Tres composiciones inglesas sobre la salud
Composición en inglés sobre salud 1
La nutrición es el insumo y fundamento de la salud y el desarrollo. La interacción entre infección y desnutrición está bien documentada. Una mejor nutrición significa un sistema inmunológico más fuerte, menos enfermedades y mejor salud. Los niños sanos aprenden mejor. Las personas sanas son más fuertes, más productivas y más capaces de crear oportunidades que rompan gradualmente el ciclo de la pobreza y el hambre de manera sostenible. Mejorar la nutrición es un importante punto de partida para erradicar la pobreza y un hito en la mejora de la calidad de vida.
Estar libre del hambre y la desnutrición es un derecho humano básico, y aliviar el hambre y la desnutrición es un requisito previo básico para el desarrollo humano y nacional. Históricamente, la OMS se ha centrado en la gravedad de múltiples formas de malnutrición y la mortalidad y morbilidad asociadas en lactantes, niños pequeños y madres. Sin embargo, otras formas de malnutrición también están aumentando dramáticamente en el mundo, caracterizadas por la obesidad y los efectos a largo plazo de hábitos dietéticos y de estilo de vida desequilibrados, que conducen a enfermedades crónicas como enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes. Todas las formas de malnutrición están asociadas con importantes costos económicos, de morbilidad y mortalidad, particularmente en países donde coexisten la desnutrición y la sobrenutrición, como en los países en desarrollo donde los cambios en la nutrición y el estilo de vida son rápidos.
Composición saludable en inglés 2
Hoy quiero contarte cómo mantenerte saludable. Esto es muy importante para nosotros. Porque si no estás sano, enfermarás. ¿Cómo mantenerse saludable?
En primer lugar debemos llevar una alimentación saludable. A la mayoría de los estudiantes les gusta comer comida frita, como pollo frito, patatas fritas, etc. Pero esta comida no es buena para nosotros. Esta es una comida poco saludable. Deberíamos comer menos comida frita.
En segundo lugar, debes tener un buen hábito. Tengo una buena costumbre. Me levanto temprano y me acuesto temprano. A las seis de la mañana suelo hacer ejercicio. Entonces tengo un cuerpo fuerte. Pero me acuesto muy tarde, así que debería acostarme más temprano que antes.
A continuación, nos toca hacer las tareas domésticas en casa. Mis padres están cansados de hacer las tareas del hogar, así que podemos ayudarlos.
Con estos consejos estarás saludable.
Composición en inglés sobre salud 3
En la sociedad actual, las personas se han dado cuenta de la importancia de mantener la salud y los buenos hábitos de vida. En el pasado, la gente hacía tres comidas en casa y comía más verduras y menos carne y pescado. Son muy fuertes y rara vez van al médico.
Ahora que la vida es mejor, la gente come más carne, pescado, huevos y otros alimentos que contienen más grasas. A menudo salen a cenar con familiares y amigos. Pero se enferman fácilmente, ¿por qué?
Creo que comer más carne y pescado y hacer menos ejercicio es perjudicial para la salud. Un buen descanso, menos carne y pescado, más verduras y suficiente ejercicio son buenos para la salud. Por eso hago ejercicio todos los días. Mis hábitos alimenticios son muy buenos. Como muchas verduras. Como fruta y bebo leche todos los días. Bebo un vaso de agua 15 minutos antes de cada comida y como muchas verduras y frutas. Por supuesto, también me encanta comer comida chatarra y la como una vez a la semana. Duermo nueve horas al día.