¿Cuál es la mejor edad para aprender esgrima?
La esgrima puede ejercitar la concentración y coordinación de los niños, al igual que cuando los niños apenas se desarrollan física y mentalmente, también es cuando se forman hábitos. La esgrima era un curso obligatorio para los caballeros europeos en la Edad Media y también era un deporte noble. Desarrolla confianza positiva, coraje, decisión, perseverancia y la voluntad de superar todos los obstáculos.
Años de investigación y práctica en países europeos y americanos han demostrado que la participación temprana de los adolescentes en deportes, especialmente la selección adecuada de deportes, no sólo puede sentar una buena base para la salud física, sino también para el coeficiente intelectual del ejercicio. Para estimular el desarrollo neurológico y la capacidad de análisis cerebral de los niños, se puede aprender esgrima a partir de los 4 años, porque la esgrima es un deporte que combina el enfrentamiento físico y la capacidad de análisis cerebral.
A la edad de 13-14 años, el mecanismo de inhibición y regulación cortical alcanza una cierta intensidad y la capacidad de análisis integral mejora significativamente. Por lo tanto, los grados superiores de la escuela primaria son la edad para "aprender lo más temprano posible". Los niños pueden aprender algunos movimientos nuevos sin ningún esfuerzo, como movimientos falsos, técnicas de tiro, etc.
A partir de los 13 años, el cerebro está configurado. Incluso si entrenas mucho, es difícil lograr el efecto de aprendizaje y la eficiencia antes de los 13 años. Pero después de los 13 años, los niños pueden practicar algunos deportes como carreras de larga distancia.
Diversificación del deporte juvenil:
Sin embargo, hay que tener en cuenta que es necesario diversificar la preparación física temprana de los niños. Muchos padres creen que los niños deben persistir en el aprendizaje para desarrollar su gran fuerza de voluntad.
Sin embargo, este no es el caso en el entrenamiento físico. La participación en deportes diversificados puede ayudar a los niños a ejercitar la velocidad, la velocidad de reacción, la velocidad de desplazamiento, la velocidad de movimiento, la flexibilidad, la capacidad muscular de transporte de oxígeno, la resistencia muscular, etc. Mientras más habilidades motoras básicas domine un niño, más competente será y más fácil será aprender una nueva habilidad motora.
Cuanto más deportes practica un niño, mayor es la flexibilidad de su corteza cerebral. También se debe fomentar el entrenamiento físico de los niños durante este período, permitir que los niños "jueguen" y cultivar el interés de los niños en los deportes es mucho más importante que cultivar el desempeño de los niños en habilidades especiales.