejores resultados de comunicación. A veces los conflictos interpersonales no se deben a una oposición de principios, sino a que no prestamos atención a la empatía y no entendemos las necesidades y sentimientos de la otra persona. ¿Amable? ¿En qué se ha convertido? ¿Hígado y pulmones de burro? . Los profesores deben educar a los estudiantes para que escuchen las palabras de los demás y observen las actividades no verbales de otras personas. Esto puede cultivar su sensibilidad hacia el mundo espiritual de los demás, acostumbrarse a expresar su comprensión mutua y mejorar la eficacia de la comunicación.
3. Fortalecer la conciencia comunicativa de los estudiantes y mejorar las habilidades comunicativas.
La comunicación es una habilidad clave en la comunicación interpersonal. En comparación con habilidades primarias como saludarse, ser cálido con los demás y despedirse al romper, la comunicación es una habilidad de comunicación avanzada más compleja. La comunicación interpersonal puede mejorar el entendimiento mutuo, profundizar la amistad, eliminar malentendidos y evitar conflictos. Los profesores deben prestar atención a cultivar los hábitos de comunicación de los estudiantes y ayudarlos a dominar y utilizar hábilmente las habilidades comunicativas. Al comunicarse con los demás, los estudiantes pueden expresar sus opiniones de manera audaz y estratégica, rechazar apropiadamente las demandas irrazonables de los demás o sus propias dificultades, salvar con prontitud y habilidad las diferencias en las amistades, tener fuertes habilidades de persuasión y ser buenos para absorber. Utilizar las opiniones razonables de los demás. para optimizar sus propios pensamientos y comportamientos.