¿Qué comes durante el primer y segundo día de los voltios? ¿Qué comes durante el primer y segundo día de wu?

1. Pollo. Hay dichos populares: "Pollo en el primer voltio, perro en el segundo voltio, pescado y panza de dátil rojo en el tercer voltio". También puede prevenir el golpe de calor y eliminar la humedad, mejorar la función del bazo y el estómago y mejorar. la inmunidad del cuerpo. Raíz de loto. La raíz de loto es un "tesoro de agua" común en verano. Tiene la función de eliminar el calor y enfriar la sangre, fortalecer el bazo y ser apetecible. Durante los días calurosos y húmedos del verano, la gente puede comer más raíz de loto. , lo cual es bueno para tu salud.

2. Hojas de boniato. En comparación con las batatas, las hojas de batata no parecen ser aceptadas por mucha gente. Incluso en el mercado de verduras, es raro ver hojas de batata a la venta. Las hojas de batata son las hojas de los tallos de la batata durante su crecimiento y todavía son muy ricas en nutrientes. Los brotes de frijol mungo son los brotes de frijol mungo. Durante el proceso de germinación, el contenido de vitaminas y aminoácidos en los frijoles mungo es mucho mayor que el de los frijoles mungo. Los brotes de frijol mungo son de naturaleza fresca y de sabor dulce. calor y son más adecuados para su consumo en verano.