Discurso sobre alimentación saludable para alumnos de sexto grado
La forma de escribir un discurso es relativamente flexible y puede ser diferente según el contenido de la reunión, tus pensamientos después de un evento, necesidades, etc. En la vida social actual, los guiones de voz se utilizan cada vez más. ¿Cómo escribir guiones de voz para evitar cometer errores? El siguiente es un borrador de discurso sobre alimentación saludable para estudiantes de sexto grado que compilé para su referencia. Espero que pueda ayudar a los amigos necesitados. Discurso 1 sobre alimentación saludable de sexto grado
¡Hola a todos!
Hay un viejo dicho en China: La comida es lo más importante para la gente. Cada uno de nosotros no puede vivir sin comida y nadie puede decir que puede vivir sin comer. Con el desarrollo de la sociedad y el progreso de la civilización, la dieta de la gente moderna se ha vuelto más colorida. Hay ocho cocinas principales en Shandong, Sichuan, Guangdong, Fujian, Jiangsu, Zhejiang, Hunan y Anhui, incluidas las agrias, dulces, amargas y picantes. La comida salada y fresca está disponible y ahora incluso la comida occidental se está volviendo gradualmente familiar para nuestras papilas gustativas. Se puede decir que nuestras vidas están llenas de sabor. Pero detrás de la deliciosa comida, ¿cuánto sabemos sobre los problemas de salud de la dieta?
Se dice que el cuerpo es la capital de la revolución. Hoy estamos en un periodo crítico de crecimiento, por eso debemos tener un hábito de alimentación saludable y un hábito de vida saludable. Después de todo, la vida es larga. Durante este período debemos desarrollar muchos hábitos buenos y saludables para poder tener una vida sana.
Con la mejora de la vida material, muchas personas consideran el pollo, el pato, el pescado y otros platos de carne como el alimento básico de cada comida. Aunque los platos de carne pueden aportarnos muchas proteínas, comer sólo platos de carne no es suficiente. ¿No viste? Cada vez hay más “gorditos” hoy en día. Las verduras vegetarianas como el rábano y el repollo son baratas pero de buena calidad. Contienen vitaminas y otras sustancias beneficiosas que desempeñan un papel vital en nuestro organismo. Por tanto, no sólo debemos comer platos de carne, sino también comer más platos vegetarianos. Sólo comer carne y verduras juntas puede ser beneficioso para nuestra salud.
¡Gracias a todos! Discurso 2 sobre alimentación saludable de sexto grado
Alumnos y profesores:
¡Buenos días a todos!
El tema de mi charla de hoy es la alimentación saludable.
Los padres de muchos estudiantes no están dispuestos a preparar el desayuno y les piden que salgan a comprarlo ellos mismos. ¿Pero lo saben? Esto nos dará dolor de estómago y la comida en esos puestos es antihigiénica. Tampoco podemos comer comida chatarra y mucho menos comprar palitos picantes. Beba más agua hervida y no refrescos. Consuma menos alimentos fritos y hervidos, ya que pueden provocar cáncer. Debes lavarte las manos con frecuencia, bañarte con frecuencia y lavarte el cabello con frecuencia. Esto ayudará con la higiene.
Cuando vayas de compras, comprueba si el artículo tiene licencia y si está caducada. Si está vencido, repórtelo al comerciante. Si no escucha, llame al número de informes. Si estamos enfermos y queremos comprar medicamentos, también debemos verificar si tenemos licencia y licencia comercial, si está vencida, no comprarla. Si comemos medicamentos y alimentos caducados, nos provocaremos dolor de estómago e incluso podremos provocar la muerte. Todo el mundo debe desayunar bien. Puedes comer menos en la cena, pero no puedes saltártelo. Esto provocará nuestros trastornos endocrinos y será malo para nuestra salud.
Por eso, una vez más, hago un llamamiento a todos para que presten atención a la higiene, a no comprar comida chatarra y a no comer demasiada comida frita. Consuma menos azúcar antes de acostarse por la noche, ya que no es bueno para los dientes.
Esto concluye mi discurso, ¡gracias a todos! Discurso 3 sobre alimentación saludable de sexto grado
¡Hola a todos!
Ahora permítanme hablar sobre algunas cosas a tener en cuenta sobre la seguridad alimentaria.
1. Presta atención a la higiene personal, come alimentos frescos que cumplan con los estándares higiénicos y no comas alimentos crudos, fríos o cocidos que hayan estado demasiado tiempo en reposo.
2. Come más melones y verduras. El verano es la temporada alta para melones y verduras. Puedes comer más melón de invierno, pepino, esponja vegetal, calabaza, melón amargo, sandía, etc., y comer más fresco. verduras. El factor más importante que afecta al cuerpo humano en verano es el veneno del calor y la humedad del verano. Comer algunas verduras frescas es útil para producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar la irritabilidad y el calor, eliminar el calor y purgar el fuego, desintoxicante y laxante.
3. Comer más verduras “esterilizadas”. Las temperaturas del verano son altas y las bacterias patógenas se reproducen y propagan rápidamente. Esta es la temporada en la que las enfermedades humanas, especialmente las enfermedades infecciosas intestinales, son propensas a ocurrir. En este momento, comer más vegetales "esterilizados" puede prevenir enfermedades. Dichos vegetales incluyen: ajo, cebollas, cebolletas, plántulas de ajo, etc. Estos vegetales son ricos en fitocidas de amplio espectro que pueden matar e inhibir diversas bacterias patógenas;
Unamos nuestras manos para crear conciencia sobre la seguridad de los catering, prestemos atención a la seguridad de los catering, fortalezcamos las precauciones de seguridad, comencemos desde nosotros mismos, comencemos desde un lado, valoremos nuestras propias vidas, valoremos las vidas de los demás, para que podamos todos pueden ¡Buena salud, vida llena de risas, compañía llena de vitalidad y futuro lleno de esperanza!
¡Gracias a todos! Discurso 4 sobre alimentación saludable de sexto grado
Profesores y alumnos:
¡Buenos días!
Todos sabemos que la escuela primaria es una etapa crítica para el crecimiento y desarrollo, pero muchos alumnos tienen malos hábitos de quisquillosos con la comida, eclipses parciales, glotonería y comer en exceso. Muchos estudiantes no saben cómo cuidar su propia salud y no saben cómo asumir la responsabilidad de su propia salud. A partir de hoy, espero que todos los estudiantes puedan empezar a prestar atención a estos malos hábitos.
1. Debemos desarrollar el hábito de no ser exigente con la comida ni tener un eclipse parcial. En la vida diaria se debe comer una variedad de cereales, frutas, verduras, pescado, huevos, leche, etc. Una vez que se tiene un hábito alimentario parcial o exigente, fácilmente se producirá desnutrición, baja resistencia a las enfermedades, desarrollo físico deficiente y afectará nuestra salud.
2. Desarrollar un buen hábito de desayunar. Se debe prestar especial atención a desayunar bien. El intenso estudio y actividades de la mañana exigen que el desayuno contenga suficientes calorías. Algunos estudiantes se apresuran a comer un poco por la mañana y luego corren a la escuela después de dos clases, con el estómago vacío. Para el tercer y cuarto período de clase, algunos estudiantes se deprimieron y tuvieron dificultades para concentrarse, lo que afectó su aprendizaje normal.
3. Masticar lentamente al comer. Nunca coma demasiado rápido, especialmente en el caso de los niños pequeños. Mastique la comida con más cuidado, porque masticar más ayudará a mejorar la digestibilidad de los alimentos y protegerá el estómago. En la escuela, algunos estudiantes terminan sus comidas en 4 o 5 minutos. ¡Este hábito es muy malo! De esta forma, durante un largo periodo de tiempo, ¡será muy fácil provocar problemas estomacales!
¡Gracias a todos! Discurso 5 sobre alimentación saludable de sexto grado
Estimados estudiantes:
El tema de mi discurso de hoy es la alimentación saludable y la comida civilizada.
¿Quieres tener un ambiente de comedor elegante? ¿Quieres crear una buena imagen de ti mismo? Luego usa la civilización para interpretar tu vida y usa acciones prácticas para demostrar tus buenas cualidades. Con este fin, hoy estoy aquí para lanzar una iniciativa para todos:
1. Valoren los alimentos y eviten el desperdicio. Ahorrar comida es una señal de respeto por el trabajo de los demás y un reflejo de tu noble personalidad.
2. Por favor mantenga un buen orden en la comida, haga fila para comer, sea civilizado, educado, ético, hable civilizadamente y compórtese apropiadamente. Deje que el equipo ordenado y ordenado se convierta en un hermoso paisaje en la cafetería de la escuela.
3. Por favor, recicla conscientemente la vajilla. Después de comer, llevar la vajilla y los artículos diversos al lugar de reciclaje de vajilla, lo que no solo reduce las tareas laborales del personal del restaurante, sino que también facilita el trabajo de otros estudiantes.
4. Por favor, no escupas, arrojes servilletas y restos de comida por todas partes, presta atención a tu apariencia, vestimenta y comportamiento, deja buenos recuerdos para ti y crea un ambiente limpio y ordenado para los demás.
5. Por favor, preste atención a la normativa correspondiente en el comedor y no dañe ni deseche maliciosamente la vajilla.
6. Cuide bien las instalaciones del restaurante, no pise mesas y taburetes y mantenga conscientemente la seguridad de las instalaciones públicas.
7. Por favor, no hagas ruidos fuertes al comer, mastica lentamente, susurra en voz baja, no seas exigente con la comida y come de forma razonable.
8. No comer alimentos inflados, fritos, picantes y otros alimentos poco saludables.
¡Gracias a todos! Discurso 6 sobre alimentación saludable de sexto grado
Profesores y estudiantes:
Todos sabemos que la escuela primaria es una etapa crítica para el crecimiento y el desarrollo, pero muchos estudiantes tienen niños quisquillosos con la comida, eclipses parciales y gula, buenos malos hábitos. Muchos estudiantes no saben cómo cuidar su propia salud y no saben cómo asumir la responsabilidad de su propia salud. A partir de hoy, espero que todos los estudiantes puedan empezar a prestar atención a estos malos hábitos.
1. Debemos desarrollar el hábito de no ser exigente con la comida ni tener un eclipse parcial. En la vida diaria se debe comer una variedad de cereales, frutas, verduras, pescado, huevos, leche, etc. Según las necesidades nutricionales, las comidas diarias de los adolescentes deben incluir alimentos básicos y no básicos, incluidas carne y verduras, y deben ser lo más diversas posible.
2. Desarrollar un buen hábito de desayunar. Se debe prestar especial atención a desayunar bien. El intenso estudio y actividades de la mañana exigen que el desayuno contenga suficientes calorías.
Puede agregar algunos huevos nutritivos, leche, maní, soja, etc. para garantizar que los estudiantes puedan estudiar con energía.
3. Masticar lentamente al comer. No comas demasiado rápido, porque masticar más ayudará a mejorar la digestibilidad de los alimentos y protegerá el estómago.
Para los estudiantes, prestar atención a la seguridad alimentaria, aprender combinaciones nutricionales y comidas equilibradas debe ser tan importante como aprender conocimientos básicos, elijamos un estilo de vida científico y desarrollemos buenos hábitos alimentarios en términos de salud, nutrición. ¡Y prospere en una vida feliz!
¡Gracias a todos! Discurso 7 sobre alimentación saludable de sexto grado
Profesores y alumnos:
¡Hola a todos! El título del discurso de hoy bajo nuestro lema es “La alimentación saludable comienza conmigo”.
La salud de cada hogar está estrechamente relacionada con la alimentación. Con el progreso continuo de la economía y la sociedad, la cultura alimentaria de las personas se ha diversificado cada vez más, y la higiene y la seguridad de los alimentos se han convertido en temas de gran preocupación.
Recientemente, noté una situación, es decir, todos los días puedo ver pequeñas tiendas y vendedores ambulantes al lado de nuestra escuela vendiendo algunos tres-no comida y comida chatarra, pero algunos de nuestros compañeros disfrutan comprándola. De lo contrario, come con gusto. Pero, ¿cuántas personas saben que comerlos no sólo provocará obesidad, sino que, lo que es más grave, una gran cantidad de bacterias invadirán el cuerpo humano y provocarán inflamación gastrointestinal? Por lo tanto, advierta a nuestros amigos que coman menos estos alimentos por el bien de su propia salud.
Para comer saludablemente debes hacer lo siguiente:
1. No comprar snacks callejeros ni comida chatarra en tiendas ambulantes, y acudir a algunos supermercados habituales a comprar comida.
2. A la hora de comprar el alimento que necesitas, presta atención a la fecha de producción, vida útil, marca de licencia de producción QS, etc.
3. Busque marcas a la hora de comprar e intente comprar algunos alimentos de marca.
4. Consuma menos fritos y snacks, y consuma alimentos más nutritivos como frutas y verduras.
Prestando atención a los puntos anteriores, generalmente podrás comer de forma segura. Como dice el refrán: "La comida es lo más importante para las personas". En pocas palabras, la gente tiene que comer y beber todos los días, y la comida es la sustancia de la que dependen los seres humanos para sobrevivir. La calidad de los alimentos determina la calidad de la vida humana. Por tanto, los alimentos deben ser seguros y saludables.
¡Gracias a todos! Discurso sobre alimentación saludable de sexto grado 8
¡Hola a todos!
Los hábitos alimentarios buenos y razonables son un aspecto importante del cuidado de la salud, que pueden permitir que el cuerpo crezca y se desarrolle de manera saludable. Los malos hábitos alimentarios pueden provocar trastornos de las funciones fisiológicas normales del cuerpo humano e infecciones. de enfermedades. Por el contrario, una dieta adecuada puede tratar enfermedades y ayudar al organismo a recuperar la salud. En la sociedad actual, se ha convertido en un tema muy candente.
Recuerdo una vez, mi padre y yo fuimos a un pequeño restaurante occidental a comprar una hamburguesa. Yo tenía mucha hambre en ese momento, así que me la comí con hambre, sin prestar atención al sabor de la hamburguesa. Después de algunos bocados, sentí que el sabor no era el adecuado. Después de mirar más de cerca, resultó que era comida caducada. Afortunadamente, no me terminé la hamburguesa. las consecuencias serían desastrosas.
Los alimentos tres en uno y los alimentos caducados son muy perjudiciales para la salud de las personas. Después de comer, pueden provocar diversas enfermedades, como diarrea, náuseas y vómitos, etc., y las graves pueden provocar intoxicaciones. y la muerte, por eso se dice que la higiene y la calidad de los alimentos son muy importantes para nuestra salud.
Cuando compramos alimentos debemos prestarles atención. En el caso de los alimentos sin envasar, debemos fijarnos en su color y olor. En el caso de los alimentos envasados, debemos fijarnos en su fecha de producción, vida útil, código de barras. certificado y otras marcas. Prestar atención a la calidad de los alimentos significa cuidarse a uno mismo.
Si comes demasiado, la mente no puede tolerar al cuerpo; si no comes lo suficiente, el cuerpo no puede soportar a la mente. La gente come para vivir, no para comer. Por tanto, la salud es la primera riqueza de la vida.
¡Gracias a todos! Discurso 9 sobre alimentación saludable de sexto grado
Alumnos:
¡Hola a todos! Con el desarrollo de la ciencia, el nivel de vida material de las personas es cada vez mayor, y las personas que "no se preocupan por la comida ni la ropa" prestan cada vez más atención a la seguridad alimentaria y la nutrición.
Con la mejora de la vida material, muchas personas consideran el pollo, el pato, el pescado y otros platos de carne como el alimento básico de cada comida. Aunque los platos de carne pueden aportarnos muchas proteínas, comer sólo platos de carne no es suficiente. ¿No viste que ahora hay cada vez más "pequeños gordos"? Las verduras vegetarianas como el rábano y el repollo son baratas pero de alta calidad. Contienen vitaminas y otras sustancias que son beneficiosas para el cuerpo humano y desempeñan un papel vital en nuestro organismo.
Por tanto, no sólo debemos comer platos de carne, sino también comer más platos vegetarianos. Sólo comer carne y verduras juntas puede ser beneficioso para nuestra salud.
Liang Qichao, un literato moderno, dijo: "El progreso de los jóvenes hará que el país progrese, y los jóvenes fuertes harán que el país sea fuerte. La nación china está despegando en nuestra generación". Estudiantes, asumimos la importante tarea del ascenso de China que está relacionada con el futuro de nuestra patria. ¡Debemos ser físicamente fuertes, tenaces, de alta calidad y ambiciosos!
Para ello me gustaría hacer las siguientes sugerencias:
1. Elegir puestos de comida marcados con "licencia de higiene" y no comer comida de los puestos de carretera.
2. No ingerir alimentos caducados o en mal estado.
3. No compre alimentos Sanwu producidos por pequeños fabricantes.
4. Lávese las manos antes de comer para evitar que entren enfermedades por la boca.
5. No utilices productos de plástico para contener alimentos a altas temperaturas.
6. No comer productos cárnicos de colores llamativos.
7. Realizar tres comidas al día a tiempo y prestar atención a una nutrición equilibrada. Discurso sobre alimentación saludable de sexto grado nº 10
¡Hola a todos!
Nuestras vidas están cada vez más desarrolladas y los alimentos son cada vez más abundantes. Mirando los diversos alimentos en el supermercado, para mí, un gatito codicioso al que le encanta comer, es como un gato que cae en una pecera: es tan maravilloso que tengo muchas ganas de comerlos en tres comidas al día. Sin embargo, nuestro padre, nuestra madre y nuestros maestros siempre quisieron que comiéramos tres comidas completas y no se permitían refrigerios en la escuela. Cada vez que durante las vacaciones, los padres recibían una carta enfatizando la educación sobre seguridad alimentaria. Simplemente no lo entiendo. ¿Comerlo puede enfermarme?
Resulta que comer sigue siendo una ciencia. Como dice el refrán, la enfermedad viene de la boca. Si comes sin razón, se convertirá en un veneno crónico. Ahora deja que este gato codicioso se transforme en un pequeño experto en dietas para hablar de ello.
Sé selectivo con lo que comes, y no comas alimentos en mal estado o de "tres noes". Esto es lo más básico. La comida en los pequeños puestos en la puerta de la escuela y al borde de la carretera es barata pero no de buena calidad. Básicamente son productos de "tres noes", comúnmente conocidos como "comida chatarra". Comer estas cosas todo el tiempo no es bueno para la salud y puede enfermarlo.
También está mi bebida favorita: Sprite, Coca-Cola, etc. Especialmente en verano, beber un vaso de bebida helada es muy cómodo. Sin embargo, el sorbato de potasio y el dióxido de carbono que contienen los refrescos son perjudiciales para el organismo, por lo que sólo podemos rendirnos a regañadientes. Aun así, no es difícil para este experto saber que los zumos, la leche y el yogur puros pueden ayudarnos a crecer y podemos beberlos.
Amigos, coman más cereales integrales, verduras y frutas, beban más productos lácteos y coman menos "comida chatarra". Para tener un cuerpo sano, ¡organicemos nuestra dieta de manera razonable!
¡Gracias a todos! Discurso nº 11 sobre alimentación saludable de Sexto Grado
Estimados profesores y queridos alumnos:
¡Buenos días a todos!
Recientemente, cuando estaba fuera de la escuela, a menudo descubría que muchos estudiantes corrían hacia la cantina en la puerta tan pronto como salían de la escuela. Después de un tiempo, aparecían bolsas de "trofeos" en cada uno de sus. Manos, y no podían esperar para ir allí. Me lo metí en la boca y charlé alegremente, ¡sintiéndome "extremadamente delicioso"! Hablemos de nuestro departamento de cuidado vespertino. Algunos estudiantes se aprovechan del hecho de que sus padres no están presentes y, a menudo, son quisquillosos con la comida y se saltan las comidas. Luego, cuando el maestro de la guardería no estaba prestando atención, corrió a una tienda de la calle para comprar la llamada "comida deliciosa", como "fideos de arroz", "pasteles de carne", "tiras picantes", etc. Lo que es aún más arrogante es que no solo comen antes de acostarse, sino que también comen en secreto mientras están acostados en la cama, y el maestro de guardería no puede detenerlos. Con curiosidad les pregunté a qué sabían estas cosas y si realmente eran tan deliciosas. Sus expresiones me dijeron que esto era realmente muy "delicioso".
Mi madre siempre me decía que esos productos "sin escrúpulos" contienen muchos "sabores", que son como "drogas" y pueden obsesionar a la gente.
Si realmente quieres comerlo, acude a una tienda habitual o supermercado a comprarlo, ¡pero recuerda no comer demasiado!
Estudiantes, por el bien de nuestra salud, ¡manténganse alejados de esta comida chatarra!
¡Gracias a todos!