11 maneras de saber si estás controlando

¿Cómo saber si estás controlando?

1. Todo tiene que suceder según su horario

2. No les gusta delegar tareas

3. Los signos de un maniático del control incluyen estar extremadamente de mal humor

4. Arremeten contra los inconvenientes más pequeños

5. Son extremadamente críticos por naturaleza

6. Siempre tienen que saberlo todo

7. Siempre tienen que tener la última palabra

8. Nunca admiten que se equivocan

9. No pueden trabajar en equipo

10. Usan la 'crítica constructiva' para salirse con la suya

11. Suelen ser perfeccionistas

Core:

1. Todas las cosas tiene que suceder de acuerdo con sus requisitos, y es fácil culpar a otros por pequeñas cosas

2. Espera conocer todos los detalles de la vida de la otra persona y utilizar estándares perfectos para exigir o interferir en la vida de otras personas. vidas, pueden empaquetar su culpa en forma de "sugerencias" y "bien por ti"

3. Siempre sienten que tienen razón, no admitirán que están equivocados y siempre culpan a los demás por sus errores.

4. Sienten que "lo saben todo", no siempre se atreven a "descentralizar el trabajo" y sienten que otros siempre pueden hacer un mal trabajo.

De hecho, realmente preocuparse por las opiniones de otras personas.

¿Cómo cambiar?

1. Delegando más tareas

2. Confiando en los demás

Creer que los demás saben cómo gestionar sus propias vidas y no necesitan demasiada orientación de su parte. tú .

3. Explorando los propios sentimientos

4. Aceptando las imperfecciones de todos

5. Practicando yoga

Core:

1. Experimenta tus propios cambios emocionales y aprende a gestionar tus emociones

2. Cree que los demás tienen la capacidad de vivir su propia vida, aceptar las imperfecciones y aprender a delegar autoridad

Referencia: /signs-control-freak/